Come utilizzare il filo interdentale

Il filo interdentale è importante per rimuovere la placca. Lo spazzolino da denti è efficace nel rimuovere la placca dalla maggior parte delle superfici orali esposte, tuttavia è troppo grande per raggiungere anche gli spazi interdentali dove i residui di cibo e la placca tendono ad accumularsi. Questo è il motivo per cui l'uso del filo interdentale o di un altro strumento di pulizia interdentale è fondamentale. Passare il filo interdentale quotidianamente, dopo aver spazzolato i denti, è un ottimo modo per rimuovere la placca da tutte le superfici della bocca e completare la tua routine di igiene orale.

La placca è un biofilm appiccicoso, costituito da batteri che si formano sulla superficie del dente e negli spazi tra essi. Se non rimosso correttamente, può compromettere la salute di denti e gengive, causando alito cattivo, denti gialli, sanguinamento e recessione gengivale e, potenzialmente, portare a problemi a livello di salute generale.

Vuoi perfezionare il modo in cui utilizzi il filo interdentale e migliorare la tua salute orale e generale? Guarda il video qui sotto e segui i nostri consigli per una bocca, un sorriso e un corpo sani! I vari step di base che compongono la routine di igiene orale possono andare a beneficio di tutti, ma ricorda: siamo tutti diversi. Questo è il motivo per cui ti suggeriamo di consultare almeno due volte all'anno il tuo dentista o igienista di fiducia per cure personalizzate e una pulizia professionale.

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Fai scorrere delicatamente il filo tra i denti. Non spingere troppo per evitare di danneggiare le gengive.

Afferra 35-40 cm di filo interdentale e avvolgilo intorno a ogni dito medio, mantenendo una breve sezione tesa tra i pollici e gli indici.

Fallo scorrere delicatamente su e giù, con un movimento a zig-zag.

Non dimenticare di passare il filo interdentale appena sotto il bordo gengivale, sempre muovendolo su e giù. Quando cambi lato, assicurarsi di utilizzare una sezione di filo interdentale pulita.

Scarica la nostra pratica checklist per usare il filo interdentale nel modo corretto.

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Siamo tutti diversi, con bisogni differenti. Hai spazi interdentali molto stretti? Hai gengive sensibili? O forse hai appena messo l'apparecchio? Se stai cercando una soluzione che tenga conto delle tue esigenze specifiche, scopri come scegliere il filo interdentale più adatto a te.

Tutti noi abbiamo residui di cibo e placca bloccati tra i nostri denti, quindi ognuno di noi può trarre beneficio dall'utilizzo del filo interdentale. Idealmente, lo si dovrebbe passare una volta al giorno, dopo aver lavato i denti. Chi non ha molta manualità con il filo interdentale, potrebbe trovarlo difficoltoso da usare. Molte persone trovano più facile pulire tra i denti con scovolini interdentali professionali o in gomma.

La placca è morbida e può pertanto essere rimossa meccanicamente utilizzando diversi strumenti di pulizia interdentale, come il filo interdentale. Esso è particolarmente indicato per le persone con spazi interdentali stretti e con una buona destrezza. Ricorda che la placca tende ad accumularsi anche sotto il bordo gengivale, così come tra i denti: assicurati quindi di passare il filo interdentale in entrambe le aree ogni giorno.

Un odore e/o un sapore sgradevole che si avverte quando si passa il filo interdentale può essere imputabile ai residui di cibo rimasti bloccati tra i denti. Usare il filo più regolarmente ed efficacemente dovrebbe aiutare a ridurre o a risolvere questo inconveniente. Tuttavia, un cattivo odore e/o sapore persistente potrebbero essere il segnale di un altro problema; in tal caso sarebbe meglio consultare il proprio dentista o igienista di fiducia.

Se l'utilizzo del filo interdentale ti risulta difficoltoso, dispendioso in termini di tempo o se semplicemente trovi che non faccia per te, ci sono altre opzioni. Prova gli scovolini delicati in gomma morbida GUM SOFT-PICKS® PRO, estremamente facili da usare, o le forcelle GUM® EASY-FLOSSERS per rimuovere efficacemente la placca.