Vit tunga – olika orsaker till vit beläggning på tungan
Vit tunga, eller en vit beläggning på tungan, är vanligt och oftast ofarligt. I många fall kan det bero på munhygienen, men ibland kan beläggningen också vara ett tecken på att något annat påverkar kroppen.
Vit tunga kan förekomma i alla åldrar, från spädbarn till äldre personer, och det är därför bra att uppmärksamma förändringar på tungan för att förstå varför beläggningen har uppstått. Tungan beskrivs ibland som en spegel av hur kroppen mår, eftersom förändringar där ofta kan visa om något är i obalans.
Så ser en frisk tunga ut – och vad som händer vid vit tunga
Alla friska tungor är rosa och något sträva eftersom de är täckta av små, korta, hårliknande strån som kallas papiller. Mellan papillerna finns utrymme för döda celler, matrester och annat som kan fastna. Dessa utrymmen blir större ju längre bak på tungan man kommer, vilket skapar bättre förutsättningar för bakterietillväxt. När bakterier och beläggningar samlas kan tungans yta bli vit.
Uppe på tungan ska inga knölar, knutor eller fläckar finnas för att den ska anses vara frisk. Under tungan finns bland annat spottkörtlar och hudveck, men även där ska fläckar eller nytillkomna knölar kontrolleras. Har det dykt upp en fläck, knöl eller ett sår på din tunga som inte försvinner bör detta alltid bedömas av tandläkare eller tandhygienist.
Vit tunga hos barn
Hos mycket små barn, under ett års ålder, är vit tunga relativt vanligt förekommande. Den vanligaste bakomliggande orsaken är en svampinfektion orsakad av candidasvamp. När en sådan svampinfektion uppstår i munnen kallas tillståndet för torsk och visar sig ofta som en vit beläggning på tungan och i munhålan. Svamp finns naturligt i barnets mun, men om mängden ökar kan detta leda till en infektion.
Candidasvampen kan sprida sig vidare till barnets tarm och orsaka angrepp i stjärten, vilket gör huden röd och irriterad. Hos den som ammar kan torsken från barnets mun överföras till bröstvårtan och leda till svampinfektion i brösten. Risken minskar genom att tvätta och lufta brösten samt bröstvårtorna.
Även äldre barn kan få vit tunga till följd av torsk. Torsk är inte farligt och kräver oftast ingen specifik behandling, men god hygien är viktig. Det är lämpligt att hålla leksaker, nappflaskor och annat som barnet har i munnen rena. Sök vård om du känner dig osäker på vad den vita beläggningen beror på.
Vit tunga hos vuxna – vanliga orsaker
Den allra vanligaste orsaken till vit tunga hos vuxna är bakterier. Faktorer som dålig munhygien, muntorrhet eller att sova med öppen mun kan ge ökad bakterietillväxt och därmed en vit beläggning på tungan. I dessa fall går vit beläggning på tungan ofta att åtgärda med förbättrade munvårdsrutiner. Det finns även andra orsaker till att tungan får en vit, ljus, gulaktig eller grå beläggning.
Möjliga orsaker till vit beläggning på tungan
Svampinfektion – precis som hos barn kan candidasvamp växa till sig och orsaka torsk på tungan. Hos vuxna ses detta oftare vid nedsatt immunförsvar, efter antibiotikabehandling eller vid användning av vissa läkemedel, till exempel inhalationskortison. Svampinfektion i munnen är vanligare hos gravida, äldre och små barn.
Oral lichen planus – en kronisk hudsjukdom som kan förekomma på flera ställen på kroppen. I munnen yttrar den sig som vita nätliknande mönster eller streck och kan även orsaka röda sår och smärta i tungan.
Glossit – en infektion eller inflammation i tungan där vit tunga i kombination med svullnad är vanligt. Orsaker kan vara bland annat vitamin B12-brist, allergi mot livsmedel eller läkemedel samt hormonell obalans.
Samtliga orsaker till vit beläggning på tungan som inte beror på bakterier behöver bedömas av tandläkare eller annan vårdpersonal.
Hur får man bort vit beläggning på tungan?
Om den vita beläggningen på tungan går att ta bort själv är det generellt sett ett tecken på en ofarlig beläggning. Med god munhygien och hälsosamma kostvanor kan tungan återfå sin naturligt rosa färg.
Du kan minska vit beläggning och hålla tungan ren och frisk genom att:
- Dricka mindre alkohol
- Sluta med snus och cigaretter
- Skölja munnen efter varje måltid
- Tugga sockerfritt tuggummi
- Skrapa tungan försiktigt med GUM Tongue Cleaner
- Ha god munhygien där du både borstar tänderna och rengör mellan tänderna med tandtråd eller andra hjälpmedel för mellanrumsrengöring. Läs mer om hur du skapar en bra munvårdsrutin här!
- Besöka tandläkare eller tandhygienist regelbundet
När bör jag söka vård vid vit tunga?
Om något av följande symptom uppstår i kombination med vit tunga bör vård sökas:
- Brännande känsla
- Förändrad eller avvikande smak
- Stelhet i tungan eller svårigheter att röra den
- Smärta
- Svullnad
- Fläckar, knölar eller annan nytillkommen vävnad
Innehållet som presenteras ovan är avsett att främja allmän kunskap om munhälsa och ersätter inte professionell åsikt eller medicinsk diagnos. Rådfråga alltid läkare, tandläkare, tandhygienist eller apotekspersonal vid hälsoproblem.
