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Meine neue Zahnpflege-Routine
Hast Du schon Deine perfekte Zahnpflegeroutine gefunden? Wenn nicht, ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt!
Bist Du bereit, etwas für Dich zu tun und Deine neue Zahnpflegeroutine zu starten?
Dann begleite uns auf unserer 21-tägigen #gumzahnpflegechallenge
Wie bei jeder neuen Gewohnheit gilt: am besten einfach anfangen! Zu Beginn mag das Integrieren der Interdentalreinigung vielleicht etwas ungewohnt sein. Aber je häufiger Du sie nutzt, desto mehr werden sie zum festen Bestandteil und sind irgendwann nicht mehr wegzudenken. Wir helfen Dir dabei. Unser Habit-Tracker ("Gewohnheits-Verfolger") ist eine schöne Motivation und gibt ein gutes Gefühl, wenn man sein Häkchen setzen kann.
Zusätzlich bieten wir Dir auf unseren Social-Media-Kanälen Anreize und die passende Umgebung, um Dich näher mit dem Thema zu beschäftigen.
Hier kannst Du Deinen Habit-Tracker ganz einfach runterladen und ausdrucken
Welches Interdentalprodukt ist für mich das Richtige?
Es gibt so viele Interdentalprodukte, doch welches Produkt ist das Passende für mich?
Solltest Du noch Einsteiger beim Thema Interdentalreinigung sein, beginn am besten mit einem Interdentalreiniger wie z. B. unsere GUM® SOFT-PICKS® COMFORT FLEX oder GUM® SOFT-PICKS® ADVANCED. Diese Reiniger mit feinen Noppen sind in mehreren Formen und Größen erhältlich und für ultimativen Zahnfleischkomfort ausgelegt. Sie entfernen nicht nur Plaque und Nahrungsreste zwischen den Zähnen, sondern massieren gleichzeitig Dein Zahnfleisch – ideal zur Stimulierung der Durchblutung.
GUM® SOFT-PICKS®
COMFORT FLEX
GUM® SOFT-PICKS® ADVANCED
Wenn Sie bereits mit Zahnfleischbeschwerden, wie beispielsweise Schwellungen oder Blutungen, zu kämpfen haben, empfehlen wir klassische Interdentalbürsten wie unserere GUM TRAV-LER® oder GUM BI-DIRECTION. Diese Bürsten sind, durch die unterschiedlichen Größen, perfekt geeignet um sowohl ganz enge als auch weite Interdentalräume zu reinigen.
GUM® TRAV-LER®
GUM® BI-DIRECTION
Weitere Informationen zur Suche des richtigen Interdentalprodukts für Dich.
Tipps und Tricks zum Start – in 21 Tagen zur neuen Routine!
Wie bei jeder neuen Gewohnheit: das Integrieren der Interdentalreinigung in Deine Mundpflege kann auf den ersten Blick ungewöhnlich wirken, vielleicht vergisst Du es oder findest es am Anfang unangenehm. Aber im Laufe der Zeit wird es ein fester Bestandteil Deines Mundpflegerituals werden. Hier findest Du ein paar einfache Tipps für den Einstieg:
Mach es Dir einfach und lege Deinen Interdentalreiniger am besten direkt zur Zahnbürste. So siehst Du sie und vergisst sie nicht.
Am besten nutzt Du Deine Interdentalreiniger abends vor dem Zähneputzen. Du wirst sehen: so gehört es schon bald zur Gewohnheit.
Ein gutes Gefühl als Belohnung. Wenn Du mit der Zunge über Deine Zähne fährst, wirst Du merken, dass sie sich richtig sauber anfühlen. Vielleicht siehst Du sogar direkt einen Unterschied.
Gib Dir mindestens drei Wochen Zeit, um Dich an Deine neue Routine zu gewöhnen. Sei aber auch nicht zu streng mit Dir, wenn Du Deine Interdentalreiniger anfangs mal vergisst. Am besten schaust Du, wie Du Dich gut selbst kontrollieren kannst. Vielleicht hilft Dir der Habit-Tracker. Oder vielleicht gehörst Du auch zu den Menschen, bei denen es im Kopf direkt klick macht. Für die neue Routine. Und für Dich.
1. Reinigen zwischen den Zähnen / 2. Putzen / 3. Spülen
Selbst die beste Zahnbürste kann die engen Räume zwischen den Zähnen nicht reinigen. Aus diesem Grund haben wir spezielle Interdentalprodukte entwickelt, die für eine optimale Entfernung von Plaque und Nahrungsresten zwischen den Zähnen sorgen. Mit diesen Hilfsmitteln erreichst Du auch deine schwer zugänglichen Stellen.
Die tägliche Kombination von Zähneputzen und Interdentalreinigen nennen wir bei GUM® "komplette Selbst-Pflege". Sie gibt Dir nicht nur ein Gefühl von dauerhafter Frische und Sauberkeit, sondern trägt auch dazu bei, Deine Zähne und Dein Zahnfleisch ein Leben lang gesund und stark zu halten.
Denn eine Zahnfleischentzündung schadet nicht nur Deiner Mundgesundheit, sondern kann auch die Gesundheit Deines gesamten Körpers beeinträchtigen. Eine chronische Entzündung stellt sogar ein Risikofaktor für viele systemische Erkrankungen dar. Erfahre mehr über die Wichtigkeit der Zahnzwischenraumreinigung in unserem Blog-Artikel.