Picks interdentali
I picks interdentali sono strumenti indispensabili per l'igiene orale quotidiana, progettati per raggiungere gli spazi tra i denti dove lo spazzolino non arriva.
L’accumulo di placca e residui alimentari in queste zone può favorire carie, gengiviti e alitosi. Per questo motivo, integrare l’uso dei picks nella quotidiana routine di igiene orale è un passo fondamentale per mantenere denti e gengive in perfetta salute.
Perché i picks sono essenziali per l’igiene orale?
Lo spazzolamento, anche se perfetto, pulisce solo il 60% della superficie dei denti. Il restante 40% è costituito dagli spazi interdentali, un terreno fertile per i batteri. [1]
L'uso regolare dei picks interdentali permette di:
- rimuovere la placca in modo efficace: le morbide setole in gomma o silicone si adattano delicatamente agli spazi, rimuovendo placca e cibo senza aggredire smalto o gengive;
- prevenire carie e gengiviti: agendo dove si annidano i batteri, questi strumenti riducono il rischio di carie e infiammazioni gengivali;
- stimolare e massaggiare le gengive: il loro passaggio favorisce la microcircolazione, aiutando a mantenere le gengive sane, toniche e meno soggette a sanguinamento;
- combattere l'alitosi: eliminando i residui di cibo, i picks agiscono alla radice di una delle cause più comuni dell'alito cattivo;
Come usare correttamente i picks interdentali
Per ottenere il massimo beneficio dai picks, è sufficiente seguire i consigli che seguono:
- scelta della misura giusta: un pick troppo grande può irritare, uno troppo piccolo non pulisce bene. Si raccomanda di usare un pick della misura corretta in base ai propri spazi interdentali;
- agire con delicatezza: inserire il pick con un movimento orizzontale e delicato, senza mai forzare;
- pulire tutti gli spazi interdentali: passare lo strumento tra tutti i denti, sia sull'arcata superiore che inferiore;
- frequente sostituzione del pick: per garantire massima igiene ed efficacia, è indicato cambiare il pick quando appare usurato.
La routine per una completa igiene orale
Per una protezione totale, i picks, sono utili, ma non sono l’unico strumento per l’igiene dentale domestica.
Innanzitutto, è importante scegliere uno spazzolino di qualità per le superfici principali e un dentifricio specifico per le proprie esigenze. Per gli spazi più stretti, si rivela essenziale il filo interdentale, completando la pulizia con un collutorio antibatterico per una freschezza duratura e una protezione extra. [2]
Un piccolo gesto può fare una grande differenza per la salute dei denti e delle gengive.
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Fonti
- The proper order of operations when cleaning your teeth all comes down to bacteria control [CNN Health]
URL: https://edition.cnn.com/2025/02/03/health/brushing-flossing-order-wellness - The Effect of Brushing Time and Dentifrice on Dental Plaque Removal in vivo [Journal of Dental Hygiene]
URL: https://jdh.adha.org/content/jdenthyg/83/3/111.full.pdf