Varför blöder mitt tandkött när jag borstar tänderna?

Varför blöder tandköttet när jag rengör tänderna?

Lite blod på tandtråden eller när du borstar tänderna kan vara ett av de första tecknen på att tandköttet behöver lite extra uppmärksamhet. Det behöver inte vara något att bli orolig för, men det är bra att ta blödningen på allvar.

Oftast beror blödande tandkött på irritation och inflammation längs tandköttskanten. Med rätt rengöring och skonsam, daglig munvård kan du hjälpa tandköttet att återhämta sig.

Varför blöder tandköttet?

Det finns flera möjliga orsaker, men den vanligaste är att plack har samlats längs tandköttskanten.

Plack kan irritera tandköttet

Plack är en beläggning där bakterier samlas på tänderna. När plack får ligga kvar längs tandköttskanten kan tandköttet bli inflammerat. Det kallas gingivit. Inflammerat tandkött är känsligare och blöder därför lättare när du borstar eller rengör mellan tänderna. Blödningen är alltså inte ett tecken på att du ska sluta rengöra – tvärtom. Det är ett tecken på att tandköttet behöver regelbunden och skonsam rengöring.

Har du precis börjat göra rent mellan tänderna?

Om du nyligen har börjat rengöra mer noggrant eller lagt till rengöring mellan tänderna kan tandköttet blöda lite under de första dagarna. Det är tecken på tandköttsproblem och plack. När mängden plack minskar och tandköttet får möjlighet att återhämta sig bör blödningen minska.  Det är viktigt att göra rent mellan tänderna, eftersom din tandborste inte kommer åt just där. 

Det kan också handla om hur du rengör

Om du borstar för hårt, använder en tandborste med hårda strån eller tar i för mycket när du rengör mellan tänderna kan tandköttet irriteras och börja blöda. Målet är att rengöra noggrant men skonsamt – inte att borsta hårt.

Andra orsaker

Hormonella förändringar, vissa läkemedel eller irritation efter exempelvis hård mat eller ett tandläkarbesök kan också göra tandköttet mer känsligt. Om blödningen fortsätter är det viktigt att ta reda på varför.

Om blödningen fortsätter är det viktigt att ta reda på varför.

När bör du söka hjälp?

Friskt tandkött blöder sällan. Om tandköttet fortsätter att blöda trots att du rengör regelbundet och skonsamt bör du kontakta din tandläkare eller tandhygienist.

Det är extra viktigt om du samtidigt märker:

• att tandköttet drar sig tillbaka
• ökad känslighet
• dålig andedräkt
• förändrad färg på tandköttet
• svullnad eller ömhet

Tandvårdspersonalen kan hjälpa dig att ta reda på vad som orsakar blödningen. Ibland kan tandsten ha bildats på platser som är svåra att rengöra hemma och då kan professionell rengöring behövas.

Skonsam daglig rengöring för känsligt tandkött

När tandköttet känns ömt eller blöder lätt, är det frestande att borsta mindre. Men det är just regelbunden och skonsam rengöring som hjälper tandköttet att läka. Din dagliga munvårdsrutin bidrar till att stärka tandköttet och till friskare tänder. 

Gör rent mellan tänderna varje dag

Plack samlas gärna där tandborsten inte kommer åt. Därför är daglig rengöring mellan tänderna ett effektivt sätt att minska inflammation och blödning. GUM® SOFT-PICKS® PRO hjälper till att skonsamt avlägsna plack och matrester och är ett bra alternativ för känsligt tandkött eller för dig som nyligen har börjat göra rent mellan tänderna.

Borsta tänderna med en mjuk tandborste 

Välj en tandborste som är skonsam mot tandköttet, till exempel GUM PRO Tandborste. Mjuka eller extra mjuka borststrån gör skonsamt och effektivt rent längs tandköttskanten utan att irritera tandköttet.

Borsta varsamt utan att ta i för att avlägsna plack.

Få friskare tandkött med rätt produkter

Produkter som är utvecklade för att ge dig friskare tandkött kan bidra till att minska irritation och ge en behagligare känsla i munnen. Välj tandkräm och munskölj med ingredienser som hjälper till att stödja ett friskt tandkött.

Om du vill kan du rådgöra med tandläkare eller tandhygienist om vilka produkter som passar dig. Vissa produkter är avsedda att användas under en begränsad period.

Det viktigaste är att göra rent regelbundet och skonsamt – inte att ta i hårdare.

Håll fast vid din rutin för friskare tänder och tandkött

Om tandköttet blöder betyder det oftast att det behöver mer omsorg, inte mindre.

Om du hoppar över tandborstning eller rengöring mellan tänderna får bakterierna möjlighet att snabbt byggas upp igen, vilket kan förvärra inflammationen.

Skonsam rengöring varje dag hjälper till att bryta den onda cirkeln och bidrar till ett starkare och friskare tandkött över tid.

Så får du friskare tandkött

Friskt tandkött byggs upp genom små, regelbundna vanor.

Genom att hålla plack under kontroll kan du minska irritation och inflammation och hjälpa till att skydda tandköttet och de vävnader som håller tänderna på plats.

Rengör mellan tänderna varje dag, borsta två gånger om dagen och besök tandvården regelbundet.

Med rätt produkter och en skonsam rutin blir det enklare att ta hand om tandköttet – varje dag.