Dein persönliches Ritual: Langzeitpflege für das Zahnfleisch

GUM TRAV-LER Interdentalbürste, GUM PRO Handzahnbürste, GUM PAROEX 0,06 Zahnpasta, GUM PAROEX 0,06 Mundspülung

Mit dem Beantworten unserer Fragen hast du einen ersten wichtigen Schritt zu einer besseren Mundgesundheit getan!

Basierend auf deinen Antworten haben wir dieses Zahnfleischpflege-Ritual zusammengestellt.

Wenn dein Zahnfleisch regelmäßig blutet, könnte dies auf eine Zahnfleischerkrankung hinweisen. Der erste Schritt sollte daher ein Besuch in deiner Zahnarztpraxis zur Abklärung sein. Zusätzlich solltest du, zur Gesunderhaltung von Zähnen und Zahnfleisch, zwischen den zahnärztlichen Vorsorgeuntersuchungen eine effektive Mundpflege beibehalten.

Das Etablieren dieses Rituals wird dir helfen deine Mundgesundheit zu verbessern, damit Zahnfleischentzündungen der Vergangenheit angehören.

Unsere Empfehlung für dich

Schritt für Schritt mit den folgenden Produkten zu deinem personalisierten Ritual zur vollständigen, täglichen Mundpflege:

Schritt 1

Reinige mindestens einmal am Tag die Zahnzwischenräume

Die Bereiche zwischen den Zähnen machen bis zu 40% der gesamten Zahnoberfläche aus - und werden mit einer Zahnbürste nicht erreicht! Die tägliche Reinigung der Zahnzwischenräume ist für die Gesunderhaltung von Zähnen und Zahnfleisch unerlässlich. So werden Speisereste und Plaque auch zwischen den Zähnen entfernt und Zahnfleischerkrankungen und Karies vermieden.

Unsere GUM® TRAV-LER® Interdentalbürsten sind eine großartige Lösung für die Reinigung der Zahnzwischenräume, gerade dann wenn das Zahnfleisch zu Blutungen neigt. Die innovativen dreieckigen Borsten bieten eine bis zu 25% höhere Plaqueentfernung im Vergleich zu herkömmlichen abgerundeten Borsten.

Für eine optimale Reinigung, wähle die passende Größe für deine Zahnzwischenräume: Eine gut passende Interdentalbürste sollte nicht mit Kraft in den Zahnzwischenraum gedrückt werden, aber auch nicht einfach "hindurchgleiten". Es sollte ein kleiner Widerstand spürbar sein um effizient zu reinigen. Wenn du dir bei der Größe unsicher bist, lasse dich in deiner Zahnarztpraxis beraten.

Achtung: Es kann sein dass du für die Frontzähne eine andere Größe benötigst als für deine Backenzähne. Das ist ganz normal. Und auch, dass sich die Größe mit zunehmendem Alter ändert - wir werden älter und unsere Zahnzwischenräume größer.

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GUM PRO Zahnbürste in verschiedenen Farben

Schritt 2

Putze mindestens zweimal täglich zwei Minuten lang die Zähne

Verwende unsere GUM® PRO Zahnbürste um eine effektive Reinigung von Zähnen und Zahnfleisch zu erhalten. Diese hat eine Kombination von zwei verschiedenen Bosten (spitz zulaufend und zylinderisch), sowie schrägstehende Borsten, die im Vergleich zu einer Handzahnbürste mit planem Borstenfeld bis zu 7x tiefer unter den Zahnfleischrand reichen können, dort wo sich Plaque auch ansammelt.

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Bekämpfe Bakterien während des Zähneputzens mit unserer GUM® PAROEX® 0,06% Zahnpasta. Diese wurde speziell entwickelt, um gesundes Zahnfleisch zu erhalten. Die Zahnpasta enthält ein Zweifach-Antiplaque-System, das das Bakterienwachstum verhindert. Der angenehm frische frische Geschmack aus Menthol, Eukalyptus und Anis hinterlässt ein sehr sauberes Mundgefühl.

