Hvid tunge – forskellige årsager til hvidt belæg på tungen

Hvid tunge, eller et hvidt belæg på tungen, er almindeligt og oftest ufarligt. I mange tilfælde kan det skyldes mundhygiejnen, men nogle gange kan belægget også være et tegn på, at noget andet påvirker kroppen.

A smiling male dentist in scrubs and gloves leans on a dental chair, with a light and clock visible in a bright clinic. Resolution: 1024x683.

Hvid tunge kan forekomme i alle aldre, fra spædbørn til ældre personer, og det er derfor godt at være opmærksom på forandringer på tungen for at forstå, hvorfor belægget er opstået. Tungen beskrives nogle gange som et spejl af, hvordan kroppen har det, da forandringer der ofte kan vise, om noget er i ubalance.

Sådan ser en sund tunge ud – og hvad der sker ved hvid tunge

Alle sunde tunger er lyserøde og lidt ru, fordi de er dækket af små, korte, hårlige tråde, der kaldes papiller. Mellem papillerne er der plads til døde celler, madrester og andet, der kan sætte sig fast. Disse mellemrum bliver større jo længere tilbage på tungen man kommer, hvilket skaber bedre betingelser for bakterievækst. Når bakterier og belæg samles, kan tungens overflade blive hvid.

På oversiden af tungen må der ikke være knuder, knopper eller pletter, for at den anses som sund. Under tungen findes blandt andet spytkirtler og hudfolder, men også der bør pletter eller nytilkomne knuder undersøges. Er der dukket en plet, knude eller et sår op på din tunge, der ikke forsvinder, bør dette altid vurderes af tandlæge eller tandplejer.

En sund tunge bidrager til frisk ånde. Med GUM Tongue Cleaner kan du nemt holde tungen ren hver dag.

GUM Tongue Cleaner

2-i-1 børste og skraber

Fjerner blidt plak og bakterier fra tungen for friskere ånde

Ergonomisk greb

GUM Tongue Cleaner

GUM SONIC DAILY batteritandbørste

Giver en ekstra dyb og skånsom rengøring til daglig pleje af tænder og tandkød

Bløde, niveaudelte tilspidsede børstehår gør 50% mere rent mellem tønderne og fjerner 47% mere plak under tandkødskanten

Slank, kompakt og ledningsfri

GUM SONIC ORTHO batteritandbørste

Hvid tunge hos børn

Hos meget små børn, under et års alder, er hvid tunge relativt almindeligt forekommende. Den hyppigste bagvedliggende årsag er en svampeinfektion forårsaget af candidasvamp. Når en sådan svampeinfektion opstår i munden, kaldes tilstanden trøske og viser sig ofte som et hvidt belæg på tungen og i mundhulen. Svamp findes naturligt i barnets mund, men hvis mængden øges, kan dette føre til en infektion.

Candidasvampen kan sprede sig videre til barnets tarm og forårsage angreb i endetarmsområdet, hvilket gør huden rød og irriteret. Hos den, der ammer, kan trøsken fra barnets mund overføres til brystvorterne og føre til svampeinfektion i brysterne. Risikoen mindskes ved at vaske og lufte brysterne samt brystvorterne.

Også ældre børn kan få hvid tunge som følge af trøske. Trøske er ikke farligt og kræver oftest ingen specifik behandling, men god hygiejne er vigtig. Det er hensigtsmæssigt at holde legetøj, sutteflasker og andet, som barnet har i munden, rent. Søg lægehjælp, hvis du er usikker på, hvad det hvide belæg skyldes.

Mulige årsager til hvidt belæg på tungen

Svampeinfektion – ligesom hos børn kan candidasvamp vokse til og forårsage trøske på tungen. Hos voksne ses dette oftere ved nedsat immunforsvar, efter antibiotikabehandling eller ved brug af visse lægemidler, for eksempel inhalationskortikosteroid. Svampeinfektion i mundhulen er hyppigere hos gravide, ældre og små børn.

Oral lichen planus – en kronisk hudsygdom, der kan forekomme flere steder på kroppen. I munden viser den sig som hvide netagtige mønstre eller streger og kan også forårsage røde sår og smerter i tungen.

