Dein persönliches Ritual: Tägliche Pflege


GUM SOFT-PICKS PRO Interdentalbürste, GUM SONIC Daily Zahnbürste, GUM ActiVital Zahnpasta, GUM ActiVital Mundspülung

Mit dem Beantworten unserer Fragen hast du einen ersten wichtigen Schritt zu einer besseren Mundgesundheit getan!

Basierend auf deinen Antworten ist klar, dass du dich bereits großartig um deine Zähne und dein Zahnfleisch kümmerst.

Wir haben dieses personalisierte tägliche Pflege-Ritual für dich zusammengestellt. Betrachte es als die Grundlage für eine lebenslange, kontinuierliche gute Mundgesundheit. Schließlich ist ein komplettes tägliches Mundpflegeritual wichtig, um nicht nur gesunde Zähne und Zahnfleisch, sondern auch die Gesundheit des ganzen Körpers zu erhalten! 


Unsere Empfehlung für dich

Schritt für Schritt mit den folgenden Produkten zu deinem personalisierten Ritual zur vollständigen, täglichen Mundpflege:

GUM SOFT-PICKS PRO Interdentalreiniger

Schritt 1

Reinige mindestens einmal am Tag die Zahnzwischenräume

Die Bereiche zwischen den Zähnen machen bis zu 40% der gesamten Zahnoberfläche aus - und werden mit einer Zahnbürste nicht erreicht! Die tägliche Reinigung der Zahnzwischenräume ist für die Gesunderhaltung von Zähnen und Zahnfleisch unerlässlich. So werden Speisereste und Plaque auch zwischen den Zähnen entfernt und Zahnfleischerkrankungen und Karies vermieden.

Fragst du dich wie du deine Zahnzwischenraumreinigung verbessern kannst? Hier ist ein großartiger Verbündeter: GUM® SOFT-PICKS® PRO Elastomer-Interdentalbürsten. Diese Bürsten sind ultraweich und effektiv bei der Entfernung von Plaque und supereinfach in der Anwendung.

GUM SONIC DAILY batteriebetriebene Schall- Zahnbürsten schwarz und weiß

Schritt 2

Putze mindestens zweimal täglich zwei Minuten lang die Zähne

Um Zähne und Zahnfleisch zu schonen, sollte immer eine weiche Zahnbürste verwendet werden. Für eine gründliche Reinigung empfehlen wir unsere batteriebetriebene GUM® SONIC DAILY Schallzahnbürste. Mit ihren Schallvibrationen und dünnen Borsten reinigt diese Zahnbürste 50% effektiver an den Zahnzwischenräumen und entfernt 47-mal mehr Plaque unterhalb des Zahnfleischrandes als eine Handzahnbürste mit planem Borstenfeld.

GUM ActiVital Zahnpasta

Teste unsere GUM® ActiVital® Zahnpasta. Diese enthält ein innovatives Antiplaque-System das schädliche Bakterien absorbiert und beim Ausspucken oder Ausspülen aus der Mundhöhle schleust. Für eine antibakterielle Wirkung ohne einen antibakteriellen Inhaltsstoff!

Schritt 3

Beende dein Ritual mit einer Mundspülung

Teste unsere GUM® ActiVital® Mundspülung. Die Inhaltsstoffe Fluorid und Isomalt schützen deinen Zahnschmelz und beugen Karies vor. Darüber hinaus enthält die Mundspülung Coenzym Q10 und Granatapfelextrakt und schützt so dein Zahnfleisch mit antioxidativer Wirkung.


Suchst du alternative Produkte, die ideal zu deinem persönlichen Ritual passen?



Alles, was du wissen musst


Vieles kann sich auf deine Mundgesundheit auswirken. Von Gewohnheiten über das Alter bis hin zu Erkrankungen und Medikamenten. Deshalb ist es wichtig, sich der Frühindikatoren bewusst zu sein, die darauf hindeuten, dass etwas nicht in Ordnung sein könnte.  
 
Mögliche Warnzeichen sind:

  • Blutungen beim Zähneputzen oder bei der Verwendung von Zahnseide: Gelegentliche Blutungen können durch unregelmäßige Zahnreinigung oder zu starkes Zähneputzen verursacht werden. Anhaltende Blutungen während oder nach dem Zähneputzen können auf eine Zahnfleischentzündung hinweisen, die unbehandelt schwerwiegend werden kann.
  • Schwellung des Zahnfleisches: Plaque entlang des Zahnfleischrandes kann zu Zahnfleischentzündungen führen, die sich in Schwellungen, Rötungen und Blutungen äußern. Außerdem führt nicht entfernte Plaque zu Zahnstein.
  • Mundgeruch: Chronischer Mundgeruch (Halitosis) hat seinen Ursprung in der Regel auf der Zunge, kann aber auch auf ein frühes Stadium von Parodontitis hinweisen.
  • Temperaturempfindlichkeit: Eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber heißen oder kalten Speisen kann auf Schmelzerosion, Karies oder Zahnfleischrückgang hinweisen.
  • Zahn- oder Mundbeschwerden: Schmerzen an den Zähnen oder Weichteilen des Mundes können durch Karies, Zahnschäden oder Reizungen durch Plaque verursacht werden.

Wenn du eines dieser Symptome bemerkst, frage unbedingt in deiner Zahnarztpraxis nach.