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Schritt 3

Genieße die beruhigende Wirkung von GUM® PAROEX® 0,06% Mundspülung, während du gleichzeitig Plaque bekämpfst und das Wachstum von Bakterien verhinderst.

GUM® PAROEX® 0,06% Mundspülung wurde entwickelt, um vorhandene Plaque mit einem wirksamen zweifach Antiplaque-System anzugreifen, um das Wachstum von Bakterien zu verhindern. Diese Mundspülung kann langfristig zum Schutz vor Zahnfleischentzündungen verwendet werden.

Hinweis: Frage deinen Zahnarzt wie lange du GUM® PAROEX® 0,06% Mundspülung verwenden sollst.

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Entdecke unser komplettes Sortiment an Pflegeprodukten

Alles, was du wissen musst:

Das Zahnfleisch wirkt als Schutzbarriere gegen Infektionen. Dies bedeutet, dass alles, was die Gesundheit des Zahnfleisches beeinträchtigt, auch den gesamten Körper beeinflussen kann.

Die Forschung hat Zahnfleischerkrankungen mit mehr als 50 systemischen Erkrankungen in Verbindung gebracht, darunter schwere Erkrankungen wie Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Mithilfe eines vollständigen täglichen Mundpflege-Rituals sorgst du für gesundes Zahnfleisch und gesunde Zähne!

Was sind Warnzeichen für Zahnfleischerkrankungen oder schlechte Mundhygiene?

Vieles kann sich auf deine Mundgesundheit auswirken. Von Gewohnheiten über das Alter bis hin zu Erkrankungen und Medikamenten. Deshalb ist es wichtig, sich der Frühindikatoren bewusst zu sein, die darauf hindeuten, dass etwas nicht in Ordnung sein könnte.

Mögliche Warnzeichen sind:

Blutungen beim Zähneputzen oder bei der Verwendung von Zahnseide: Gelegentliche Blutungen können durch unregelmäßige Zahnreinigung oder zu starkes Zähneputzen verursacht werden. Anhaltende Blutungen während oder nach dem Zähneputzen können auf eine Zahnfleischentzündung hinweisen, die unbehandelt schwerwiegend werden kann.
Schwellung des Zahnfleisches: Plaque entlang des Zahnfleischrandes kann zu Zahnfleischentzündungen führen, die sich in Schwellungen, Rötungen und Blutungen äußern. Außerdem führt nicht entfernte Plaque zu Zahnstein.
Mundgeruch: Chronischer Mundgeruch (Halitosis) hat seinen Ursprung in der Regel auf der Zunge, kann aber auch auf ein frühes Stadium von Parodontitis hinweisen.
Temperaturempfindlichkeit: Eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber heißen oder kalten Speisen kann auf Schmelzerosion, Karies oder Zahnfleischrückgang hinweisen.
Zahn- oder Mundbeschwerden: Schmerzen an den Zähnen oder Weichteilen des Mundes können durch Karies, Zahnschäden oder Reizungen durch Plaque verursacht werden.

Wenn du eines dieser Symptome bemerkst, frage unbedingt in deiner Zahnarztpraxis nach.

Zahnfleischerkrankungen sind ein allgemeiner Begriff für Infektionen und Entzündungen der Strukturen um die Zähne, einschließlich des Zahnfleisches, der Bänder und der Knochen. Sie umfasst Gingivitis und Parodontitis.

Gingivitis (Zahnfleischentzündung) ist das früheste Stadium der Zahnfleischerkrankung, die durch rotes, geschwollenes und blutendes Zahnfleisch gekennzeichnet ist. Wenn eine Gingivitis unbehandelt bleibt, kann sie sich zu einer Parodontitis entwickeln, einer schwereren Form der Zahnfleischerkrankung, bei der die Stützstrukturen um die Zähne verloren gehen, was möglicherweise zu Zahnverlust führt. Studien zeigen, dass mindestens 50 % der erwachsenen Bevölkerung von Parodontitis betroffen sind.

