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Quel bain de bouche pour les gencives enflées ?
Les gencives enflammées ou « gingivite », est un désagrément qui atteint tout un chacun au moins une fois dans sa vie. Quels sont les symptômes de la gingivite et comment les éviter ? Les bains de bouche sont-ils une solution intéressante ? Faisons le point.
Quel bain de bouche pour la gencive enflée ?
Qu'est-ce qu’une gingivite ?
La gingivite est une maladie des gencives qui se présente sous forme inflammatoire. Si elle n’est pas soignée, c’est la première étape de la parodontie ou maladie parodontale, le parodonte représentant l’ensemble des tissus de soutien des dents. Au départ, souvent à cause d’une mauvaise hygiène dentaire, les bactéries s’accumulent à la surface des dents, dans les espaces interdentaires et sur les gencives, provoquant la formation de la plaque dentaire. Cette plaque se transforme en tartre qui emprisonne les bactéries sous sa couche calcifiée. Cette prolifération bactérienne provoque la gingivite.
Symptômes de la gingivite
Comment déceler une gingivite ? Voici les signes les plus communs, qui même très discrets, doivent vous alerter :
- Des gencives qui saignent au moment du brossage des dents,
- Les gencives douloureuses, gonflées ou rouges,
- Une mauvaise haleine ou halitose qui dure.
Si vous présentez l’un de ces symptômes, n’attendez pas pour consulter votre dentiste. Ils peuvent en effet traduire la présence d’une gingivite. Si celle-ci s’installe, elle peut évoluer à plus ou moins long terme vers une parodontite. En la prenant en charge rapidement, vous limiterez ses dégâts sur votre dentition, la parodontite pouvant entraîner déchaussement des dents et à terme perte de dents. De plus, la maladie parodontale peut avoir un impact sur votre santé générale.

Comment prévenir la gingivite
Les causes de l’inflammation gingivale étant essentiellement liées à une hygiène bucco-dentaire insuffisante, il vous suffit d’adopter un rituel complet de soins dentaires :
- Brossez vos dents deux fois par jour ou après chaque repas, en complétant avec un fil dentaire et/ou l’utilisation de brossettes interdentaires pour accéder aux zones inaccessibles à votre brosse à dents.
- Faites un bain de bouche en complément,
- Effectuez un détartrage une à deux fois par an chez votre chirurgien-dentiste.

Quel bain de bouche pour la gencive enflée ?
Quel rôle peuvent jouer les bains de bouche pour prévenir ou soulager une gingivite ? Des gencives et des dents saines sont avant tout l’affaire d’un brossage des dents soigneux, associé à l’utilisation de fil dentaire et/ou de brossettes ou bâtonnets interdentaires pour déloger les débris alimentaires. Mais certains bains de bouche peuvent vous aider à maintenir une bonne santé des gencives et leur éviter saignements et gonflements.
Action du bain de bouche contre les gingivites
En cas de problème de gencives, certains bains de bouche ont démontré leur intérêt pour les gencives. Ces bains de bouche peuvent être composés :
- D’un antiseptique : de la chlorhexidine (antiseptique de référence en dentaire), de CPC (chlorure de cétylpyridinium) ou d’huiles essentielles antimicrobiennes (eucalyptus, menthe, girofle, sauge…) . Ces ingrédients permettent de limiter la prolifération des bactéries à l’origine des problèmes de gencives.
- Un actif à l’action anesthésiante peut également être présent pour une action de soulagement.
Les bains de bouche contenant des composés à base de potassium ont par ailleurs un effet notable de réduction de la sensibilité dentaire qui apparaît quand la gencive se rétracte et que la base de la dent mise à nu devient sensible au chaud et au froid.
Ces bains de bouche antimicrobiens doivent être utilisés sur une période courte. Leur concentration élevée en antiseptique(s) a en effet tendance à fragiliser le microbiote buccal. Il est également préférable de choisir vos bains de bouche sans alcool car ils peuvent être asséchants et irritants pour la muqueuse buccale.
Attention, la persistance d’une mauvaise haleine, de gencives enflées ou de gencives qui saignent doit vous alerter et vous conduire à consulter un dentiste.
Intérêt du bain de bouche dans le cadre d’autres problématiques dentaires
Les bains de bouche complètent les traitements chez le dentiste mais n’empêchent pas à eux seuls le développement d’une parodontite.
Le bain de bouche antibactérien a son utilité en cas de port de prothèses dentaires ou d’implants, mais aussi avant une intervention sur le parodonte, pour réduire la quantité de micro-organismes présents dans la cavité buccale. Après une chirurgie parodontale et dans toutes les situations d’infections bucco-dentaires telles qu’une irritation ou une ulcération des muqueuses, le dentiste peut vous recommander un bain de bouche.
Rôle de la chlorhexidine
La chlorhexidine est un agent chimique largement utilisé pour ses nombreuses propriétés : désinfectantes, bactéricides, antifongiques et anti-inflammatoires.
Elle est l’ingrédient de référence des bains de bouche anti-plaque permettant de lutter contre les infections buccales. Elle est aussi recommandée après une intervention chirurgicale (extraction dentaire, chirurgie parodontale). Attention de ne pas utiliser un bain de bouche à la chlorhexidine en même temps qu’un dentifrice contenant du sodium lauryl sulfate : il peut inactiver son effet, il est donc recommandé d’attendre 30 minutes après le brossage pour effectuer le bain de bouche.