Du är för närvarande på:

G.U.M Sverige

Vänligen klicka på land och språk för att hitta en återförsäljare. Du kommer att bli omdirigerad till ditt lands sida.

  • Storbritannien
  • Belgien
  • Tyskland
  • Danmark
  • Spanien
  • Finland
  • Frankrike
  • Grekland
  • Italien
  • Nederländerna
  • Polen
  • Portugal
  • Sverige
Föregående
02 Februari 2021
Nästa
kvinna sticker ut huvudet från ett bilfönster och lipar

Borsta tungan – därför är det viktigt att göra rent tungan och så här gör du!

Fokus på rengöring i munnen är nästan enbart på tänder. Den som lider av dålig andedräkt kan nästan desperat känna att den använt alla tänkbara knep utan att komma iordning med problemet. Men något som många glömmer bort är att göra rent tungan. Det kan låta överraskande, men tungan har möjlighet att gömma en hel del illaluktande bakterier som är dåliga för vår munhälsa. Du vill även rengöra tungan av andra skäl än eventuellt dålig andedräkt, även om det är det främsta skälet. Du rengör också tungan för att minska den generella bakteriemängden i munnen samt minska risken för beläggning på tungan. 

 

Vad är det man städar bort från tungan?

På samma sätt som att det fastnar bakterier mellan tänderna, under tandköttskanten och på andra ställen i munnen, fastnar dessa även på tungan. Uppepå tungans yta finns små knottror eller “strån” kallat papiller, och mellan dessa finns utrymme för bakterier att samlas. Dessa mellanrum är framförallt framträdande längre bak mot tungroten, där också mer utrymme för bakterier finns. Precis som på andra ställen där bakterier får gro kan dessa leda till dålig lukt, beläggning på tungan samt ökad mängd plack och bakterier i hela munnen. Det som luktar illa på tungan är framförallt svavelföreningar. Genom att borsta tungan med tandborste eller skrapa tungan med en tungskrapa kan dessa bakterier minskas.

Ska man borsta tungan eller använda tungskrapa?

Primärt är detta en smaksak. Det kan vara svårt att hindra kräkreflexen i början när man rengör tungan. Men det är viktigt att rengöra längst in på tungan, så använd en metod som känns lättast att göra detta med. Vissa har inga problem att borsta tungan med tandkräm och sin vanliga tandborste, andra byter till en mindre barntandborste (som också kan hjälpa till att komma åt bättre vid de kindtänder som sitter längst in i käken), och många väljer en tungskrapa. Fördelen med tungskrapa är flera:

 

  • Den är utformad och anpassad för ändamålet 

  • Den är mindre rörlig och kan därför vara lättare att ha långt bak i munnen

  • Med bredare drag gör den rent en större yta av tungan och du blir på så sätt klar snabbare

GUM® HaliControl® Tungskrapa

GUM HaliControl® Tungskrapa har, till skillnad från många andra tungskrapor, dubbla funktioner. Varje sida av huvudet har en funktion. Ena sidan har mycket små och korta borsthuvuden som når in i tungans fåror och borstar rent dessa. Andra sidan består av två rader av vågiga skrapor som effektivt för ut de plackbakterier som du borstat upp ur tungans fåror. På så sätt är GUM HaliControl Tungskrapa väl utformad för att rengöra tungan och eliminera dålig andedräkt som uppstått på grund av bakterier på tungan.

 

Tänk på att alltid använda en tungskrapa försiktigt eftersom tungan är känslig. Detta gäller framförallt för dig som lider av muntorrhet eller någon sjukdom som gör tungan extra känslig. Muntorrhet kan till exempel förvärras av för intensiv användning av en tungskrapa. Alla mår bäst av att använda lätta tag och kvalitativa munvårdsprodukter som är specifikt framtagna för sitt ändamål.

Läs mer om produkten och köp den här: 

GUM HaliControl Tungskrapa

GUM HaliControl Tungskrapa

  • Effektivt verktyg i kampen mot dålig andedräkt
  • Konstruerad för att ta bort bakteriella beläggningar på din tunga
  • Två rader med borststrån som når in i alla de små fårorna på tungans yta och lösgör plackbakterier
  • Två rader med vågiga skrapor tar bort de bakterier som lossnat och rengör tungan effektivt

 

Fler produkter från HaliControl-serien

I HaliControl serien ingår även en tandkräm och en munskölj som hjälper till att bekämpa dålig andedräkt. Rekomenderas att använda efter att du rengjort tungan - så du kan njuta av en ren och frisk andedräkt.

Läs mer om produkterna och köp dom här:

GUM HaliControl Tandkräm

   GUM HaliControl Tandkräm

  • Omedelbar effekt och långvarig svalkande känsla
  • Avlägsnar de bakterier som orsakar dålig andedräkt
  • Innehåller flour (1490 ppm) & isomalt för att motverka karies och effektivt remineralisera tandemaljen

 

GUM HaliControl Munskölj

   GUM HaliControl Munskölj

  • Eliminerar bakterierna som är ansvariga för dålig andedräkt, för långvarigt skydd
  • Neutraliserar lukter och förhindrar deras bildning
  • Döljer dålig lukt och ger omedelbar och långvarig fräsch andedräkt tack vare avancerad kylteknik
  • Alkoholfri

 

Innehållet som presenteras ovan är avsett att främja allmän kunskap om munhälsa och ersätter inte professionell åsikt eller medicinsk diagnos. Rådfråga alltid läkare, tandläkare, tandhygienist eller apotekspersonal vid hälsoproblem.