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Sunstar GUM - Entzündungen und Zahnfleischerkrankungen

Entzündungen und Zahnfleischerkrankungen

Finden Sie heraus wie eine Entzündung entsteht, welche Folgen sie haben kann und wie Zahnfleischerkrankungen und Ihre allgemeine Gesundheit zusammenhängen.

Entzündung? Auch Sie haben bestimmt schon viel über diesen Begriff gehört... aber wie kommt es eigentlich zu einer Entzündung? Gibt es einen Zusammenhang zwischen Entzündungen und Infektionen? Kann sich eine Zahnfleischentzündung auf den Rest Ihres Körpers ausbreiten? Eine Entzündung ist eine komplexe Angelegenheit, die wir in diesem Blog-Artikel ausführlich erklären werden.  Lesen Sie also weiter, um besser zu verstehen, was eine Entzündung ist und was es für Ihr Zahnfleisch, Ihre Zähne und Ihre allgemeine Gesundheit bedeutet.

 

Akute Entzündung – Fluch und Segen!

Erinnern Sie sich an das letzte Mal, als Sie Ihre Zunge verbrannt haben, einen Muskel gezerrt oder Halsschmerzen hatten? All das hat eine Sache gemeinsam: Es liegt eine Entzündung vor. 

Lassen Sie uns das erklären: Wenn lebendes Gewebe des Körpers geschädigt wird durch Verletzungen, Keime oder eine Erkrankung – wird eine entzündliche Immunantwort ausgelöst, um die Ursache der Schäden anzugehen und den Heilungs- und Reparaturprozess zu beginnen[1].

Im Körper passiert also Folgendes: Wenn der Körper wahrnimmt, dass er angegriffen wird, mobilisiert er seine Ressourcen – die Immunzellen, die im Körpergewebe leben – um zu kämpfen. Eine ganze Armee von Immunzellen wird rekrutiert. Um Verstärkung zu erhalten, geben Immunzellen Substanzen frei, die als Entzündungsmediatoren bekannt sind und andere Immunzellen in den betreffenden Bereich locken. Diese Verstärkungszellen wandern durch den Blutkreislauf und überqueren die Gefäße, um in das beschädigte Gewebe zu gelangen. Um diesen Prozess zu erleichtern, werden die Blutgefäße größer und durchlässiger, deshalb wird der betroffene Bereich rot, heiß und geschwollen[2]! Dies wird als akute Entzündung bezeichnet.

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Eine akute Entzündung hat zwei Phasen: die erste beinhaltet die Bekämpfung der Ursache der Schäden und "Reinigung" der Fläche, während die zweite sich um die Rekonstruktion des beschädigten Gewebes dreht. Es ist wichtig zu beachten, dass der Körper sich nicht in Phase zwei begeben kann, wenn Phase eins noch nicht abgeschlossen ist.

Auch wenn es schmerzhaft sein kann und manchmal alarmierend aussieht, ist eine akute Entzündung ein wichtiger Mechanismus für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden [3]. Es ist ein Instrument zur Heilung. Eine Entzündung entsteht in der Regel kurz nach dem Auftreten des Schadens – innerhalb von Minuten oder Stunden – und sollte kurzlebig sein und abklingen, sobald der betroffene Bereich "in einen Gleichgewichtszustand zurückversetzt wird" [4]. Nur wenn die Entzündung anhält und chronisch wird, kann sie zu einer Belastung für den Körper und Ihre Gesundheit werden.

 

Was hat das mit Zahnfleischerkrankungen zu tun?

Zahnfleischerkrankung = Zahnfleischentzündung

Wenn wir von einer "Zahnfleischerkrankung" sprechen, geht es eigentlich um eine Entzündung des Zahnfleisches. Gingivitis (Zahnfleischerkrankung im Frühstadium) bedeutet wörtlich "Entzündung der Gingiva". Wie bereits erläutert, tritt eine Entzündung auf, wenn lebendes Gewebe geschädigt wurde. Im Zusammenhang mit Zahnfleischerkrankungen werden Schäden oft durch Plaquebildung [5] an der Zahnoberfläche entlang des Zahnfleischrandes verursacht. Wenn die Bakterien in der Plaque Giftstoffe (Toxine)  freisetzen, die mit dem Zahnfleisch in Berührung kommen, löst dies eine entzündliche Immunantwort aus.

