Caries – verdens mest almindelige sygdom

Svaret på spørgsmålet om, hvilken sygdom der rammer flest mennesker i verden, har været det samme i mange år, indtil Covid-19 kom og ændrede verden (måske for altid). Før Covid-pandemien og formentlig efter den, når vi har nye corona-tilfælde under kontrol, kan svaret på spørgsmålet om verdens mest almindelige sygdom være overraskende for mange. Det er en ikke-smitsom sygdom, som mange faktisk ikke betragter som en sygdom – nemlig caries – huller i tænderne!

Læs mere om caries, hvorfor man får caries, og hvordan man behandler det i vores artikel her!

Caries – et verdensproblem

I alt har godt 2,4 milliarder mennesker ubehandlet caries, hvilket udgør 35% af den voksne befolkning. Hele 620 millioner mennesker har caries i deres primære tænder, altså 620 millioner børn og unge har caries i mælketænderne. Der er store forskelle i forekomsten af ​​caries i forskellige aldersgrupper, regioner og lande. Man skulle tro, at sådan en almindelig sygdom næsten burde være udryddet i 2020'erne givet alle de tilgængelige informationer og hjælpemidler vi har - tandbørster, tandpastaer og mundskyl.

Cariesudviklingen i samfundet

I løbet af 1970'erne og 1980'erne blev man dygtigere til at tage sig af sine tænder, og mundsundheden blev markant forbedret, i hvert fald i Sverige. Færre voksne blev tandløse og færre børn og unge fik caries – huller i tænderne. Måske havde det noget bedsteforældres tandproteser, som blev proppet i et glas på natbordet. Hvis man så det, blev man let modløs og sørgede for at børste tænder med fluortandpasta og bruge tandtråd ekstra nøje.

Men det ser ud til, at de, der voksede op i 70’erne, glemte at give disse oplysninger videre til deres børn. I løbet af 1990'erne og også i begyndelsen af ​​2000'erne var forbedringerne aftaget for visse aldersgrupper. Det kan dog have meget at gøre med sukker, der konstant er tilgængeligt i alle dets former, hurtige kulhydrater i ethvert gadehjørne og også generelt med socioøkonomiske ændringer i vores samfund.

I dag er forekomsten af ​​caries i Sverige meget ulige fordelt mellem forskellige personer, aldersgrupper og desværre også mellem socioøkonomiske grupper. Undersøgelser viser, at omkring halvdelen af ​​alle børn og unge i Sverige ikke har nogen synlige tegn på caries, altså ingen fyldninger eller huller. Kigger man dog på områder, hvor forældre har en kort uddannelse, små økonomiske marginaler og ofte en indvandrerbaggrund, lider de voksne ofte af nedsat tyggeevne og besøger sjældent tandlægen. I de familier er det højst sandsynligt, at børnene har mere caries.

En omkostningsrig historie

Caries er ikke kun verdens mest almindelige sygdom, det er også verdens fjerde dyreste kroniske sygdom rapporteret af Verdenssundhedsorganisationen (WHO). Omkostningerne ved at behandle caries i USA alene i 2014 anslås til 122 milliarder dollars. I Sverige er tandplejen til børn og unge stadig 100% subsidieret, så det er godt at tackle problemet så tidligt som muligt. Det er selvfølgelig bedst at forebygge og skabe en fungerende god mundplejerutine i en tidlig alder.

Læs mere om mundpleje til børn her!

Vigtigheden af en god mundplejerutine

Du kan hjælpe med at opretholde en god mundsundhed og en generel sundhed ved at passe ordentligt på din mund. Det optimale er at rense mellem tænderne, børste dem grundigt og - hvis du har brug for det - skylle med mundskyl.

1. Rens mellem tænderne

Uanset hvor omhyggeligt du børster dine tænder, er nogle dele af din mund svære at nå med en tandbørste. Især mellemrummene mellem tænderne. Når madrester og bakterier forbliver mellem tænderne, kan det føre til problemer med tandkødet, huller i tænderne eller andre helbredsproblemer.

Det er videnskabeligt bevist, at hvis man renser mellem tænderne, og derefter børster sine tænder, lykkes det at fjerne op til 20% mere plak (bakterieansamlinger) i forhold til, hvis man blot børster sine tænder.

Læs mere om, hvordan du renser mellem tænderne her!

Vores ergonomisk designede GUM EASY-FLOSSERS gør det nemt at bruge tandtråd.

2. Børst tænder – tænk 2x2x2

Tandplejen anbefaler 2x2x2 metoden. Det vil sige at børste tænderne med 2 centimeter tandpasta x 2 minutter x 2 gange dagligt.

A. Den børstemetode, som tandlægerne anbefaler, er den såkaldte "gnidningsmetode". Brug en blød børste og ret den mod dine tænder i en 45 graders vinkel.

B. Start med at børste bagerst i munden med små cirkulære bevægelser. Fortsæt derefter mod fortænderne, først på indersiden og derefter ydresiden.

C. Afslut med at børste let på tungen.

GUM SONIC DAILY Batteritandbørste har en ekstra vibrerende kraft, der hjælper dig med at opnå et bedre resultat end med en almindelig manuel tandbørste, og de tilspidsede børstehår når 50% mere effektivt mellem tænderne og fjerner 47 gange mere plak under tandkødskanten.

3. Skyl ved behov

Der findes et bredt udvalg af mundskyl, der er tilpasset en række forskellige behov. Uanset om du leder efter en fluorskyl eller mundskyl, der hjælper mod tandkødsbetændelse, tandpine, mundtørhed, dårlig ånde eller misfarvning, er der et alternativ til dine behov.

GUM SensiVital+ Munskyl hjælper med at forebygge caries og styrker emaljen takket være calcium og kombinationen af ​​fluor og isomalt. Det giver hurtig og langvarig lindring af tandpine og tager sig af din mundsundhed.