gru 22, 2022 - Ten tekst przeczytasz w 1 minutęTen tekst przeczytasz w 2 minuty

Jak nitkować zęby z aparatem ortodontycznym: Najlepsze wskazówki dla zdrowych zębów i dziąseł

Jedną z najwcześniejszych zasad dbania o siebie, których uczymy się jako dzieci, jest mycie zębów. Od najmłodszych lat jesteśmy uczeni, że szczotkowanie to coś, co powinniśmy robić każdego ranka po przebudzeniu i każdego wieczoru przed pójściem spać. 

Zawartość

I choć i tak wszyscy tracimy zęby mleczne, nawyki te stanowią podstawę do lepszej pielęgnacji jamy ustnej w miarę starzenia się. Szczotkowanie zębów dwa razy dziennie jest nadal podstawową częścią najlepszej rutyny pielęgnacji jamy ustnej - ale nie jest to jedyna rzecz, którą możesz zrobić dla swojego zdrowia i zdrowia swoich zębów.

Czyszczenie przestrzeni między zębami i płukanie uzupełniają dobre szczotkowanie i mogą przenieść Twoją dobrą rutynę pielęgnacji jamy ustnej na nowy poziom. Te dodatkowe kroki w celu wzmocnienia szczotkowania są ważne - nie tylko dlatego, że Twoje dorosłe zęby są stałe, ale dlatego, że ważne jest, aby traktować jamę ustną jako istotną część reszty ciała, ponieważ zdrowie jamy ustnej i zdrowie całego organizmu są ze sobą powiązane.

Tradycyjne nitkowanie zębów

Najbardziej znanym narzędziem do nitkowania jest tradycyjna nić dentystyczna. Używanie nici dentystycznej przy aparacie ortodontycznym wymaga starannego umieszczenia jednego końca za drutem przed przystąpieniem do normalnego nitkowania. Woskowana nić może pomóc w poślizgu, ograniczając jednocześnie strzępienie się o aparat ortodontyczny.

Plusy:

  • Znajomość narzędzia
  • Dobra w usuwaniu płytki nazębnej
  • Łatwa do znalezienia i niedroga

Minusy:

  • Przedmiot jednorazowego użytku
  • Nitkowanie za drutem na tylnych zębach może być trudne

Flosser wodny lub irygator

Nici wodne (znane w środowisku stomatologicznym jako irygatory jamy ustnej) wykorzystują strumień pulsującej wody pod ciśnieniem do usuwania pokarmu, płytki nazębnej i bakterii spomiędzy zębów i wokół linii dziąseł.

Plusy:

  • Łatwiejszy w użyciu niż tradycyjne nici dentystyczne
  • Łagodniejszy dla wrażliwych dziąseł
  • Skuteczny w usuwaniu resztek jedzenia między zębami i wokół linii dziąseł

Minusy:

  • Wyższy koszt początkowy
  • Urządzenie zajmuje miejsce na blacie i wymaga konserwacji
  • Debata na temat skuteczności całkowitego usuwania płytki nazębnej w porównaniu z tradycyjnym nitkowaniem

Taśma dentystyczna

Taśma dentystyczna to szersza, płaska odmiana nici dentystycznej.

Plusy:

  • Działa jak tradycyjna nić dentystyczna
  • Lepsza dla osób z szerszymi szczelinami między zębami
  • Łagodniejsza dla dziąseł

Minusy:

  • Nie działa tak dobrze dla osób z ciasno rozstawionymi zębami 

Nić dentystyczna ORTHO

Nić dentystyczna GUM® ORTHO to specjalna nić dentystyczna wyposażona w cienką, sztywną przewleczkę, dzięki czemu można ją łatwo wprowadzić pod aparat.

Plusy:

  • Nić dentystyczna rozszerza się, aby dostosować się do pracy w różnych przestrzeniach
  • Wbudowana przewleczka redukuje konieczność używania oddzielnego nawlekacza nici dentystycznej
  • Działa jak tradycyjna nić dentystyczna

Minusy:

  • Może nie być powszechnie dostępna


Szczoteczka międzyzębowa 

Nie jest tym samym, co nitkowanie, ale raczej alternatywą dla czyszczenia międzyzębowego, którą wiele osób uważa za lepszą (zwłaszcza osoby z aparatami ortodontycznymi).

Szczoteczki międzyzębowe składają się z długiej, wąskiej główki pokrytej plastikowymi włóknami o rozmiarze pasującym do większości zębów. Ta główka przymocowana jest do uchwytów, które różnią się od siebie wielkością. GUM SOFT-PICKS to kolejna opcja w tej kategorii.

Plusy:

  • Proste i przyjemne w użyciu
  • Mogą być łatwiejsze do wprowadzenia i manewrowania wokół aparatu ortodontycznego
  • Mogą być używane kilka razy przed koniecznością wymiany

Minusy:

  • Umiarkowana krzywa uczenia się dla tych, którzy nie są zaznajomieni z tematem
  • Nie zawsze zmieści się w bardzo ciasnych przestrzeniach 


Nitkowanie nie powinno boleć. Jednak zaniedbywanie regularnego nitkowania może prowadzić do zapalenia dziąseł i możesz odczuwać pewien dyskomfort podczas nitkowania, dopóki dziąsła się nie zagoją. Narzędzia takie jak taśma dentystyczna lub irygator mogą pomóc w procesie gojenia.

Dziąsła mogą krwawić podczas nitkowania z kilku powodów. Pierwszym i najłatwiejszym do opanowania jest zbyt mocne nitkowanie. Drugą ważną przyczyną krwawienia dziąseł jest ich zły stan. Regularne nitkowanie zębów przy użyciu odpowiedniej techniki nitkowania może złagodzić oba te problemy. Szczoteczka międzyzębowa może okazać się dobrym wyborem dla osób o wrażliwych dziąsłach.

Najlepiej jest czyścić przestrzenie między zębami przed szczotkowaniem, aby usunąć zalegające resztki pokarmu i płytkę nazębną spomiędzy zębów i w obrębie linii dziąseł, co pozwala na dotarcie fluoru z pasty do większej ilości miejsc w jamie ustnej. 


Czyszczenie międzyzębowe podczas noszenia aparatu ortodontycznego jest łatwe!

Regularne nitkowanie zębów jest ważną częścią higieny jamy ustnej. Mimo, że aparat ortodontyczny całkowicie zmienia krajobraz Twoich zębów, dostępne są narzędzia, które ułatwią Ci nitkowanie.

Powiązane artykuły