Aktualnie jesteś na:

G.U.M Polska

By odnaleźć sprzedawcę, wybierz kraj i język. Zostaniesz przekierowany do strony twojego kraju.

  • International
  • Francja
  • Włochy
  • Holandia
  • Niemcy
  • Hiszpania
  • Szwecja
  • Polska
  • Dania
Jak poprawnie płukać jamę ustną

Płukanie jamy ustnej – jak płukać jamę ustną poprawnie

Prawidłowo dobrany i stosowany płyn do ust to niezbędny element w procesie zachowania odpowiedniej higieny i zdrowia jamy ustnej. Działa antybakteryjnie, pomaga zwalczać płytkę nazębną, niweluje nadwrażliwość zębów i łagodzi stany zapalne dziąseł, a także odświeża oddech i rozjaśnia przebarwienia szkliwa. Jak wybrać płyn i poprawnie płukać usta?

Płyn do płukania jamy ustnej, choć w sytuacji awaryjnej (podczas podróży, w pracy, czy po posiłku w restauracji) może być alternatywą dla umycia zębów, nie zastępuje regularnego ich szczotkowania. Stosowanie płukanek jest koniecznym uzupełnieniem codziennej higieny i profilaktyki, a wybór optymalnego preparatu warto niekiedy skonsultować ze swoim stomatologiem.

Wybór płynu do płukania jamy ustnej

Czy kolor płynu ma znaczenie przy wyborze preparatu? A może jego marka? Niekoniecznie. O tym, czym płukać zęby, decydować powinien skład danego płynu i jego przeznaczenie.

Na rynku dostępnych jest obecnie wiele „wyspecjalizowanych” w działaniu propozycji. W zależności od indywidualnych problemów czy potrzeb, wybierać można spośród: profilaktycznych płynów do codziennej pielęgnacji zębów i dziąseł, płynów dla osób z halitozą (zwalczających przykry zapach z ust), płynów wybielających (dla osób z przebarwieniami zębów), płynów z fluorem (gdy konieczna jest remineralizacja szkliwa i wzmocnienie uzębienia), płynów łagodzących nadwrażliwość zębów (na zimno, ciepło, słodki i kwaśny smak), płynów nawilżających (w przypadku zbyt suchej śluzówki w jamie ustnej), bakteriobójczych płynów wspomagających gojenie się ran w jamie ustnej (afty i nie tylko), przeznaczonych dla osób z próchnicą, zagrożonych paradontozą (z „obniżonymi”, podkrwawiającymi dziąsłami), dla pacjentów noszących aparaty ortodontyczne i inne. Odpowiadając sobie zatem na pytanie – czym płukać jamę ustną, trzeba kierować się przede wszystkim odczuwanymi i obserwowanymi objawami, które poszczególne płyny mogą łagodzić lub w ogóle likwidować.

To, na co dobrze zwrócić uwagę, kupując płyn do ust, to ewentualna obecność alkoholu wśród składników preparatu. Płyny do płukania jamy ustnej z alkoholem mają silne właściwości odkażające, ale mogą być dla wielu osób drażniące, wysuszające i zwyczajnie… niekomfortowe w stosowaniu. Ponadto, płyn do higieny ust na bazie alkoholu nie powinien być używany przez dzieci oraz kobiety w ciąży, ponieważ alkohol wchłania się do organizmu przez śluzówkę jamy ustnej. Zarówno dla ciężarnych, jak i dla dzieci (powyżej 6 roku życia) wskazany jest bezalkoholowy płyn do ust z fluorem.

Zalecana, prawidłowa technika płukania ust 

Płukanie jamy ustnej powinno trwać około 30 sekund. Płyn (lub jego roztwór, jeśli używa się koncentratu) nie może być trzymany w ustach w bezruchu. Płukanie musi mieć raczej energiczny charakter, aby nie podrażniać jamy ustnej. Niektóre z płynów zaleca się stosować przed myciem zębów, inne po, co wynika bezpośrednio z właściwości poszczególnych preparatów (jedne zmiękczają bowiem płytkę nazębną, ułatwiając tym samym jej usunięcie, inne natomiast zapobiegają, czy też opóźniają nieco, tworzenie się płytki). Czasami płyn do płukania jamy ustnej dodaje się także do wody w irygatorze, co czyszczenie przestrzeni międzyzębowych z płytki bakteryjnej czyni jeszcze skuteczniejszym.

 Jak często stosować płyn do jamy ustnej

Płyn do płukania ust należy stosować zgodnie z zaleceniami na opakowaniu, ponieważ uwzględniają one zawartość danego preparatu i stężenie poszczególnych składników. Niektóre płyny (bez zawartości alkoholu) można stosować nawet kilka razy dziennie, inne jedynie raz na dobę (zazwyczaj wieczorem), a jeszcze inne tylko przez określony czas (na przykład dwa tygodnie czy miesiąc, po których należy płyn odstawić na pewien okres).

„Przedawkowanie” (zbyt częste i/lub zbyt długie stosowanie) powoduje niepożądane efekty, w tym między innymi przesuszenie śluzówki czy na przykład przebarwienia zębów i wypełnień, jak choćby po preparatach z wysokim stężeniem odkażająco działającej chlorheksydyny – częstym składnikiem płynów do ust, bo cechującym się najwyższą skutecznością w hamowaniu wzrostu płytki nazębnej. 

 

Źródła:

- https://wylecz.to/stomatologia/plyny-do-plukania-ust-z-alkoholem-etanolem-czy-szkodza-kto-nie-moze-ich-stosowac/

- https://www.mp.pl/pacjent/leki/subst.html?id=175

Używamy plików cookie, aby zapewnić jak najlepszą obsługę naszej strony internetowej. Aby to osiągnąć, zapamiętujemy i przechowujemy informacje o tym, jak z niej korzystasz. Odbywa się to za pomocą prostych plików tekstowych zwanych cookies, które znajdują się na twoim komputerze. Te pliki cookie są całkowicie bezpieczne i nigdy nie zawierają żadnych poufnych informacji. Zamykając tę wiadomość lub przechodząc do innej strony na tej witrynie, wyrażasz zgodę na zapisywanie naszych plików cookie na tym urządzeniu zgodnie z naszą polityką plików cookie.

Dowiedz się więcej