Vad är stomatit?
Stomatit är ett samlingsnamn för inflammation i munslemhinnan – den mjuka vävnad som täcker insidan av munnen, inklusive läppar, kinder, tunga och gom. Tillståndet kan visa sig som rodnad, svullnad, blåsor eller sår och ger ofta symtom som smärta, sveda och ömhet. Besvären kan påverka vardagliga funktioner som att äta, dricka och tala. Stomatit kan drabba både barn och vuxna och förekommer i flera olika former beroende på orsak och kliniskt utseende.
Munslemhinnan är känslig och utsätts dagligen för mekanisk påverkan från mat, dryck och munvårdsrutiner. Även mindre skador eller irritationer kan därför leda till inflammation. Kunskap om stomatitens olika former och bakomliggande orsaker gör det lättare att tolka symtom och vidta rätt åtgärder.
Orsaker till stomatit
Stomatit kan uppstå av flera olika orsaker, som ibland samverkar. Vanliga bakomliggande faktorer är:
- Infektioner, till exempel virus (herpes simplex) eller svamp (Candida albicans)
- Mekanisk irritation eller trauma, såsom bitning, vassa tandkanter, proteser eller hård tandborstning
- Nedsatt immunförsvar, vilket kan göra munslemhinnan mer mottaglig för infektioner
- Stress och hormonella förändringar, som ofta kopplas till aftös stomatit
- Näringsbrist, särskilt brist på järn, folsyra eller vitamin B12
- Överkänslighet eller irritation från livsmedel, exempelvis sur eller starkt kryddad mat
- Läkemedel, bland annat antibiotika som kan rubba balansen i munhålan
Vid aftös stomatit är orsaken ofta multifaktoriell och ibland okänd, vilket innebär att flera av dessa faktorer kan bidra samtidigt. Det förklarar varför tillståndet kan vara återkommande och variera över tid.
Olika varianter av stomatit
1. Aftös stomatit – den vanligaste och ofta mest besvärande formen
Aftös stomatit, ofta kallad afte, är den vanligaste typen av stomatit. Den kännetecknas av små, runda eller ovala sår med en vit- eller gulaktig yta och en tydlig röd kant. Såren uppstår oftast på mjuka delar av munslemhinnan, till exempel insidan av läppar och kinder eller på tungan.
Afte är inte smittsamt. Trots att såren ofta är små kan smärtan vara uttalad, eftersom munslemhinnan innehåller många nervändar. Smärtan kan påverka både matintag och tal och därmed vardagens komfort. Aftös stomatit delas ofta in i minor, major och herpetiforma after, beroende på storlek, antal och läkningstid.
2. Vesikulös stomatit – blåsbildning som övergår i sår
Vesikulös stomatit innebär att inflammationen börjar med små blåsor i munslemhinnan. Den vanligaste orsaken är herpetisk stomatit, som orsakas av herpes simplex-virus. Blåsorna spricker och bildar sår, vilket ofta ger smärta och sveda. Tillståndet är smittsamt och kan ibland åtföljas av feber och allmän sjukdomskänsla.
3. Kandidastomatit – svampinfektion i munnen
Kandidastomatit orsakas av en överväxt av jästsvampen Candida albicans. Den visar sig ofta som vita beläggningar eller rodnade, ömma områden i munnen. Denna form är vanligare hos spädbarn, äldre, protesbärare och personer med nedsatt immunförsvar eller efter antibiotikabehandling.
4. Traumatisk stomatit – inflammation till följd av irritation
Traumatisk stomatit uppstår när munslemhinnan skadas av yttre påverkan, till exempel vassa tandkanter, proteser, bitning eller heta drycker. Skadan leder ofta till lokal rodnad, ömhet eller sårbildning och läker vanligtvis när den utlösande orsaken åtgärdas.
Behandling och egenvård vid stomatit
Behandlingen av stomatit syftar främst till att lindra symtom, minska irritation och stödja slemhinnans naturliga läkning:
- Använd mjuk tandborste och borsta varsamt.
- Välj milda munvårdsprodukter.
- Vid aftös stomatit, använd lokala produkter som skyddar sårytan och minskar smärta.
- Undvik sura, salta, starkt kryddade eller mycket varma livsmedel.
- Upprätthåll god munhygien, även vid ömhet.
- Försök identifiera utlösande faktorer vid återkommande afte.
- Sök vård om besvären är långvariga, återkommande eller mycket smärtsamma.
Ett helhetsperspektiv på munhälsa
Stomatit är ofta ett tillfälligt tillstånd, men kan hos vissa vara återkommande och påverka livskvaliteten. Genom att förstå möjliga orsaker, känna igen symtom och anpassa munvården efter munslemhinnans behov går det i många fall att lindra besvären effektivt. Särskilt vid aftös stomatit, där tydlig bakomliggande orsak ofta saknas, blir förebyggande egenvård och skonsamma rutiner en viktig del av den långsiktiga munhälsan. En välmående munslemhinna bidrar inte bara till komfort i vardagen, utan är också en central del av en god och hållbar munhälsa över tid.