Szczotkowanie międzyzębowe: czym jest i dlaczego jest skuteczne
Czy wiesz, że współczesne wykałaczki zostały stworzone przez brazylijskich rolników?
Wykałaczki wykonane z drewna lub innych materiałów (nawet z ptasich pazurów!) były jednymy z pierwszych prymitywnych narzędzi używanych do odświeżenia jamy ustnej i ochrony zdrowia zębów oraz dziąseł.
Na szczęście dzisiaj mamy bardziej zaawansowane i zróżnicowane narzędzia do tego zadania. Wraz z ewolucją szczoteczek międzyzębowych mamy bezpieczny i skuteczny sposób na utrzymanie zdrowia dziąseł.
Czym więc jest szczotkowanie międzyzębowe i dlaczego jest tak skuteczne?
Szczoteczki międzyzębowe GUM® są wykonane tak, aby były bezpieczne dla szkliwa i dziąseł. Dostępne są w różnych rozmiarach, aby pasowały do różnych przestrzeni międzyzębowych. Nigdy nie wprowadzaj szczoteczki na siłę między zęby.
Szczotkowanie międzyzębowe jest:
- Bardziej skuteczne w usuwaniu płytki nazębnej, resztek jedzenia i bakterii niż samo szczotkowanie
- Często łatwiejsze niż nitkowanie
- Dużo tańsze i mniej bolesne niż zabiegi stomatologiczne związane z próchnicą lub chorobami dziąseł
- Skuteczne w zapobieganiu chorobom dziąseł
- Nawykiem, który po wprowadzeniu do codziennego rytuału pielęgnacji jamy ustnej stanie się jego nieodzownym elementem już na zawsze
Dodatkowo, chociaż nitkowanie może być bardzo skuteczne, gdy jest wykonywane przez stomatologa, właściwa technika nitkowania jest zaskakująco trudna do osiągnięcia poza gabinetem dentystycznym.
Brytyjskie Stowarzyszenie Stomatologiczne stwierdziło, że "Małe szczoteczki międzyzębowe są najlepsze do czyszczenia obszaru między zębami, jeśli przestrzeń pomiędzy zębami nie jest zbyt wąska".
Wiele badań potwierdza, że:
- Nić dentystyczna może przeciąć dziąsło; szczoteczka międzyzębowa nie
- Pacjenci chętniej sięgają po szczoteczke międzyzębową niż nić dentystyczną
- Wykazano, że szczotki międzyzębowe lepiej usuwają płytkę nazębną niż nici dentystyczne
- Nitkowanie jest niezwykle trudne do prawidłowego wykonania, a nawet wtedy okazuje się mniej skuteczne w zmniejszaniu stanu zapalnego dziąseł, w porównaniu do szczotkowania międzyzębowego.
- Szczotkowanie międzyzębowe jest wysoce zalecane dla pacjentów z aparatami ortodontycznymi, implantami, mostami lub problemami ze zręcznością
Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że czasami przestrzenie między zębami są tak ciasne, że nie można zmieścić w nich szczoteczki międzyzębowej.
Na przykład często dotyczy to przednich zębów u osób ze zdrowymi dziąsłami i zębami. W takich przypadkach nitkowanie jest jedyną dostępną metodą czyszczenia między zębami. Ważne jest, aby przyjąć właściwą technikę nitkowania i wybrać odpowiedni rodzaj nici, dlatego zawsze pytaj swojego dentystę o instrukcje i porady dotyczące ogólnych metod czyszczenia międzyzębowego, które najlepiej odpowiadają Twoim potrzebom.
Znajdź najlepszą szczoteczkę międzyzębową dla siebie i sprawdź nasz przewodnik tutaj:
Fakty o szczoteczkach międzyzębowych
Szczoteczki międzyzębowe, jakie znamy dzisiaj, zostały po raz pierwszy wyprodukowane w 1980 roku jako skuteczna alternatywa dla nitkowania. Od tego czasu technologia ewoluowała, aby tworzyć wygodniejsze i łatwiejsze w użyciu szczotki dla pacjentów w każdym wieku.
Oto kilka dodatkowych faktów na temat szczotkowania międzyzębowego:
Szczoteczki międzyzębowe powinny być używane raz dziennie (na przykład wieczorem) jako część idealnej rutyny pielęgnacji jamy ustnej składającej się z trzech prostych kroków:
- Czyszczenie między zębami
- Szczotkowanie zębów miękką szczoteczką do zębów i łagodną pastą do zębów
- Płukanie łagodnym płynem do płukania jamy ustnej.
Niektóre międzyzębowe przybory, takie jak nasze GUM SOFT-PICKS®, są również idealne do używania w podróży (ponieważ są pakowane z praktycznym etui podróżnym) i można je zabrać ze sobą w ciągu dnia.
