5 zasad pielęgnacji jamy ustnej przy aparacie ortodontycznym

Pozwolą one na uzyskanie nie tylko zdrowych i prostych zębów, ale utrzymanie w dobrej kondycji tkanek przyzębia. O czym warto pamiętać podczas noszenia aparatu ortodontycznego? Czego unikać, by leczenie u ortodonty przyniosło jak najlepsze efekty?

Używaj akcesoriów przeznaczonych dla pacjentów z aparatem 

Zachowanie prawidłowej higieny jamy ustnej w trakcie noszenia aparatu ortodontycznego w dużym stopniu wpływa na efektywność prowadzonej terapii. Aby utrzymać zdrowe zęby i tkanki przyzębia należy dbać nie tylko o czystość uzębienia, ale i o sam aparat. Codzienna toaleta wymaga nieco większej uwagi i zaangażowania oraz stosowania specjalistycznych akcesoriów i preparatów.

Przede wszystkim należy zaopatrzyć się w odpowiednią szczoteczkę. Do poprawnego usunięcia osadu z powierzchni zębów oraz okolicy aparatu powinna być stosowana szczoteczka do zębów, która posiada małą główkę z miękkim włosiem przyciętym w kształcie litery V, co jest idealne do czyszczenia elementów aparatu, nawet tych trudno dostępnych. Ergonomiczna rączka daje komfort i swobodę manewrowania wewnątrz ust. 

Warto wybrać pastę do zębów z aparatem ortodontycznym. Produkt taki posiada żelową formułę docierającą w najmniejsze zakamarki, co pozwala na jednoczesne oczyszczenie jamy ustnej oraz każdej części aparatu. Specjalistyczny preparat zapewnia redukcję odkładania się płytki nazębnej i wzmacnia szkliwo zębów, a dodatkowo łagodzi podrażnienia dziąseł i dba o ich zdrowie. 

Nie można też zapominać o konieczności mycia przestrzeni międzyzębowych. W celu ominięcia pewnych ograniczeń wynikających z przytwierdzenia aparatu na stałe do powierzchni zębów, warto używać ortodontycznej nici dentystycznej. Wyposażona jest w wbudowaną przewleczkę ułatwiającą przeprowadzenie nici pomiędzy zębami. Pozwala też na wyczyszczenie mostów oraz zagłębień między łączeniami drucików aparatu. Uzupełniająco zaleca się używanie szczoteczek interdentalnych, których konstrukcja ułatwia operowanie w jamie ustnej i zapewnia dokładne usuwanie resztek pokarmowych nawet z ciasnych szczelin. 

Przydatny jest również specjalny wosk ortodontyczny, który łagodzi podrażnienia śluzówki wywołane przez aparat na zębach. 

Regularnie odwiedzaj ortodontę i stosuj się do jego zaleceń 

Sam moment prawidłowego dopasowania aparatu ortodontycznego i jego założenia na zęby nie kończy leczenia. Jest to jeden z elementów prawidłowej terapii. W okresie stosowania urządzenia nie można zapominać o konieczności odbywania regularnych wizyt kontrolnych. Zwykle ortodonta informuje o tym fakcie już na etapie planowania całego leczenia. To właśnie cykliczne kontrole pozwalają na aktywację aparatu oraz dokonanie bieżącej oceny osiągniętych postępów. 

Nie zapominaj o wizytach u stomatologa 

Terapia ortodontyczna stosowana jest u osób, które mają zdrowe zęby. Niekiedy jej rozpoczęcie poprzedzone jest koniecznością wykonania kilku zabiegów stomatologicznych. 

Jednak już po samym założeniu indywidualnie dopasowanego aparatu ortodontycznego nie wolno zapominać o kontrolach u dentysty. Noszenie aparatu nie wyklucza ryzyka pojawienia się ubytków na tle próchniczym. Regularne przeglądy stomatologiczne w trakcie leczenia ortodontycznego pozwalają na zahamowanie zmian jeszcze w początkowym stadium. Pozwala to na zastosowanie jak najmniej inwazyjnych metod leczenia.

Reaguj na wszystkie niepokojące sygnały 

Regularna dbałość o prawidłową higienę jamy ustnej w trakcie całego leczenia ortodontycznego nie zawsze zapobiega powstawaniu nieprawidłowości. Jeśli wystąpią niepokojące objawy, zawsze należy zgłosić ich obecność specjaliście. Nie wolno ich bagatelizować, gdyż mogą niekorzystnie wpłynąć na zdrowie zębów i tkanek przyzębia, a nawet niekiedy utrudnić osiągnięcie założonego celu terapii ortodontycznej. 

Jeśli pojawią się sygnały w postaci np.: nadwrażliwości zęba na bodźce termiczne, podrażnienia błony śluzowej, zaczerwienienie i obrzęk dziąseł, intensywny ból szczęki czy zębów, haczenie lub strzępienie się nitki dentystycznej należy udać się na wizytę kontrolną. 

Dbaj o odpowiednią dietę 

Jadłospis to ważny element pozwalający utrzymać zdrowe i zadbane uzębienie. W przypadku terapii aparatem ortodontycznym należy pamiętać o wprowadzeniu kilku drobnych zmian i unikaniu lub ograniczeniu spożywania wybranych grup produktów, zwłaszcza w początkowym etapie leczenia. 

Przede wszystkim, założenie stałego aparatu ortodontycznego powoduje dyskomfort bólowy, co może utrudniać swobodne gryzienie i żucie pokarmów. Z tego powodu doradza się czasowe przejście na dietę płynną. Taka forma posiłku jest łatwa do zjedzenia i nie powoduje dodatkowych nieprzyjemnych doznań. Gdy ustąpią początkowe dolegliwości, można z powodzeniem wrócić do stałych pokarmów.

W trakcie noszenia aparatu na zębach mogą wystąpić trudności z jedzeniem twardych produktów (takich jak.: orzechy czy chleb z ziarnami, surowa marchewka lub jabłka). Aby ograniczyć niedogodności, części z nich warto unikać lub pamiętać o krojeniu na mniejsze cząstki, łatwiejsze do gryzienia. Pozwoli to zmniejszyć występowanie uszkodzeń aparatu ortodontycznego w postaci np.: wygięcia łuku aparatu czy odłamania zamka. Aby nie powodować problemów z pielęgnacją aparatu ortodontycznego, doradza się rezygnację z żucia gumy i jedzenia produktów o bardzo lepkiej konsystencji (np.: cukierków typu "krówki" czy żelków). Mogą prowadzić do odklejenia pierścieni aparatu na zębach. 

Warto mieć na uwadze, że niektóre pokarmy (np. jagody, buraki, czerwone wino, kawa, herbata) zawierają barwniki, które prowadzą do odbarwiania gumek aparatów ortodontycznych, dlatego lepiej z nich zrezygnować. Dobrym rozwiązaniem może być też wybór gumek kolorowych, które są mniej podatne na przebarwienia.

W trakcie terapii ortodontycznej zaleca się wzbogacenie jadłospisu o produkty bogate w wapń i białko, by wzmocnić kości szczęki i żuchwy. Dla zachowania zdrowych zębów trzeba ograniczyć spożycie produktów bogatych w węglowodany, co zmniejszy ryzyko wystąpienia próchnicy. 

Prezentowane powyżej treści mają za zadanie szerzenie ogólnej wiedzy na temat zdrowia jamy ustnej i nie zastępują profesjonalnej opinii lub diagnozy lekarskiej. Zawsze w przypadku problemów zdrowotnych skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.