Wenn Ihr Zahnfleisch blutet, ist es wichtig, nicht in Panik zu geraten. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Zahnarzt aufzusuchen , um die zugrunde liegende Ursache zu ermitteln. Zahnfleischbluten kann oft ein frühes Anzeichen für eine Zahnfleischentzündung sein, die sich unbehandelt zu einer schwereren Parodontitis entwickeln kann.

Üben Sie in der Zwischenzeit Ihr tägliches Mundpflegeritual fort, zu dem auch der entscheidende Schritt der Interdentalreinigung gehört. Die Reinigung der Zahnzwischenräume mit einer Interdentalbürste, Zahnseide oder einem Gummiplektrum (je nach Vorliebe) ist wichtig , da sie hilft, Plaque zwischen den Zähnen zu entfernen. Plaquebildung ist eine häufige Ursache für Zahnfleischentzündungen. Wenn Sie das tägliche Ritual der Reinigung dieser Bereiche praktizieren, können Sie die Auswirkungen schädlicher Bakterien, die Zahnfleischreizungen verursachen, reduzieren und das Fortschreiten von Zahnfleischerkrankungen verhindern.

Empfindliche Zähne entstehen oft durch freiliegendes Dentin aufgrund von Zahnschmelzverschleiß oder Zahnfleischrückgang. Wir empfehlen regelmäßige Zahnarztbesuche, zur professionellen Behandlung und Beratung.

Zu Hause ist es wichtig, täglich die Zahnzwischenräume zu reinigen , um Plaque und Speisereste zwischen den Zähnen zu entfernen. Dies hilft, Zahnfleischerkrankungen, Zahnfleischrückgang und Karies vorzubeugen, die ebenfalls zu Empfindlichkeit führen können.

Putze anschließend mit einer Zahnbürste mit weichen Borsten und einer desensibilisierenden Zahnpasta deine Zähne, um den Zahnschmelz zu schützen und Schmerzen zu lindern. 

Achte darauf, wenig saure und zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke zu konsumieren , um einen weiteren Verschleiß des Zahnschmelzes zu verhindern.  

 

Das Zahnfleisch wirkt als Schutzbarriere gegen Infektionen. Dies bedeutet, dass alles, was die Gesundheit des Zahnfleisches beeinträchtigt, auch den gesamten Körper beeinflussen kann. 

Die Forschung hat Zahnfleischerkrankungen mit mehr als 50 systemischen Erkrankungen in Verbindung gebracht, darunter schwere Krankheiten wie Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Statistiken zeigen, dass mindestens 50% der Weltbevölkerung von Parodontitis betroffen sind.  

Mithilfe eines vollständigen täglichen Mundpflege-Rituals sorgst du für gesundes Zahnfleisch und gesunde Zähne!

 

Das Erkennen von Plaque ist nicht immer einfach, da diese oft blassgelb ist und damit der natürlichen Zahnfarbe sehr ähnlich. Aber es gibt sogenannte Färbetabletten, die Plaque sichtbar machen können. 

 So kannst du sehen, wo Optimierungen notwendig sind. Einfach diese Stellen gründlich putzen und/oder Zahnseide oder Interdentalbürsten verwenden, bis deine Zähne gründlich sauber sind.

Den Tag mit dem morgendlichen Zähneputzen zu beginnen ist wichtig, um deinen Mund gesund zu halten, auch wenn du am Vorabend geputzt hast. Dies hilft, die Plaque zu entfernen, die sich über Nacht ansammelt. Durch die reduzierte Speichelproduktion in der Nacht können sich Bakterien stärker vermehren. 

Ein weiterer positiver Effekt des morgentlichen Zähneputzens - ein frischer Geschmack im Mund!


Erfahre mehr über dein tägliches Pflege Ritual

Warum verwenden wir das Wort Ritual

Bei GUM® setzen wir uns dafür ein, dich bei einer vollständigen Mundpflege zu unterstützen, die nicht nur gut für dich ist, sondern sich auch gut anfühlt und Spaß macht!

Wir glauben daran, dass die Mundpflege von einer gesunden Gewohnheit zu einem angenehmen Ritual wird, indem kleine Gesten der Selbstfürsorge in achtsame Gesundheitsmomente verwandelt werden, die dich länger gesund halten.

Unser Ansatz für die Mundpflege ist sowohl emotional als auch erlebnisorientiert. Wir wissen um die Freude, die ein gelungenes Ritual auslöst, und möchten dieses Gefühl der Erfüllung in deinen Alltag einbringen. 

Aus diesem Grund bieten wir bei GUM® überlegene, personalisierte und ganzheitliche Lösungen für die Mundgesundheit an, die über das einfache Zähneputzen hinausgehen. Unsere Produkte und Lösungen bieten unmittelbare Vorteile und fördern gleichzeitig die langfristige Gesundheit von Mund und Körper.


Du kannst dein persönliches Ritual jederzeit neu zusammenstellen, wenn sich deine Bedürfnisse ändern.

Besuche gerne unsere Blogartikel, stöbere in unserem umfangreichen Sortiment an Mundpflegeprodukten und erkunde die folgenden empfohlenen Inhalte, die speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind.


Jeder Mund ist einzigartig, pass gut auf ihn auf!


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