Como escolher a escova de dentes ideal pra você
Cada pessoa possui necessidades específicas quando o assunto é saúde bucal. Por isso, escolher a escova de dentes ideal pode fazer toda a diferença na remoção da placa bacteriana, na proteção da gengiva e na prevenção de problemas dentários.
Se você usa aparelho ortodôntico, possui dentes sensíveis ou deseja melhorar sua rotina de higiene oral, encontrar a escova de dentes correta pode contribuir significativamente para um sorriso mais saudável.
Por que escolher a escova de dentes certa é importante?
Uma escova de dentes de qualidade está no centro de uma boa rotina diária de cuidados bucais. Usar a escova de dentes certa contribuirá para os cuidados bucais mais completos e manterá seus dentes e gengiva saudáveis a longo prazo.
No entanto, nem todas as escovas são iguais. Cada modelo foi desenvolvido para atender diferentes necessidades, desde a limpeza profunda até cuidados especiais para dentes e gengivas sensíveis.
Por isso, a escolha da escova deve considerar fatores como:
- Sensibilidade dental;
- Saúde gengival;
- Presença de aparelho ortodôntico;
- Acúmulo excessivo de placa bacteriana;
- Preferência entre escova manual ou elétrica.
Seu dentista é o profissional mais indicado para recomendar a melhor opção para seu caso específico. Mas, de um modo geral, seu dentista pode recomendar que você use uma escova de dentes de cerdas macias para uma limpeza mais suave.
Se você tem dentes e gengiva saudáveis e gostaria de gerenciar a placa bacteriana de forma eficiente, você pode considerar cerdas macias com pontas extrafinas (afiladas) para uma limpeza profunda abaixo da linha da gengiva e entre os dentes.
Identificando as características corretas da escova de dentes
Cerdas macias, médias e firmes
As escovas de dentes podem apresentar cerdas:
- Macias;
- Médias;
- Firmes.
A maioria dos dentistas recomenda escovas de dentes com cerdas macias, pois elas limpam eficazmente sem causar desgaste do esmalte ou irritação da gengiva.
Já as cerdas firmes podem provocar retração gengival e desgaste dentário quando usadas com força excessiva.
Pessoas com dentes sensíveis ou gengiva delicada podem se beneficiar ainda mais das escovas com cerdas extramacias, que proporcionam uma limpeza confortável e segura.
Tamanho da cabeça
O tamanho da cabeça de uma escova de dentes deve permitir que você alcance todos os seus dentes durante a escovação.
A maioria dos adultos consegue bons resultados de escovação com uma cabeça de escova de dentes compacta (em vez de longa ), pois facilita o manuseio e controle durante a escovação e atinge os dentes de trás com mais facilidade.
Tipo de cerdas
O tipo de cerdas, ou a diferença entre as extremidades arredondadas e finas (cônicas), também pode desempenhar um papel importante na escolha da escova de dentes.
Cerdas extremamente cônicas são cortadas de forma especial e ficam mais finas na extremidade para alcançar mais profundamente entre os dentes e sob a linha da gengiva para proporcionar uma limpeza superior.
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Manual x Elétrico
Uma das dúvidas mais frequentes é escolher entre escova de dentes elétrica ou manual.
A verdade é que ambas podem ser eficazes quando utilizadas corretamente.
Vantagens da escova manual
- Fácil utilização;
- Menor custo;
- Ampla disponibilidade.
Vantagens da escova elétrica
- Auxilia pessoas com dificuldade motora;
- Facilita a remoção da placa bacteriana;
- Pode incluir sensores de pressão;
- Incentiva o tempo adequado de escovação.
Pessoas com artrite, limitação de movimentos ou dificuldades de escovação costumam se beneficiar especialmente dos modelos elétricos.
A escolha ideal dependerá do conforto, da técnica de escovação e das necessidades individuais. Nossa escova de dente à bateria GUM® SONIC DEEP CLEAN, por exemplo, oferece um grande compromisso entre facilidade de uso e eficácia.
Quando trocar a escova de dentes?
Encontrar uma escova de dentes adequada com todos os recursos certos para você é um ótimo começo, mas não vai durar para sempre. ]
Escovas de dentes desgastadas são menos eficazes [1] em manter os dentes e gengiva limpos. Você deve pensar em trocar sua escova de dentes aproximadamente a cada três meses ou sempre que as cerdas parecerem desgastadas.
Durante sua próxima visita ao dentista, peça ao seu dentista para recomendar uma escova para você. Nada supera uma recomendação profissional de alguém que conhece seus dentes ainda melhor do que você!
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Perguntas Frequentes
[1] Zanna FB, Bergoli AD, Werle SB, Antoniazzi RP. Remoção de biofilme e abrasão gengival com escovas dentais médias e macias. Saúde bucal Prev Dent 2011; 9 (2):177-83