Glossitis – en infektion eller betændelse i tungen, hvor hvid tunge i kombination med hævelse er almindeligt. Årsager kan blandt andet være vitamin B12-mangel, allergi over for fødevarer eller lægemidler samt hormonel ubalance.

Alle årsager til hvidt belæg på tungen, der ikke skyldes bakterier, skal vurderes af tandlæge eller andet sundhedspersonale.

Hvordan fjerner man hvidt belæg på tungen?

Hvis det hvide belæg på tungen kan fjernes selv, er det generelt et tegn på et ufarligt belæg. Med god mundhygiejne og sunde kostvaner kan tungen genvinde sin naturligt lyserøde farve.

Du kan mindske hvidt belæg og holde tungen ren og sund ved at:

Drikke mindre alkohol
Holde op med snus og cigaretter
Skylle munden efter hvert måltid
Tygge sukkerfrit tyggegummi
Skrabe tungen forsigtigt med GUM® Tongue Cleaner
Have god mundhygiejne, hvor du både børster tænderne og rengør mellem tænderne med tandtråd eller andre hjælpemidler til mellemrumsrengøring
Besøge tandlæge eller tandplejer regelmæssigt

Hvornår bør jeg søge lægehjælp ved hvid tunge?

Hvis nogle af følgende symptomer opstår i kombination med hvid tunge, bør lægehjælp søges:

Brændende fornemmelse
Ændret eller afvigende smag
Stivhed i tungen eller besvær med at bevæge den
Smerter
Hævelse
Pletter, knuder eller andet nytilkommet væv

Indholdet præsenteret oven for er beregnet til at fremme almen viden om mundsundhed og erstatter ikke professionel indsigt eller medicinsk diagnose. Konsulter altid en læge, tandlæge, tandplejer eller apotekspersonale i tilfælde af helbredsproblemer.

#Dårlig ånde

Relaterede Artikler

Metallisk smag i munden: årsager og løsninger Har du en vedvarende metalsmag i munden? GUM® lister mulige årsager og hvad du kan gøre for at afhjælpe problemet.
Mandelsten – Alt du behøver at vide Har du mandelsten, eller vil du undgå dem? GUM® forklarer alt om årsager, symptomer og behandling af mandelsten. Få en sundere mund med hjælp fra GUM. Læs mere her!
Spytsten – symptomer og behandling Opdag årsagerne til og effektive behandlinger for spytsten med GUM®. Få professionel vejledning til at lindre ubehag og opretholde en sund mundhygiejne.
Rodbehandling – hvorfor man gør det, og hvordan det foregår Hvornår laver man en rodbehandling? GUM fortæller dig alt, du skal vide om rodbehandlinger. Få en sundere mund med hjælp fra GUM
Forskellige behandlinger ved død tand Har du en død tand? Læs om årsager, symptomer og behandlingsmuligheder – herunder rodbehandling og hvornår tanden skal trækkes. GUM® hjælper dig med bedre mundhygiejne
Hvordan påvirker tobak dine tænder og tandkød? Rygnig og snus kan være skadeligt for dine tænder og tandkød. Læs mere om tobak og mundsundhed. GUM® for en bedre mundsundhed og et sundere tandkød.
Rengør & børst tungen Hvordan rengør man tungen? GUM® fortæller dig alt, du skal vide om rengøring af tungen. GUM – for en bedre mundsundhed og et sundere tandkød.
Dårlig ånde Lider du af dårlig ånde? GUM® har løsningen. Få sundere tænder og tandkød med hjælp fra GUM. Bredt sortiment online, alt for en god mundhygiejne.
At trække en tand ud - sådan foregår det Skal du trække en tand ud? GUM® fortæller dig alt, du skal vide om tandudtrækning. Få en sundere mund med hjælp fra GUM.
Bitter smag i munden Lider du af dårlig smag i munden, så ved GUM®, hvad du skal gøre. GUM – for bedre mundsundhed og et sundere tandkød.
Hvorfor snorker man – Årsager og løsninger Forstå hvorfor man snorker med GUM®: Opdag årsager og effektive løsninger for at forbedre din søvnkvalitet og mundsundhed.