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14 de junio: Día Mundial del Donante de Sangre
En 2004, la Asamblea Mundial de la Salud designó el 14 de junio como el Día Mundial del Donante de Sangre. Esta celebración pretende concienciar sobre la importancia de donar sangre, un acto completamente altruista. También quiere agradecer el papel de vital importancia que desempeñan los donantes voluntarios. Este año, el acto se celebra en la capital de Grecia, Atenas.
Actualmente, hay muchas personas que no son donantes a causa del poco conocimiento o la falta de información. Por este motivo es muy importante explicar a la sociedad los beneficios de realizar este acto.
Según los datos de La Cruz Roja, con sólo una donación de sangre se pueden salvar hasta 3 vidas. Este gesto, además de salvar vidas, ayuda a mejorar la de muchos pacientes que están graves. También puede ser un recurso vital en casos extremos, como las catástrofes naturales o desastres causados por el hombre.
Pero donar sangre no es sólo beneficioso para aquellas personas que la reciben, sino para los mismos donantes. Ya que, algunos estudios han demostrado que donar regularmente mejora el flujo sanguíneo y fortalece la resistencia a la insulina. Por lo tanto, este acto puede ayudar a prevenir la diabetes de tipo 2 y algunas enfermedades cardiovasculares.
Requisitos para ser un donante de sangre:
Para ser donante, hay que cumplir con estos sencillos requisitos:
Tener entre 18 y 65 años de edad.
Pesar más de 50 kilos y registrar un Índice de Masa Corporal (IMC) mayor de 19.
Esperar un mínimo de 4 meses para volver a donar sangre.
A parte de estos requisitos imprescindibles, también se deben considerar otros aspectos. Descubre qué otros aspectos de deben tener en cuenta en este enlace.
Pero antes de donar sangre, recuerda que debes comer algo para tener energía. Y que después tienes que descansar varios minutos y beber mucha agua para recuperar todo el líquido perdido.
Este 14 de junio celebra el Día Mundial del Donante de Sangre donando para todas aquellas personas que la necesitan. ¡Acude a tu centro más cercano y ayuda a salvar vidas!
