Du är för närvarande på:

G.U.M Sverige

Vänligen klicka på land och språk för att hitta en återförsäljare. Du kommer att bli omdirigerad till digg lands sida

  • Internationella
  • Frankrike
  • Italien
  • Nederländerna
  • Tyskland
  • Spanien
  • Sverige
  • Polen

Så här använder du tandtråd

Vet du hur man använder tandtråd på bästa sätt? Vår enkla tandvårds-guide innehåller en video, instruktioner och svar på några av dina vanligaste frågor.

En pappa och son tandtråd tänderna i ett badrum

Visste du att det är lika viktigt att använda tandtråd som det är att borsta tänderna?

Att endast borsta tänderna tar enbart bort ca 50% av placket i munnen, medan att även använda tandtråd kan ta bort upp till 70%. Tandtråden når också delar av munnen som kan vara svåra att komma åt med en tandborste, såsom mellan tänderna och under tandköttskanten. Att få bort matrester och plack från dessa områden är särskilt viktigt om du har tandställning, broar eller implantat.

Att använda tandtråd är lättare än du tror! Titta på videon eller följ anvisningarna nedan för att ta reda på hur du använder tandtråd på rätt sätt.

Sunstar GUM - Hur du använder tandtråd | GUM - How to Use Interdental Floss

How to Use Interdental Floss 1.22 minuter

Vilket är det bästa sättet att använda TANDTRÅD?

Hur man håller floss

Tvätta först händerna och ta sedan runt 15-20 cm tandtråd och vira ändarna runt långfingret på varje hand. Ta cirka 2,5 till 5 cm av tråden med hjälp av tummen och pekfingret på varje hand och infoga tråden mellan de övre tänderna.

Hur du tandtråd

Håll en del av tantråden (cirka 2,5 till 5 cm) tätt mellan fingrarna och använd pekfingrarna för att infoga den mellan kontaktytan mellan två tänder.

Tandtråd i sicksackmönster

För försiktigt tandtråden mellan tänderna i ett sicksackmönster så att den kommer över hela tanden. Kontrollera att tandtråden inte går av, eftersom detta kan skada tandköttet.

Hur du tandtråd

För försiktigt tandtråden mot tandytan och under tandköttskanten i en uppåtgående och nedåtgående rörelser. Ta en ren del av tandtråden till varje tand.

Vilken tandtråd är rätt för mig??

Det finns många olika tandtrådar, så det första du behöver göra är att hitta en som passar just dina specifika behov och som känns bekväm.

Titta igenom vårt breda sortiment av GUM® tandtrådar eller be din tandläkare om råd.

 

Vem bör använda tandtråd?

Alla! Tandtråd är viktigt, oavsett din ålder eller hälsotillstånd – inklusive barn. Men det är extra viktigt om:

  • Du har särskilt trånga utrymmen mellan tänderna
  • Du har individuella implantat
  • Du har tandproteser på naturliga tänder eller implantat
  • Du bär tandställning (vi har en särskild tråd för tandregleringspatienter)

Behöver jag använda tandtråd mellan alla mina tänder?

Ja. Även om det inte är lätt att nå de bakre tänderna, kan plack byggas upp lika lätt där – så se till att du använder tandtråd mellan alla tänder. När bör jag använda tandtråd? Vi rekommenderar att "flossa" (använda tandtråd) minst en gång om dagen, till exempel på kvällen efter det att du borstat tänderna.

 

Hjälp, jag glömmer av att använda tandtråd!

Det är inte alltid lätt att komma ihåg att använda tandtråd, men vi behöver alla göra det till en del av vår dagliga munvårdsrutin. Här kommer våra bästa tips som hjälper dig att komma igång:

  • Ha alltid din tandtråd nära till hands, även när du reser. Lägg en i din bil, din väska, inuti din dagbok, i duschen, eller någon annanstans där du inte kan missa den. Låt den inte ligga gömd i badrumsskåpet där det är lätt att glömma den!
  • Våra studier har visat att om du använder tandtråd i 21 dagar och sedan inte använder tandtråd den 22:a dagen, kommer du omedelbart att märka en skillnad. När du sedan börjar använda tandtråd den 23:e dagen igen kan du omedelbart känna en renare känsla.
  • Lär barnen att flossa redan i ung ålder, så att det blir en naturlig del av deras munvårdsrutin.
  • Välj vår tandtråd som är lätt att använda och inte fransar. GUM®s tandtråd fransar sig inte och är bra för rengöring mellan tänderna.
  • Och om du glömmer att använda tandtråd, kan du prova en av våra andra GUM® produkter för att rengöra mellan tänderna, såsom GUM® Mellanrumsborstar och GUM® Soft-Picks®.

Lär dig hur du gör rent mellan tänderna.

Hitta rätt TANDTRÅD

Vi använder oss av cookies för att säkerställa att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår webbplats. För att uppnå detta kommer vi ihåg och lagrar information om hur du använder den. Detta görs med hjälp av enkla textfiler som kallas för cookies, vilka sparas på din dator. Genom att stänga detta meddelande, eller navigera till en annan sida på denna webbplats, samtycker du till att vi sparar våra cookies på den här enheten i enlighet med vår cookiepolicy, såvida du inte har inaktiverat dem.

Lär dig mer