Tonsillstenar – vad är det och hur påverkar de munhälsan?

Vad är tonsillstenar?

Tonsillstenar, även kallade halsmandelstenar, bildas i halsmandlarnas små fördjupningar, så kallade kryptor. Där kan rester av mat, bakterier och döda celler samlas. Med tiden kan detta material hårdna och bilda små, ljusa eller gulvita klumpar.

Tonsillstenar är oftast ofarliga men kan upplevas som besvärande. De skiljer sig från spottstenar, som bildas i spottkörtlarna, men båda tillstånden kan påverka munmiljön och salivens funktion.

Varför bildas tonsillstenar?

Tonsillstenar uppstår när material fastnar i halsmandlarna och inte rensas bort naturligt. Faktorer som kan öka risken är:

• Djupa eller ojämna halsmandlar
• Bakteriebeläggningar i munnen
• Nedsatt salivflöde
• Otillräcklig munhygien

Saliv spelar en viktig roll för att skölja bort bakterier och neutralisera syror. När salivens funktion störs kan risken för både tonsillstenar och spottstenar öka.

Vanliga symtom på tonsillstenar

Alla märker inte av sina tonsillstenar, men vanliga symtom kan vara:

• Dålig andedräkt som inte försvinner trots tandborstning
• En känsla av något som sitter fast i halsen
• Irritation eller lätt smärta i svalget
• Svårigheter att svälja i vissa fall

Om besvären är återkommande eller förvärras bör de alltid bedömas av vårdpersonal.

Ta bort tonsillstenar – vad kan man göra?

När det gäller att ta bort tonsillstenar finns det flera försiktiga metoder som ibland kan lindra besvären. Det är viktigt att vara varsam för att undvika irritation eller skador i slemhinnan.

Skonsamma åtgärder i vardagen

• Håll mun och tänder rena och fräscha med goda munvårdsrutiner
• Drick tillräckligt med vatten för att stödja salivproduktionen
• Använd munskölj vid behov
• Vid torr mun, testa återfuktande produkter som exempelvis GUM HYDRAL

Man bör undvika att peta hårt i halsmandlarna, eftersom det kan orsaka inflammation.

Tonsillstenar behandling – när behövs vård?

I de flesta fall kräver tonsillstenar ingen medicinsk behandling. Om de däremot orsakar återkommande besvär, infektioner eller betydande obehag kan vårdpersonal bedöma behovet av vidare åtgärder.

Behandling anpassas alltid individuellt och kan variera beroende på symtomens omfattning och frekvens.

Samband mellan tonsillstenar och spottstenar

Även om tonsillstenar och spottstenar bildas på olika platser i munnen har de gemensamma nämnare. Båda kan kopplas till salivens sammansättning, bakterieansamlingar och munmiljöns balans. En genomtänkt munvårdsrutin kan därför spela en viktig roll i det förebyggande arbetet.

God munhälsa som grund

På GUM har vi lång erfarenhet inom munhälsa och vet att det finns starka samband mellan munhälsan och allmänhälsan. När du tar hand om dina tänder och tandkött hjälper du till att förbättra din munhälsa och kan minska risken för olika typer av beläggningar.