Wenn dein Zahnfleisch blutet, ist es wichtig, nicht in Panik zu geraten. Wir empfehlen, deine Zahnarztpraxis aufzusuchen, um die Ursache zu ermitteln. Zahnfleischbluten kann oft ein frühes Anzeichen für eine Zahnfleischentzündung sein, die sich unbehandelt zu einer schwereren Parodontitis entwickeln kann.

Führe in der Zwischenzeit dein tägliches Mundpflege-Ritual fort, zu dem auch die Zahnzwischenraumreinigung gehört. Die Reinigung den Zähnen mit einer Interdentalbürste, Zahnseide oder einem Interdentalreiniger ist wichtig, um Plaque auch zwischen den Zähnen zu entfernen. Plaquebildung ist eine häufige Ursache für Zahnfleischentzündungen.

Empfindliche Zähne entstehen oft durch freiliegendes Dentin aufgrund von Zahnschmelzverschleiß oder Zahnfleischrückgang. Wir empfehlen regelmäßige Zahnarztbesuche, zur professionellen Behandlung und Beratung.

Zu Hause ist es wichtig, täglich die Zahnzwischenräume zu reinigen, um Plaque und Speisereste zwischen den Zähnen zu entfernen. Dies hilft, Zahnfleischerkrankungen, Zahnfleischrückgang und Karies vorzubeugen, die ebenfalls zu Empfindlichkeit führen können.

Putze anschließend mit einer Zahnbürste mit weichen Borsten und einer desensibilisierenden Zahnpasta deine Zähne, um den Zahnschmelz zu schützen und Schmerzen zu lindern. Achte darauf, wenig saure und zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke zu konsumieren, um einen weiteren Verschleiß des Zahnschmelzes zu verhindern.

Eine Gingivitis kann in der Regel durch eine sorgfältige und gründliche Mundhygiene rückgängig gemacht werden. Dazu gehört einmal am Tag die Reinigung der Zahnzwischenräume, mindestens zweimal tägliches Zähneputzen und die Verwendung von speziell zur Bekämpfung von Zahnfleischerkrankungen entwickelten Produkten. Zusätzlich regelmäßige Besuche in der Zahnarztpraxis für die Kontrolluntersuchungen.
Bei richtiger Pflege kann eine Gingivitis innerhalb einer Woche ausheilen. Du merkst dies daran, dass dein Zahnfleisch wieder straffer ist und nicht mehr blutet.

Erfahre mehr über dein Pflegeritual

Warum verwenden wir das Wort Ritual?

Bei GUM® setzen wir uns dafür ein, dich bei einer vollständigen Mundpflege zu unterstützen, die nicht nur gut für dich ist, sondern sich auch gut anfühlt und Spaß macht!

Wir glauben daran, dass die Mundpflege von einer gesunden Gewohnheit zu einem angenehmen Ritual wird, indem kleine Gesten der Selbstfürsorge in achtsame Gesundheitsmomente verwandelt werden, die dich länger gesund halten.

Unser Ansatz für die Mundpflege ist sowohl emotional als auch erlebnisorientiert. Wir wissen um die Freude, die ein gelungenes Ritual auslöst, und möchten dieses Gefühl der Erfüllung in deinen Alltag einbringen.

Aus diesem Grund bieten wir bei GUM® überlegene, personalisierte und ganzheitliche Lösungen für die Mundgesundheit an, die über das einfache Zähneputzen hinausgehen. Unsere Produkte und Lösungen bieten unmittelbare Vorteile und fördern gleichzeitig die langfristige Gesundheit von Mund und Körper.

Du kannst dein persönliches Ritual jederzeit neu zusammenstellen, wenn sich deine Bedürfnisse ändern.

Besuche gerne unsere Blogartikel, stöbere in unserem umfangreichen Sortiment an Mundpflegeprodukten und erkunde die folgenden empfohlenen Inhalte, die speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Jeder Mund ist einzigartig, pass gut auf ihn auf!