Du befinder dig på:

G.U.M Danmark

For at finde en forhandler, vælg venligst land og sprog. Du vil herefter blive omdirigeret til dit lands hjemmeside.

  • International
  • Belgien
  • Tyskland
  • Danmark
  • Spanien
  • Finland
  • Frankrig
  • Grækenland
  • Italien
  • Holland
  • Polen
  • Portugal
  • Sverige

Hvordan bruger man tandtråd?

Hvordan anvender man tandtråd? Vores lette og tydelige tandplejeguide indeholder en videogennemgang, instruktioner med billeder og svar på nogle af de væsentligste spørgsmål.

Hvorfor tandtråd?

Vidste du, at det er lige så vigtigt at bruge tandtråd som at børste tænder? Tandbørsten er et smart værktøj, som hjælper dig til at fjerne plak fra det meste af tandens ydre. Dog kan den ikke nå ind mellem tænderne, hvor en stor del af plak, bakterier og madrester samles.
 
Når man kun børster tænderne, fjerne man ikke mere end omkring 50% af den plak, som findes i munden. Vælger man også at bruge tandtråd, fjerner man i stedet op mod 70%. Tandtråden når de dele af munden, som man ikke rigtigt kan nå med en tandbørste, så som mellem tænderne og under tandkødskanten. At fjerne madrester og plak fra disse områder er særligt vigtigt, eftersom det ellers kan føre til tandkødsbetændelse og karies. Fremfor alt hvis du har bøjle, tandbroer eller implantater. 

Mange bruger ikke tandtråd. Måske glemmer man det, ved ikke hvordan den skal anvendes eller finder det ubehageligt, hvis der kommer blod. Men det er vigtigt at prioritere og gøre til en naturlig del af den daglige rutine for mundhygiejne. Placér tandtråden lettilgængeligt foran din tandbørste, så du husker den. Det er normalt, at der kommer blod de første dage og er en indikation af, at der samles bakterier præcis, hvor du arbejder med tandtråden. Dette er forbigående, og hvis ikke, bør du kontakte din tandlæge.

Plak

Plak er en bleggul, blød og slibrig biofilm, som består af bakterier, og som opbygges på tandens ydre, særligt rundt om tandkødskanten og mellem tænderne. Hvis plak ikke fjernes, kan det skade din mundhygiejne, forårsage karies, dårlig ånde, tilbagetrukkent tandkød, tandkødsbetændelse og blødning – hvilket endda kan have negativ indvirkning på din krop og almene sundhedstilstand.

Den korrekte måde at bruge tandtråd

Så hvordan anvender man tandtråd? Faktum er, at det er lettere, end du tror. Her følger vores videoguide og under den vores trin-for-trin-guide for tydeligt at vise dig, hvordan man anvender tandtråd på den rigtige måde.

en mand kigger på et tandstikker

Nogle ting du måske undrer dig over:

GUM tandtråd, mellemrumsbørster og tandstikker

Vi har fokuseret meget på at udvikle forskellige tandtråde og andre hjælpemidler til mellemrumsrengøring, således at alle kan finde noget, der passer deres mund opg præferencer. Uanset om man har svært ved at styre en tandtråd, har bøjle eller har smalle mellemrum mellem tænderne, skal det være enkelt at finde et produkt i vores sortiment. Vores produkter er af høj kvalitet, bøjer sig ikke og tilpasser sig brugeren. Vi har for eksempel tandtråd, som ekspanderer for at tilpasse sig efter mellemrum, tandtråd, som glider ekstra let, og tandtråd, som er ekstra tyk for dig med implantat.

Desuden har selvfølgelig bøjler og holdere til tandtråden til dig, som foretrækker det, eller som synes det er for svært at styre tråden med fingrene. Med GUM FLOSBRUSH Automatic og GUM EASY-FLOSSERS får du tandtråden på et håndtag, som gør, at det bliver endnu lettere at nå helt ind i munden. Husk at skylle tandtråden mellem hver tand, så du fjerner de bakterier, du allerede har renset ud. 