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Wie bereits gesagt, ist eine akute Entzündung die Reaktion des Körpers auf schädliche Reize – ein Abwehrmechanismus – und daher willkommen. Die Zellen des Immunsystems wandern zu dem betroffenen Bereich, um den Schaden zu reparieren. Es ist jedoch wichtig, die Ursache der Entzündung – in den meisten Fällen die Plaque-Ansammlung [6]anzugehen, um sicherzustellen, dass die Ursache entfernt wird und der Körper an die Reparatur gehen kann.

Von der Gingivitis zur Parodontitis – wenn die Entzündung "böse" wird

Gingivitis ist eine reversible Erkrankung, die bis zu 90% der erwachsenen Weltbevölkerung betrifft. Wenn sie nicht behandelt wird, kann sie zu einer schwereren Form von Zahnfleischerkrankung, der sogenannten Parodontitis, fortschreiten. Dieser Zustand ist durch eine chronische Entzündung gekennzeichnet. Im Gegensatz zu einer akuten Entzündung, die kurzlebig ist und den Heilungsprozess ermöglicht, ist die chronische Entzündung anhaltend, hemmt die Heilung und verursacht dadurch weitere Schäden [7]. Grundsätzlich besteht bei chronischen Entzündungen die erste Phase des "Kampfes und Aufräumens" fort, da der Körper nicht in der Lage ist, die anfängliche Schadensursache anzugehen. Im Falle von Parodontitis, sind das Plaque und Bakterien. Solange diese Phase aktiv ist, kann der Körper nicht in die zweite Phase übergehen und Gewebe rekonstruieren.

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Im Laufe der Zeit führen die anhaltende Entzündung und das Fehlen einer Rekonstruktion dazu, dass sich das Zahnfleisch vom Zahn zurückzieht und Taschen bildet. Im Gegensatz zu gesundem Zahnfleisch, das als physische Barriere wirkt, schafft es entzündliches Zahnfleisch nicht, den Angriff von Bakterien zu verhindern. Es wird für Bakterien einfacher, in das Gewebe einzudringen und die Entzündung zu "füttern". Während die Immunzellen im laufenden Kampf gegen die Bakterien beteiligt sind, erhält sich die Entzündung selbst aufrecht. Schließlich werden durch die Bemühungen der Immunzellen, die Bakterien abzutöten, auch Schäden am Gewebe verursacht[8]. Man könnte das einen Kollateralschaden nennen. Bei einer Parodontitis werden Knochen und Gewebe, das die Zähne stützt, am Ende zerstört [9]. Dieser Schaden ist irreversibel und erfordert eine zahnärztliche Behandlung, um einen eventuellen Zahnverlust zu verhindern [10].

Chronische Entzündung – der gemeinsame Nenner zwischen Parodontitis und systemischen Erkrankungen

Wie wir zuvor gesehen haben, hat eine Parodontitis schwerwiegende Folgen für Ihre Mundgesundheit. Aber es geht nicht nur darum: Chronische Zahnfleischerkrankungen setzen auch Ihre allgemeine Gesundheit aufs Spiel. Tatsächlich können entzündliche Vorgänge in einem Organ auch schädliche Prozesse in anderen Organen oder Geweben verursachen oder verschlimmern[11]. Es besteht ein nachgewiesener Zusammenhang zwischen oralen und allgemeinen Gesundheitsproblemen, wie aus dem Weltgesundheitsbericht (2003) [12] hervorgeht. Studien haben interessante Beweise für den Zusammenhang zwischen Parodontitis und Herzinfarkt, Diabetes und Schlaganfall erbracht [13].

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Eine Studie in Schweden ergab, dass Bluthochdruck und die Häufigkeit von Herzinfarkten mit der Schwere der Parodontitis zusammenhingen, unabhängig vom Alter [14]. Parodontitis wurde auch mit Schlaganfall in Verbindung gebracht [15]. In Bezug auf Diabetes gibt es Hinweise darauf, dass der Zusammenhang tatsächlich bidirektional (wechselwirkend) ist[16]. Studien haben bestätigt, dass eine Parodontitis die Blutzuckerkontrolle bei Diabetikern negativ beeinflusst und das Risiko von Komplikationen erhöht, während Diabetes sowohl die Häufigkeit als auch die Schwere der Parodontitis erhöht, insbesondere in Fällen schlechter Blutzuckerkontrolle [17]. Für weitere Informationen lesen Sie unseren Artikel zum Thema "Diabetes und ihr Einfluss auf die Mundgesundheit".

