nov. 08, 2023 - Minuts läsningMinuters läsning

Hur använder man mellanrumsborstar och tandstickor?

Visste du att tandköttsproblem vanligtvis börjar i mellanrummen mellan tänderna? Det är därför oerhört viktigt att rengöra dessa områden – men att borsta med en vanlig tandborste är tyvärr inte tillräckligt. 

Innehåll

Du bör göra rent mellan tänderna innan du borstar dem. Detta för att mellanrumsrengöringen drar fram bakterier och matrester som smutsar ner tandens övriga ytor. När du väljer att göra rent mellan tänderna först får du efteråt hjälp av tandborstningen för att få bort samtliga bakterier och matrester ur munnen.

Mellanrumsborstar och tandstickor är små, flexibla borstar som är speciellt utformade för att enkelt passa mellan tänderna för att ta bort matrester som fastnat och plack. Med mjuka gummitippar kan de vara ett bekvämare och effektivare alternativ till tandtråd.

I denna artikel delar vi med oss våra bästa tips för hur du rengör mellan tänderna och hur du skapar en rutin som du kan använda dig av varje dag.

Tips för att använda mellanrumsborstar och tandstickor

Det finns några skäl till att människor föredrar mellanrumsborstar eller tandstickor över den traditionella tandtråden.

Här är några exempel:

  • Mellanrumsborstar/tandstickor är bäst när du har stora mellanrum mellan tänderna där tandtråd inte effektivt kan ta bort det som fastnat mellan tänderna.
  • Mellanrumsborstar/tandstickor hjälper de med bettskena, broar och tandställning.
  • En mellanrumsborste/tandsticka kan hjälpa till att förhindra plackuppbyggnad runt fyllningar med mera.
  • En L-formad mellanrumsborste är mest effektiv för rengöring mellan molarer (stora kindtänderna).

Hur man använder en mellanrumsborste/ tandsticka i 5 enkla steg

Att använda en mellanrumsborste eller tandsticka är lätt när du vet hur du ska göra. I den här guiden har vi inkluderat fem enkla steg för att använda en mellanrumsborste eller tandsticka även om du är nybörjare!

1. Välj rätt slags produkt

Det första steget till att rengöra mellan tänderna är att välja en produkt som enkelt passar utrymmena mellan tänderna. Detta kan innebära att du behöver köpa mellanrumsborstar/tandstickor i flera olika storlekar för olika delar av munnen (till exempel större mellan molarer och mindre mellan framtänderna).

Vare sig du har stora eller små mellanrum mellan tänderna har vi något för dig.

Se alla våra produkter för mellanrumsrengöring

2. Håll borsten/stickan bekvämt

Håll mellanrumsborsten/tandstickan mellan tummen och pekfingret, ungefär som en penna. Det gör det lättare att använda borsten/stickan med ett bekvämare grepp.

3. Rengör försiktigt mellan tänderna

För in borsten/stickan försiktigt mellan tänderna med en lätt fram och tillbaka rörelse, cirka 2–3 gånger. Om borsten fastnar kan du behöva en något mindre storlek på borsten. Vid rengöring mellan molarer kan det vara bra att borsta från både insidan och utsidan. Använd mellanrumsborsten/tandstickan minst en gång per dag före din vanliga borstning.

4. Fokusera på svåråtkomliga områden

Borsta varje mellanrum mellan tänderna runt hela munnen. Var särskilt uppmärksam på de svår att nå områdena.

5. Fortsätt med din dagliga munvårdsrutin

Fortsätt med din vanliga munvårdsrutin med att borsta tänderna med en mjuk tandborste. Om du har behov av det – skölj med munskölj.

Våra topp 3 produkter för att rengöra mellan tänderna

Nya GUM® SOFT-PICKS® PRO är en supermjuk mellanrumsborste med gummistrån som gör 50% mer effektivt rent mellan tänderna*. Den är utvecklad för att användas varje dag, och gör rent mellan tänderna där tandborsten inte kommer åt.

GUM SOFT-PICKS PRO

  • +50% överlägsen rengöring 
  • Ergonomiskt grepp för att enkelt komma åt de bakre tänderna  
  • Glider lätt mellan tänderna 
  • Finns i 3 storlekar: S, M, L

GUM SOFT-PICKS COMFORT FLEX MINT men uppfriskande mintsmak, ger vår nya mellanrumsborste dig en fräsch känsla varje gång du rengör mellan tänderna! Den hjälper dig att ta bort matrester och plack tack vare sin mjuka gummiborste och med en flexibel hals. 

GUM SOFT-PICKS COMFORT FLEX MINT

  • Ny uppfriskande mintsmak
  • Extra mjuka gummitippar
  • Avlägsnar plack och matrester
  • Mjuk och säker för känsligt tandkött

Mellanrumsborsten GUM TRAV-LER har ett ergonomiskt skaft som ger dig ett halkfritt grepp. Den böjbara halsen gör att du kommer åt mellan de bakre tänderna.

GUM TRAV-LER® Mellanrumsborste

  • Avlägsnar upp till 25% mer plack än standard-rundad borste
  • Böjbar hals för att enkelt nå bakre tänder
  • Finns i 10 olika storlekar 
  • Kan användas om du har implantat, tandställning eller broar

Vanliga frågor och svar om mellanrumsborstar och tandstickorHar du fler frågor om hur du använder mellanrumsborstar och tandstickor? Vi är här för att hjälpa till! Se några vanliga frågor och svar nedan.

GUM tandstickor är för engångsbruk men våra mellanrumsborstar kan återanvändas i upp till en vecka.

Borststråna i våra mellanrumsborstar har en antibakteriell behandling, för att förhindra bakterietillväxt och hålla borsten ren mellan användningstillfällena.  

Som ett extra tips för att hålla borstarna fräscha, rekommenderar vi att du sköljer dom och låter dom torka ståendes efter varje användning.

Inte om du använder dem på rätt sätt. Mellanrumsborstar har mjuka, flexibla gummitippar som är starka nog att rengöra mellan tänderna men inte tillräckligt starka för att skada tandköttet med mild rengöring. Var dock försiktig så att du inte borstar för hårt eller för snabbt, eftersom det kan orsaka irritation.

Både mellanrumsborstar, tandstickor och tandtråd är effektiva för rengöring mellan tänderna. I slutändan handlar det om preferens. Forskning har funnit att människor kan vara mer motiverade att använda en mellanrumsborste på grund av att de är lättare att använda. Det bör också noteras att mellanrumsborstar och tandstickor ofta är effektivare för dem med tandställning eller andra tandapparater som gör det svårt att nå tandköttet med tandtråd.

De flesta tandläkare rekommenderar att du använder en mellanrumsborste eller tandsticka en gång per dag före din vanliga tandborstning, men du kan också använda din mellanrumsborste/tandsticka två gånger per dag. Det är bäst att rengöra mellan tänderna efter måltider och innan du går och lägger dig.

Att rengöra mellan tänderna stöder en bra munvårdsrutin

Rengöring mellan tänderna är ett vanligt område som man lätt kan glömma. För att hålla munnen så frisk som möjligt är det viktigt att hitta en rutin för att rengöra mellan tänderna som du tycker om och håller dig till. Instruktionerna ovan visar hur enkelt det är!

UPPTÄCK VÅRA MELLANRUMSPRODUKTER

Relaterade Artiklar