Vil du komplementere anvendelsen af tandtråd eller er nysgerrig på alternativer til tandtråd, har vi mange forskellige mellemrumsbørster og tandstikker. GUM’s tandstikker har en gummibørste, som gør rent svært fremkommelige steder på lignende facon som tandtråd. Spørg din tandplejer, hvordan du bør tilpasse de forskellige værktøjer til dine behov. 

Sørg for, at tandtråd bliver en naturlig del af din rutine for mundhygiejne, akkurat som tandbørstning. Og husk at gøre det forsigtigt!

 

Her kan du lære mere om, hvordan du børster tænder på den rigtige måde.

tjekliste til tandtråd

Hvordan bruger man tandtråd bedst?

Hvordan til at holde floss

Vask hænderne og tag cirka 35-40 cm tandtråd og vikl enderne rundt langefingeren på begge hænder.

tandtråd mellem tænderne

Hold et stykke af tandtråden (cirka 2,5 til 5 cm) tæt mellem fingrene. Brug så pegefingrene til at indføre tråden forsigtigt i kontaktfladen mellem to tænder.

 tandtråd mellem fortænderne

Før tandtråden mellem tænderne i et forsigtigt zigzagmønster af opadgående og nedadgående bevægelser. Sørg for, at tråden føres over både hele tændernes flade og under tandkødskanten.

tandtråd mellem fortænderne i nærbillede

Anvend en ren del af tandtråden til hver tand. Kontrollér at tandtråden ikke bliver flosset, går af eller at dele løsner sig og sætter sig fast mellem tænderne, eftersom dette kan skade tandkødet.

Derfor er det så vigtigt at bruge tandtråd

På vores tænder fæstner der sig hele tiden bakterier. De opbygger en biofilm, vi kalder plak, som skal renses væk et par gange om dagen. Plakken sætter sig på alle tændernes flader, under tandkødskanten, på tungen og i det meste af munden. Ved hjælp af forskellige værktøjer og hjælpemidler kan og bør plak fjernes for at holde munden og hele kroppen frisk. Ved at børste tænder forsvinder omkring 50% af plak i munden, men kun fra de flader, som tandbørsten kan nå. Med tandtråden kan du nå alle de svært fremkommelige steder, hvor bakterierne ofte samler sig uforstyrret, hvilket tager andelen af plakfjerning til 70%. Anvender man ikke tandtråd, er det meget let, ja, nærmest reglen frem for undtagelsen at få gingivitis, som er en mild tandkødsbetændelse. Hvis det indimellem bløder fra tandkødet, når du børster tænder eller anvender tandtråd, er det netop på grund af gingivitis. 

 

Hvis disse bakterier får lov at være i fred i længere tid og angribe tænderne og tandkødet, som de vil gøre, kan den milde tandkødsbetændelse gingivitis udvikle sig til parodontose, hvilket er den indledende fase til tab af tænder. Bliver det rigtig slemt, kan inflammationen forårsaget af bakterierne føre til knogletab i kæben, og så kan tanden eller tænderne løsne sig. Det lyder meget ubehageligt, men ikke desto mindre er det ret almindeligt. Oftest drejer det sig om et langsomt hændelsesforløb på grund af dårlige vaner over længere tid, og den endelige konsekvens viser sig først i halvtredsårsalderen. Indimellem kan det dog gå hurtigere og sågar ramme yngre personer. Afhængig af skadernes omfang, kan det være for sent at redde nogle eller flere af tænderne.

 

Derfor skal du se tandtråd som en forsikring. Akkurat som tandbørsten, udfører tandtråden et langvarigt og stabilt arbejde, som bevirker, at dine tænder holder sig stærke og friske hele livet. Det er desuden det bedste hjælpemiddel mod tandkødsbetændelse (gingivitis) og tandtab (parodontose).

 

Vi bruger cookies for at sikre, at vi giver dig den bedste oplevelse på vores hjemmeside. For at opnå dette, husker vi og gemmer oplysninger om, hvordan du bruger den. Dette gøres ved hjælp af simple tekstfiler kaldet cookies, der sidder på din computer. Ved at lukke denne meddelelse eller navigere til en anden side på denne hjemmeside, samtykke du til vores cookies på denne enhed i overensstemmelse med vores cookie politik, medmindre du har deaktiveret dem.