Diese Beziehung erklärt sich durch die Tatsache, dass Parodontitis und eine Reihe von systemischen Erkrankungen einen gemeinsamen Entzündungsweg haben. Eine Entzündung dient dazu, lokale Schäden zu reparieren, aber sie besteht aus einer Ganzkörperreaktion. Wenn die Immunzellen – die zur Verstärkung gerufen – durch den Körper reisen, um den betroffenen Bereich zu erreichen, können sie Entzündungen in anderen Bereichen aktivieren. Mit anderen Worten, Entzündungsmediatoren, die von diesen Zellen freigesetzt werden, sind in der Lage, die Entzündungsreaktion auf andere Teile des Körpers zu "übertragen", wo sie Entzündungen verursachen oder bestehende verschlimmern können[18]. Chronische Entzündungen sollten also immer als ein Gesamtkörperzustand betrachtet werden, der Verletzungen und Krankheiten fördert. Wie schon eingangs ewähnt, Entzündungen sind komplex!

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Was kann ich für mich ableiten?

Schützen Sie Ihre allgemeine Gesundheit, indem Sie Zahnfleischentzündungen bekämpfen, bevor sie chronisch werden!

Chronische Entzündungen, Zahnverlust, systemische Erkrankungen...wir haben einige ernste Themen angesprochen. Wichtig zu wissen ist - Sie wachen nicht eines Tages morgens mit einer chronischen Zahnfleischerkrankung auf. Es beginnt in der Regel als leichte Entzündung des Zahnfleisches (Gingivitis). Wenn diese nicht behandelt und ihre Ursache bekämpft wird, kann sie sich verschlechtern und schließlich zu einer Parodontitis fortschreiten.

Aber das wird nicht passieren, wenn Sie eine gute Mundhygiene betreiben! Denken Sie daran: Die Ansammlung von Plaque am Zahnfleischrand ist eine der häufigsten Ursachen für Zahnfleischentzündungen [19]. Plaque ist ein weicher Biofilm [20]. Es sind Bakterien, die Entzündungen im Zahnfleisch von anfälligen Personen verursachen – die Giftstoffe, die sie freisetzen, kommen in Kontakt mit Zahnfleischgewebe und lösen eine entzündliche Immunantwort aus. Weitere Informationen zu Plaque finden Sie in unserem Blogartikel. Plaque-Bildung ist ein fortlaufender Prozess, aber die gute Nachricht ist, dass Sie leicht wirksame Maßnahmen ergreifen können.

Was kann ich tun?

Betreiben Sie eine vollständige Mundpflege-Routine, um Plaque in Schach zu halten

Wenn Sie erste Anzeichen einer Zahnfleischentzündung feststellen oder dies verhindern möchten, muss die Entfernung von Plaque für Sie oberste Priorität haben. Das Wichtigste ist, sich eine vollständige Mundpflege-Routine anzugewöhnen. Dies umfasst Zähneputzen, Zahnzwischenraumreinigung und Spülen.

Dabei ist Folgendes wichtig: Putzen Sie mindestens zweimal täglich zwei Minuten lang mit der entsprechenden Zahnputztechnik . Putzen Sie immer sanft (nicht zu fest aufdrücken - Zähneputzen ist kein Kraftakt) und verwenden Sie eine weiche Zahnbürste, um zu vermeiden, dass Ihr Zahnfleisch verletzt wird. Wenn Ihr Zahnfleisch beim Putzen etwas empfindlich ist, entzündet oder blutet, empfehlen wir Ihnen, eine Zahnpasta aus unserem GUM® PAROEX® Sortiment zu verwenden. Wenn die Blutung länger als eine Woche anhält, suchen Sie Ihren Zahnarzt auf.

