Sapevi che l'utilizzo del filo interdentale è importante quanto lavarsi i denti?
Questo perché il lavaggio dei denti da solo rimuove circa il 50% della placca presente nella bocca, mentre passando anche il filo interdentale è possibile arrivare al 70%.
Inoltre, il filo interdentale raggiunge parti della bocca dove un normale spazzolino non può arrivare, in cui la placca si accumula con facilità, come negli spazi interdentali e sotto al bordo gengivale.
L'eliminazione dei residui alimentari e della placca da queste aree è di particolare importanza se si porta un apparecchio ortodontico, un ponte o qualche impianto.
L'uso del filo interdentale è più facile di quanto pensi! Guarda il video o segui le istruzioni qui sotto per scoprire come utilizzare il filo interdentale correttamente.
Come utilizzare il filo interdentale 1,22 minuti
Perchè usare il filo interdentale?
Il filo interdentale è fondamentale per la prevenzione di carie e altri disturbi legati alla scarsa cura orale, come la gengivite. Con lo spazzolino e il collutorio non sempre si riescono ad eliminare tutti i residui di cibo e i batteri che si annidano tra gli spazi interdentali e che poi, da lì, si diffondono al resto della bocca.
Qualunque sia il tipo di filo interdentale che usi, l’importante è utilizzarlo con regolarità e nel modo corretto, a casa e fuori casa, per prevenire problemi e disturbi legati alla presenza di tartaro o placca e per mantenere lo smalto dei denti bianco e sano.
I dentisti consigliano di utilizzarlo almeno una volta al giorno, dopo essersi lavati i denti con il dentifricio e prima di usare il collutorio per garantire una cura orale efficace e profonda, raggiungendo ogni spazio interdentale, e per mantenere la bocca fresca a lungo.
Qual è il modo migliore per passare il FILO INTERDENTALE?
In primo luogo, occorre lavarsi le mani, poi bisogna prendere circa 15-20 cm di filo interdentale e avvolgerne le estremità intorno al dito medio di ogni mano. Usando il pollice e l'indice di ogni mano, afferrare un segmento di circa 2,5-5 cm e inserirlo, con l'aiuto dei pollici, tra i denti superiori.
Tenere stretto tra le dita un segmento di filo interdentale (circa 2,5-5 cm) e utilizzare il dito indice di ciascuna mano per inserirlo tra le superfici di contatto di due denti inferiori.
Spostare delicatamente il filo interdentale tra i denti con un andamento a zigzag, passando lungo tutto il dente. Assicurarsi che il filo interdentale non si spezzi, in quanto questo può danneggiare le gengive.
Con un movimento verso l'alto e verso il basso, far scivolare delicatamente il filo contro la superficie del dente e sotto il margine gengivale. Passa il filo interdentale su ogni dente con un segmento di filo pulito.
I tipi di filo interdentale
I numerosi tipi di filo interdentale presenti in commercio si dividono in due macro categorie: ci sono quelli con filo cerato e con filo di nylon non cerato.
Quali sono le differenze?
- Il filo cerato, come suggerisce il nome, è abbastanza spesso perché presenta uno strato di cera sulla sua superficie che ne favorisce il passaggio fra i denti. E' indicato per rimuovere residui di cibo e tartaro. Inoltre, è particolarmente consigliato per chi ha una forma irregolare della dentatura.
- Il filo di nylon non cerato è più sottile rispetto a quello cerato e permette di infilarsi in spazi interdentali molto stretti. Oltre ai residui di alimenti, questo tipo di filo interdentale è più adatto alla rimozione della placca batterica.
Alcuni tipi presentano un’aggiunta di fluoro per una maggiore pulizia dentale e per garantire freschezza a tutto il cavo orale.
Qual è il filo interdentale giusto per me?
Esistono molti fili interdentali diversi, quindi per prima cosa sarà necessario trovarne uno che si adatti alle tue esigenze specifiche e con cui ti senti a tuo agio.
Sfoglia la nostra vasta gamma di soluzioni di filo interdentale GUM® o rivolgiti al tuo odontoiatra per ottenere consigli.
Chi dovrebbe usare il filo interdentale?
Tutti! L'uso del filo interdentale è importante, indipendentemente dall'età o dallo stato di salute, bambini compresi. Tuttavia, è particolarmente utile se:
- Gli spazi interdentali sono particolarmente stretti
- Porti impianti singoli
- Porti protesi su denti naturali o impianti
- Porti un apparecchio ortodontico (offriamo una soluzione speciale per pazienti ortodontici)
Il filo interdentale va usato tra tutti i denti?
Sì. Anche se non è facile raggiungere i denti posteriori, la placca vi si può accumulare facilmente, quindi è necessario assicurarsi di passare il filo interdentale tra tutti i denti.
Quando dovrei passare il filo interdentale?
Si consiglia di usare il filo interdentale almeno una volta al giorno, per esempio la sera dopo aver lavato i denti.
Aiuto, mi dimentico sempre di passare di filo interdentale!
Non è sempre facile ricordarsi di usare il filo interdentale, ma è necessario che tutti lo inseriscano nella propria routine quotidiana. Ecco i nostri consigli per aiutarti a iniziare:
- Tenere sempre il filo interdentale a portata di mano, anche quando sei in viaggio. Metterlo in auto, nella borsa, dentro la doccia o in qualsiasi altro luogo a tua disposizione. Non lasciarlo nascosto nel mobiletto del bagno dove potresti dimenticarlo!
- I nostri studi hanno dimostrato che se usi il filo interdentale per 21 giorni, poi non lo usi il 22° giorno, noterai immediatamente una differenza. Quindi ricomincerai a usare il filo interdentale il 23° giorno e percepirai subito la sensazione di una bocca più pulita.
- Insegna ai bambini come utilizzare il filo interdentale fin da piccoli, in modo che diventi una parte naturale della loro routine di igiene orale.
- Scegli un filo interdentale facile da usare che non si spezzi facilmente. I fili interdentali GUM® sono resistenti agli strappi ed eccezionali per la pulizia degli spazi interdentali.
- E se continui a dimenticare di filo interdentale, prova una delle altre soluzioni GUM® per pulire gli spazi interdentali, come gli scovolini GUM® e i GUM® SoftPicks®