Szczoteczki międzyzębowe występują w różnych stylach i rodzajach
Szczoteczki międzyzębowe mają na celu oczyszczenie przestrzeni między zębami, które mogą znacznie różnić się od siebie rozmiarem i kształtem. Aby temu sprostać, specjaliści zaprojektowali szczoteczki międzyzębowe z różnych materiałów (np. z włosiem na druciku, takie jak GUM BI-DIRECTION®), w różnych stylach i rozmiarach, aby odpowiadały potrzebom każdego użytkownika.
Poza szczoteczkami, popularną alternatywą mogą być czyściki międzyzębowe wykonane z gumy i zaprojektowane z myślą o maksymalnym komforcie, takie jak GUM SOFT-PICKS.
Pojedyncza szczoteczka międzyzębowa może być użyta kilka razy
Szczoteczki międzyzębowe mogą być używane kilka razy, zanim będzie trzeba je wymienić. Jeśli twoja szczoteczka międzyzębowa wygląda na "zużytą", nadszedł czas na wymianę, ale zwykle można jej używać przez okres do jednego tygodnia. Szczoteczki serii GUM TRAV-LER są pokryte chlorheksydyną, środkiem antyseptycznym, który może pomóc w zapobieganiu rozwoju bakterii na szczoteczce. Gumowe szczoteczki międzyzębowe są natomiast przeznaczone do jednorazowego użytku.
Szczoteczki międzyzębowe mogą być używane z aparatami ortodontycznymi
Pacjentom ortodontycznym zaleca się używanie szczoteczki międzyzębowej przynajmniej jeden raz dziennie wraz z tradycyjną szczoteczką do zębów. Mogą jej używać klasycznie do przestrzeni międzyzębowych, ale także wzdłuż zamków: Należy wsunąć szczoteczkę między drut ortodontyczny a zęby, ostrożnie przesuwając ją w górę i w dół, aby usunąć cząstki jedzenia.
Na szczoteczkę międzyzębową nie należy nakładać pasty do zębów.
Wystarczy użyć szczoteczki międzyzębowej z wodą i delikatnie szczotkować ruchem w przód i w tył lub w górę i w dół.
Jak korzystać ze szczoteczek międzyzębowych?
Korzystanie ze szczoteczek międzyzębowych jest proste.
W rzeczywistości my – i wielu stomatologów – uważamy, że są one znacznie łatwiejsze w użyciu niż nici dentystyczne! Zawsze pytaj dentystę o wskazówki dotyczące narzędzi i technik użytkowania, które są najlepiej dopasowane do Twoich potrzeb.
Wystarczy wykonać następujące proste kroki:
- Wybierz szczoteczkę międzyzębową, która pasuje do przestrzeni między Twoimi zębami. Może być konieczne użycie więcej niż jednego rozmiaru.
- Czyść zęby szczoteczkami międzyzębowymi lub czyścikami co najmniej raz dziennie przed lub po szczotkowaniu.
- Włóż szczoteczkę między zęby. Upewnij się, że używasz odpowiedniego rozmiaru; nie wprowadzaj szczoteczki na siłę. Używaj nici dentystycznej, w bardzo ciasnych miejscach, w których szczoteczka nie może się zmieścić.
- Powtórz to w każdej przestrzeni międzyzębowej. Nie pomijaj trudno dostępnych obszarów jak tył jamy ustnej.
- Kontynuuj regularną rutynę za pomocą szczoteczki do zębów o miękkim włosiu.
- Uzupełnij swoją rutynę codziennym płynem do płukania jamy ustnej.
Najlepsze szczoteczki międzyzębowe do kupienia online
Szczoteczki międzyzębowe są łatwą w użyciu alternatywą dla nici dentystycznej - i istnieje mnóstwo świetnych opcji dostępnych do zakupu online.
Oto nasze ulubione:
Dodaj szczotkowanie międzyzębowe do swojej rutyny pielęgnacji jamy ustnej
Samo szczotkowanie okazało się nieskuteczne w dokładnym usuwaniu płytki nazębnej. Dodanie szczotkowania międzyzębowego jest najskuteczniejsza metoda w zapobieganiu płytce nazębnej, chorobom dziąseł i nie tylko!
Wszystkie szczoteczki międzyzębowe marki GUM zostały zaprojektowane tak, aby czyszczenie międzyzębowe było naprawdę łatwe i wygodne. Każda szczoteczka ma miękki, ergonomiczny uchwyt, dzięki czemu można nią łatwo manewrować w jamie ustnej.
Dodaj szczotkowanie międzyzębowe do swojej codziennej rutyny jako bardziej skuteczną i wygodną alternatywę dla nitkowania zębów.