Aktualnie jesteś na:

G.U.M Polska

By odnaleźć sprzedawcę, wybierz kraj i język. Zostaniesz przekierowany do strony twojego kraju.

  • International
  • Francja
  • Włochy
  • Holandia
  • Niemcy
  • Hiszpania
  • Polska

Jak używać nici dentystycznej?

Czy wiesz, jak prawidłowo używać nici dentystycznej? Nasz prosty przewodnik zawiera wideo, instrukcje krok po kroku i odpowiedzi na niektóre z najczęściej zadawanych pytań dotyczących nici dentystycznych.

Tata i syn nitkowanie zębów w łazience

Czy wiesz, że nitkowanie zębów jest tak samo ważne jak mycie zębów?

To dlatego, że samo szczotkowanie usuwa jedynie około 50% płytki nazębnej w jamie ustnej, podczas gdy dodatkowo nitkując możesz usunąć nawet do 70%.

Nić dociera do części jamy ustnej, do której nie może dotrzeć szczoteczka do zębów, i gdzie płytka może łatwo się gromadzić - między zębami i poniżej linii dziąseł.

Usuwanie resztek jedzenia i płytki nazębnej z tych obszarów jest szczególnie ważne jeśli masz aparatat ortodontyczny, most lub implant.

Nitkowanie jest łatwiejsze niż myślisz! Obejrzyj wideo lub postępuj zgodnie z instrukcjami poniżej, aby dowiedzieć się, jak prawidłowo używać nici dentystycznej.

Jak używać nici dentystycznej 1:22 min

Jaka jet najlepsza metoda nitkowania

Jak trzymać nici

Najpierw umyj ręce, a następnie weź około 50-60cm nici. Nawiń kilka centymetrów nici palec wskazujący jednej ręki a całą resztę na palec wskazujący drugiej ręki pozostawiając 2-3 cm nici pomiędzy palcami.

Jak używać nici dentystycznej?

Trzymając nić między palcami wskazującymi a kciukami delikatnie wprowadź ją pomiędzy zęby ruchem zygzakowatym. Uważaj aby zrobić to płynnie aby nie uderzyć nicią w dziąsło.

Nicią dentystyczną w zygzak wzór

Delikatnym ruchem w górę i w dół oczyść zęby po obu stronach przestrzeni międzyzębowych oraz poniżej linii dziąseł.

Jak używać nici dentystycznej?

Aby oczyścić kolejną przestrzeń międzyzębową odwiń fragment nici z palca na którym masz jej zapas, a zużytą nić nawiń na drugi palec aby pomiędzy palcami ponownie pozostało kilka centymetrów świeżej nici.

Która nić jest dla mnie odpowiednia?

Dostępnych jest wiele różnych nici dentystycznych, więc najpierw musisz znaleźć taką, która jest dostosowana do Twoich konkretnych potrzeb.

Przejrzyj naszą szeroką gamę rozwiązań GUM® do niktowania zębów lub zapytaj swojego dentystę o radę.

Kto powinien powienien nitkować zęby?

Każdy! Nitkowanie jest ważne, niezależnie od wieku i stanu zdrowia. Dzieci rówież powinny nitkować. Jest to jednak szczególnie ważne, jeśli:

  • Masz wyjątkowo ciasne przestrzenie między zębami
  • Masz pojedyncze implanty
  • Masz protezy dentystyczne na naturalnych zębach lub implanty
  • Masz aparat ortodontyczny (oferujemy rozwiązania dedykowane dla pacjentów ortodontycznych)

Czy muszę nitkować pomiędzy wszystkimi zębami?

Tak. Chociaż nie jest łatwo dotrzeć do tylnych zębów, płytka nazębna może się tam równie łatwo nagromadzić - więc upewnij się, że docierasz nicią pomiędzy wszystkie zęby.

Kiedy powinienem nitkować?

Zalecamy czyszczenie nicią dentystyczną przynajmniej raz dziennie, na przykład wieczorem po umyciu zębów.

 

POMOCY, ciągle zapominam o nitkowaniu!

Nie zawsze łatwo jest pamiętać o nitkowaniu zębów, ale musisz postarać się, by stało się to częścią Twojej codziennej rutyny. Oto nasze najważniejsze wskazówki, które pomogą Ci zacząć:

  • Zawsze trzymaj nić dentystyczną pod ręką, także podczas podróży. Miej ją w samochodzie, torbie, w swojej teczce, pod prysznicem lub gdziekolwiek indziej, gdzie nie będziesz mógł jej przegapić. Nie zostawiaj jej schowanej w szafce w łazience, gdzie możesz o niej zapomnieć!
  • Nasze badania wykazały, że jeśli będziesz nitkować przez 21 dni, a następnie nie będziesz tego robił 22 dnia, natychmiast zauważysz różnicę. Następnie zacznij ponownie używać nici dentystycznej 23 dnia i ciesz się natychmiastowym uczuciem czystości.
  • Naucz dzieci, jak używać nici dentystycznej od najmłodszych lat, aby stało się to naturalną częścią ich codziennej rutyny.
  • Wybierz łatwą w użyciu nić dentystyczną, która się nie strzępi i nie pęka. GUM® Flossers są odporne na strzępienie i doskonale nadają się do czyszczenia zębów.
  • A jeśli wciąż zapominasz o nitkowaniu, wypróbuj jedeno z innych naszych rozwiązań GUM do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych, takich jak szczotki międzyzębowe i SoftPicks®

Dowiedz się jak używać szczoteczek międzyzębowych.

Znajdź nitkę dentystyczną idealną dla Ciebie

Używamy plików cookie, aby zapewnić jak najlepszą obsługę naszej strony internetowej. Aby to osiągnąć, zapamiętujemy i przechowujemy informacje o tym, jak z niej korzystasz. Odbywa się to za pomocą prostych plików tekstowych zwanych cookies, które znajdują się na twoim komputerze. Te pliki cookie są całkowicie bezpieczne i nigdy nie zawierają żadnych poufnych informacji. Zamykając tę wiadomość lub przechodząc do innej strony na tej witrynie, wyrażasz zgodę na zapisywanie naszych plików cookie na tym urządzeniu zgodnie z naszą polityką plików cookie.

Dowiedz się więcej