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Como limpar entre os dentes
para uma melhor saúde

A limpeza entre os dentes é importante para a saúde oral e geral. Sabia que os seus dentes têm cinco superfícies que precisam de ser limpas? Embora a escova de dentes consiga remover a placa da maioria das superfícies, esta ferramenta não é ideal para alcançar os espaços interdentários, onde se acumulam os restos de comida e placa bacteriana. É por isso que a limpeza interdentária após a escovagem dos dentes é fundamental – é a única maneira de remover a placa de todas as superfícies dentárias de forma eficaz.

A gengivite afeta até 90% da população mundial e é causada pela acumulação de placa bacteriana. Quando há acumulação de placa, esta pode lesar as gengivas e os dentes, provocando inflamação, sangramento, e sensibilidade dentária. Todas estas situações, para além dos danos evidentes para a saúde oral, podem também conduzir a problemas gerais de saúde.

Quer dominar a limpeza interdentária e cuidar da sua saúde oral e geral? Assista ao nosso vídeo para aperfeiçoar sua técnica e siga as nossas dicas para uma boca, sorriso e corpo saudáveis. Todos beneficiamos em cumprir as regras básicas de higiene oral, no entanto, é importante não esquecer que temos necessidades diferentes e, por vezes necessitamos de um cuidado profissional. Assim, é importante que consulte o seu dentista duas vezes por ano, para cuidados personalizados.

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Sunstar GUM - Como limpar entre os dentes

Se pretende combinar eficácia e comodidade, os palitos interdentários são, provavelmente, a melhor aposta. Caso tenha espaços interdentários muito apertados, considere a utilização de fio dentário.

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Os escovilhões estão disponíveis em vários tamanhos. Não se esqueça que pode necessitar de mais de um tamanho, dependendo dos seus espaços interdentários.

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Para uma higiene eficiente, o escovilhão deve deslizar sem oferecer resistência e deve ficar confortavelmente ajustado no espaço interdentário. Aplique movimentos suaves de ida e volta para uma correta higienização do espaço interdentário.

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Não se esqueça de limpar os dentes posteriores. Alguns escovilhões têm a particularidade de dobrarem ou terem o pescoço maleável, tornando mais fácil o alcance dos dentes na parte de trás da boca. Para uma correta higienização, siga as orientações acima descritas.

Algumas questões que podem surgir:

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