Als nächstes – Zahnzwischenraumreinigung! Dies ist von entscheidender Bedeutung, da Plaque dazu neigt sich zwischen den Zähnen anzusammeln, wo man mit der Zahnbürste nicht richtig reinigen kann. Wenn Sie also Ihr Zahnfleisch gesund erhalten möchten, muss die Zahnzwischenraumreinigung ein Teil Ihrer täglichen Mundpflege-Routine sein.

Dazu gibt es viele unterschiedliche Produkte, die Sie dabei unterstützen: Interdentalbürsten, Interdentalreiniger oder Zahnseide. Wenn Ihr Zahnfleisch ein wenig empfindlich ist, probieren Sie Interdentalreiniger aus! Sie sind super sanft und ganz einfach anzuwenden. Welches Produkt Sie auch verwenden; wichtig ist es, sie jeden Tag zu verwenden.

Der letzte Schritt Ihrer Mundpflegeroutine ist das Spülen. Wir empfehlen die Verwendung einer milden Mundspülung, die hilft, Plaque zu bekämpfen, ohne Ihr Zahnfleisch zu reizen. Wenn Sie unter Zahnfleischentzündungen leiden, probieren Sie eine Mundspülung aus unserem GUM® PAROEX® Sortiment aus. Vergessen Sie nicht, Ihren Zahnarzt zweimal im Jahr für eine professionelle Reinigung und personalisierte Pflege aufzusuchen.

Achten Sie auf Ihre Zuckeraufnahme

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Alles, was Sie essen, wird zur Plaquebildung beitragen, aber zuckerhaltige Speisen und Getränke können von den Plaquebakterien einfacher verstoffwechselt werden und tragen daher zu einer schnellen Plaquebildung bei. Daher sollten Sie Ihre Zuckeraufnahme  wenn möglich begrenzen [21]. Wenn Sie gerne Süsses naschen, empfehlen wir die Zähne sofort nach dem Essen oder Trinken von etwas Zuckerhaltigem zu putzen. Rohes, knackiges Obst und Gemüse  bietet eine gewisse "Reinigungsleistung" und kann helfen, Plaque und Speisereste zu entfernen[22]. Also denken Sie daran, wenn Sie beim nächsten Mal die Wahl zwischen einer Karotte und einem Schokoriegel haben!

Gut zu wissen

Plaque ist die Hauptursache für Entzündungen, aber das bedeutet nicht, dass andere Faktoren keine Rolle spielen. Rauchen, Stress, Schwangerschaft und die Verwendung bestimmter Medikamente können das Risiko erhöhen, Zahnfleischentzündungen zu entwickeln [23]. Nicht alle dieser Faktoren können Sie kontrollieren, daher ist es wichtig, diese zu kennen und gegebenfalls mit Ihrem Zahnarzt zu besprechen.

 

Schützen Sie Ihre Mund- und allgemeine Gesundheit, indem Sie Entzündungen im Keim ersticken

  1. Eine akute Entzündung ist die Reaktion des Körpers auf schädliche Reize – sie ermöglicht den Heilungsprozess von geschädigtem Gewebe und verschwindet dann. Chronische Entzündungen hingegen sind hartnäckig und halten sich selbst am Leben – sie hemmen den Heilungsprozess und verursachen weitere Schäden im Körper. Stellen Sie daher sicher, dass Sie die Ursache der akuten Entzündung bekämpfen, um zu verhindern, dass sie verbleibt und sich verschlimmert.

  2. Eine chronische Entzündung kann sich ausbreiten. Beginnend in einem Teil des Körpers, kann sie Entzündungen in einem anderen Teil des Körpers verursachen oder verschlimmern. Es gibt eine nachgewiesene Wechselwirkung zwischen Parodontitis und systemischen Erkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Diabetes. Je besser Sie Ihre Mundgesundheit schützen, desto besser schützen Sie Ihre allgemeine Gesundheit.

  3. Eine Zahnfleischentzündung entsteht in der Regel durch eine Ansammlung von Plaque am Zahnfleischrand und im Zahnzwischenraum. Sie können dies verhindern, indem Sie eine 3-stufige Mundpflege-Routine durchführen und Ihren Zahnarzt mindestens zweimal im Jahr aufsuchen.

 

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