Din personliga munvårdsrutin: ekologiskt fokus

Ja, GUM BIO är ekologiskt certifierade med Ecocert Greenlife och Cosmebio, vilket säkerställer att de uppfyller rigorösa standarder för ekologiskt innehåll och produktionsmetoder.

Dessa produkter innehåller 99 % naturliga ingredienser och 22 % ekologiska ingredienser.

Ekologiska munvårdsprodukter kan vara lika effektiva som icke-ekologiska, förutsatt att de innehåller viktiga ingredienser som fluor. Vissa ekologiska tandkrämer kan sakna fluor och därför vara mindre effektiva för att förebygga karies. GUM BIO tandkräm är av hög kvalitet och innehåller fluor för att skydda tänder och tandkött. 

Plasten vi använder är inte biologiskt nedbrytbar, men den kan återvinnas tillsammans med annan plast och bidra till exempelvis ny energi.

Ditt tandkött fungerar som en skyddande barriär mot infektioner, vilket innebär att allt som påverkar munhälsan kan påverka hela din kropp. 

Forskning har kopplat tandköttssjukdomar till mer än 50 systemiska sjukdomar, inklusive allvarliga tillstånd som diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar. Chockerande nog visar statistiken att minst 50% av världens befolkning drabbas av parodontit.  

Att följa en komplett daglig munvårdsrutin kan hjälpa till att förhindra plackuppbyggnad.

Många faktorer kan påverka din munhälsa, såsom livsstil, ålder, sjukdomar och mediciner. Därför är det viktigt att vara medveten om tidiga signaler på att något kan vara fel.  
 
Det här bör du vara uppmärksam på:

• Blödande tandkött när du borstar tänderna eller använder tandtråd: När tandköttet blöder tyder det ofta på tandköttsproblem eller inflammation. Denna bör behandlas för att inte ge större problem. 
• Svullet tandkött: Plack-bakterier längs tandköttskanten (som blir tandsten om den inte tas bort) kan leda till tandköttsinflammation, som visar sig som svullnad, rodnad och blödning.
• Ihållande dålig andedräkt: Kronisk dålig andedräkt (halitosis) kommer vanligtvis från tungan, men kan också signalera tidiga stadier av allvarligare tillstånd, som tandköttssjukdomar.
• Ilningar och känsliga tänder: Ökad känslighet för varma eller kalla livsmedel kan tyda på emaljerosion, hål i tänderna eller tillbakadraget tandkött.
• Obehag i tänder eller mun: Smärta i tänderna eller munslemhinnan kan bero på karies, tandskador eller irritation från plack och tandsten.

Om du upplever något av dessa symtom, be gärna din tandläkare eller tandhygienist om råd.

Om tandköttet blöder rekommenderar vi att du besöker din tandläkare eller tandhygienist för att identifiera den bakomliggande orsaken. Blödande tandkött är ofta ett tidigt tecken på tandköttsinflammation, som kan utvecklas till kronisk parodontit, om den inte behandlas.

Under tiden bör du fortsätta med din dagliga munvårdsrutin, börja med det viktiga steget att göra rent mellan tänderna för att få bort plack och matrester. Ta hjälp av en mellanrumsborste, tandtråd eller tandtrådsbygel (beroende på vad du gillar och har för behov). Plackuppbyggnad är en vanlig orsak till tandköttsinflammation. När du gör rent mellan tänderna kan du minska effekten av skadliga bakterier som orsakar tandköttsproblem och förhindra utvecklingen av tandköttssjukdomar.

Känsliga tänder beror ofta på att dentinet exponerats på grund av slitage på emaljen eller tillbakadraget tandkött. Vi rekommenderar att du besöker din tandläkare regelbundet för professionella behandlingar och råd om hur du  hanterar känsliga tänder och tandkött.

Hemma är det viktigt att göra rent mellan tänderna, och ta bort matrester och plack-bakterier varje dag. Detta hjälper till att förebygga tandköttssjukdomar, tillbakadraget tandkött och karies, vilket också kan orsaka känslighet.

Borsta med en mjuk tandborste och tandkräm för känsliga tänder, för att skydda emaljen och minska smärtan. 

Det är också klokt att begränsa sura och sockerhaltiga livsmedel och drycker för att förhindra ytterligare emaljslitage.