Rygning og mundsundhed

Der er flere tusind skadelige stoffer i tobak. Mængden af ​​kemikalier betyder, at rygning kan skade de fleste af kroppens organer, herunder tænderne og blødt væv i munden. Rygere har ofte klistrede belægninger på tænderne (det er tobakkens tjære, der sætter sig fast), som bakterier og madrester vokser ind i, og som dermed gør det lettere at udvikle tandsten og mundtørhed.

Hvis du ryger, er det også værd at vide, at rygning skaber nedsat blodgennemstrømning i tandkødet. Det betyder, at du kan gå glip af de typiske kliniske forandringer forbundet med tandkødsbetændelse, dvs. rødme, hævelse og let blødende tandkød.

Så når du først indser, at der er noget galt, har du måske gået rundt med det alt for længe. Du kan have haft flere dybe tandkødslommer omkring fortænderne og på ganesiden af ​​overkæben – det kan gøre det sværere at redde tænderne.

Hvordan påvirker rygning dine tænder og tandkød?

Rygere lider oftere end andre af misfarvede tænder, dårlig ånde, tandtab, dårlig lugte- og smagssans og i værste fald kræft i mundhulen.

Tandtab

Tændernes emalje er stærk og kan tåle at blive udsat for tobaksrøg. Det er i stedet vævene, som holder tænderne på plads, der påvirkes - altså tandkød og knoglefæste. Det betyder, at rygning på sigt kan føre til tab af tænder.

En sammenstilling af en række undersøgelser lavet om rygning og tandtab viser, at rygere har næsten tre gange større risiko for at få paradentose (tandtab) end ikke-rygere.

Hvis du har problemer med tandkødet, er GUM® PAROEX® 0,06% tandpasta perfekt til dig. Tandpastaen indeholder to forskellige antibakterielle ingredienser, som gør den til en mere effektiv plakfjerner end en traditionel tandpasta.

Mundtørhed

Mundtørhed er også mere almindeligt hos rygere, og faktisk kan nedsat spytsekretion medføre en øget risiko for kariesangreb. Hos rygere kan man ofte se, at de små spytgange i blandt andet ganen er betændte. Det man kalder "smokers gut".

Læs mere om mundtørhed her!

Misfarvning og dårlig ånde

Snus, cigaretter og vaping er tobaksprodukter, der alle misfarver dine tænder over tid. Tobak i sig selv er egentlig ikke det, der misfarver tænderne, men det er stofferne i produktet, der giver problemerne, såsom tjære i cigaretter. Tobakken fører normalt til gulbrune eller gule tænder. Derudover giver alle tobaksvarer dårlig ånde samt sundhedsproblemer i både mund og krop.

Læs mere om misfarvning af tænderne her!

Mundkræft

Brug af tobak er den væsentligste risikofaktor for kræft i munden, og der er en klar sammenhæng mellem risikoen for kræft og antallet af cigaretter, antallet af år som ryger og alderen ved rygestart.

Læs mere om mundkræft her!

Hvordan påvirker snus dine tænder og tandkød?

Snus kan påvirke dine tænder og tandkød på mange måder. Tandkødet kan trække opad, så dine tandrødder bliver synlige. Du kan også få misfarvning på dine tænder og dårlig ånde.

Dem, der bruger snus, oplever ændringer i mundslimhinden, og det er almindeligt, at tandkødet (hvor snusposen sættes ind) trækker opad og blotter tandrødderne. På grund af trykket fra snusen kan kæbebenet også tyndes ud, og der dannes en såkaldt snusgrav. I værste fald kan knoglen blive så tynd, at der kommer huller gennem tandkødet og ind mod tandroden. Alle, der bruger snus, ved også, at det, tandlæger kalder snusleukoplaki (hvide pletter i slimhinden), opstår der, hvor snusposen sidder. Det betyder, at tandkødet kan blive lidt hvidligt og bølget.

Vigtigt med en god mundplejerutine

Du kan hjælpe med at opretholde en god mundsundhed og generel sundhed ved at passe godt på din mund. Det optimale er at rense mellem tænderne, børste dem ordentligt og - hvis du har brug for det - skylle med mundskyl.

GUM SONIC DAILY batteritandbørste er designet til at blive brugt hver dag, og den giver en ekstra dyb, skånsom rengøring for at holde tandkødet og tænderne rene og friske. Takket være vibrationer, der flytter børstehovedet fra side til side, hjælper tandbørsten med at løsne mere plak end en almindelig manuel tandbørste. Sammenlignet med en standard manuel tandbørste, når GUM SONIC DAILY batteritandbørsten 50 pct. mere effektivt ind mellem tænderne og fjerner 47 gange mere plak under tandkødskanten.

Det er aldrig for sent at stoppe med at ryge!

Fortvivl ikke. Stopper du med at bruge snus, forsvinder de hvide pletter (leukoplaki) efter et stykke tid. Når man stopper med at ryge og bruge snus, ser man hurtigt resultater for helbredet. Forskning viser, at hos dem, der er holdt op med at ryge, er både den generelle og orale sundhed bedre end hos dem, der stadig er aktive rygere.

Har du brug for hjælp til at holde op med at ryge, kan du blandt andet henvende dig her!