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SEI OGGETTI NELLA VALIGIA

I sei oggetti che non devono mai mancare nella valigia di chi si vuole bene

Ti vuoi bene? Scoprilo da cosa metti in valigia! 

Viaggiare per il piacere di scoprire il mondo, girare una regione, un paese, un continente per meeting o per eventi lavorativi, per ritrovarsi con i parenti e gli amici che abitano lontano.

Qualsiasi siano i motivi, non si può evitare: il mondo si divide tra chi ama fare la valigia e chi invece farebbe di tutto per evitare questo passaggio.

Non bisogna dimenticarsi di prendersi cura di sé nemmeno in viaggio, in quanto tra i principi fondamentali di una vita sana c’è quello la costanza. Curarsi, amarsi e mantenersi in salute non significa soltanto andare dal medico regolarmente, la cura di sé è uno stile di vita e accompagna ognuno di noi ovunque. Ecco cosa non può mancare nella valigia di chi si vuole bene.  

1.  A ognuno il suo beauty! 

 

Valido per chiunque, il beauty case non può mai mancare nella valigia di nessuno.

Ecco i must have del beauty perfetto per uomini e donne:

·         Pelle come la seta - Il nostro viso è la prima cosa che vedono tutti coloro che si approcciano a noi, dunque la skin care non è da trascurare neanche in vacanza. Massaggiare il proprio viso e il proprio corpo per mantenerlo idratato è un buon modo per dedicarsi quotidianamente un momento di relax dopo una doccia calda. Non dimenticare la crema mani, ricordiamo che il primo contatto con chiunque inizia proprio con una stratta di mano, sarebbe un peccato dare un’impressione di poca cura. Non ci crederai, ma questo consiglio vale anche se sei un uomo, soprattutto in inverno!

·         Una bocca che comunichi prima ancora di parlare: un buon burro labbra consentirà di avere delle labbra sempre morbide in tutte le stagioni ma un’attenzione minuziosa è da riservare anche ai denti che sono alla base della cura personale. Spazzolino, dentifricio, collutorio scelti per te che hai un stile di vita dinamico e attivo e, per chi vuole assicurarsi una salute orale impeccabile anche fuori casa, una pastiglia di Periobalance: i fermenti lattici della bocca. Una volta sciolta sul palato, migliora la salute delle gengive perché agisce sulla microflora della bocca per riducendo la placca dentale e aiutando a combattere la carie. Una di quelle chicche che ancora in pochi conoscono ma che possono e devono diventare un gesto irrinunciabile.

 

2. Ogni occasione è buona

 

Chi si ama davvero sa che è fondamentale fare attività fisica, quindi non può mancare un paio di sneaker in ogni valigia. Ogni occasione è buona davvero: nella palestra dell’hotel, nel parco di una grande città o in riva al mare, ogni luogo può prestarsi per una camminata veloce o una corsa almeno una volta a settimana. Questa è anche un’ottima opportunità per rilassarsi e prendersi del tempo per sé, anche all’aria aperta se il meteo lo consente: non avere questa possibilità di scelta rischia a volte di lasciare spazio alla normale pigrizia del viaggiatore.

3. Fai viaggiare anche la tua mente 

 

Per non rifugiarsi e confinarsi unicamente nello smartphone e sui social network, per cercare anche un doveroso distacco tecnologico, un consiglio è quello di portare con sé un buon libro. Moltissime le occasioni in cui la mente ringrazierà: sui mezzi di trasporto, durante le attese, prima di dormire o sul lettino in spiaggia. Il momento della lettura è un’opportunità per fantasticare, immergersi in altre vite e ridurre lo stress.

4. Un costume da bagno 

 

Sì, davvero ovunque stiate andando. Quante volte è capitato di trovare una piscina o una SPA nell’hotel e non poter fare il bagno perché non ci abbiamo proprio pensato di portare il costume. Occupa poco spazio e, se ne avete la possibilità, consente di dedicarvi del tempo in modo totalmente inatteso. E si sa che le cose migliori sono quelle inaspettate!

5. Uno spazio vuoto

 

È importante lasciare uno spazio vuoto in valigia, nella mente e nell’anima. Lasciarne un po’ per i ricordi, per i nuovi profumi, sapori e per le nuove conoscenze. Riservare anche concretamente uno spazio vuoto in valigia per posizionare i souvenir acquistati, è un modo per coccolare la nostra mente. Lo dice la parola stessa, che deriva dal latino subvenio e significa sovvenire, venire in mente. Questi oggetti sono realizzati per ricordare e rivivere le emozioni del viaggio anche una volta rientrati a casa.

6. Note musicali 

 

Portate con voi la musica, le forme d’arte sono fonte di benessere. E la musica è tra le forme d’arte più facilmente “trasportabili”. Sui mezzi pubblici, sotto la doccia o per concentrarsi un po’ di più, non c’è occasione in cui non sia possibile ascoltare della buona musica e trarne uno stato di benessere psico-fisico. Immaginiamo la situazione: siete appena rientrati nella stanza dell’hotel dopo una giornata infernale di meeting. Una calda vasca da bagno e il sottofondo di una playlist musicale rilassante è quello che ci vuole per distendere mente e corpo. Non resta che scegliere la musica giusta.

Se i viaggi sono un momento per staccarsi dalla routine, un vero toccasana per mente e corpo, i gesti relativi al nostro benessere devono seguirci ovunque. Il trucco è non lasciarsi sovrastare dagli impegni che si susseguono interminabili e far diventare un’abitudine il volersi bene. 

 

Aggiungere alla routine del volersi bene la preparazione della propria valigia renderà la “routine” un rituale. 

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