Jak prawidłowo szczotkować zęby i zarazem zadbać o swoje zdrowie?
Szczotkowanie zębów w odpowiedni sposób jest ważne dla zdrowia jamy ustnej i całego organizmu.
Wszyscy wiemy, że szczotkowanie zębów sprawia, że są one bardziej białe oraz przynosi ono poczucie świeżości, ale prawidłowe szczotkowanie pomaga zapobiegać bólom zębów, krwawieniu dziąseł i innym problemom w jamie ustnej, które potencjalnie mogą mieć wpływ na ogólny stan zdrowia organizmu.
Szczotkowanie zębów przez zaledwie dwie minuty, dwa razy dziennie, usuwa płytkę nazębną z zębów. Pozostawiona płytka nazębna może być przyczyną nieświeżego oddechu, przebarwień zębów a ostatecznie prowadzić do ubytków i zapalenia dziąseł lub paradontozy, które zagrażają zdrowiu dziąseł i zębów. Najlepszym sposobem na usunięcie płytki nazębnej jest połączenie skutecznego szczotkowania zębów z czyszczeniem międzyzębowym i płukaniem jamy ustnej.
Właściwa technika szczotkowania zębów kluczem do sukcesu
Chcesz doskonalić technikę szczotkowania zębów i dbać o swoje zdrowie jamy ustnej i całego organizmu? Obejrzyj film i zastosuj się do naszych wskazówek. Wszyscy możemy czerpać korzyści z podstawowej codziennej pielęgnacji jamy ustnej, ale każdy z nas ma swoje indywidualne potrzeby. Dlatego tak ważne jest aby 2 razy do roku udać się na konsultacje do stomatologa lub higienistki stomatologicznej na profesjonalne czyszczenie zębów oraz spersonalizowane rekomendacje odnośnie codziennej pielęgnacji.