Comment se débarrasser du tartre sur les dents ?

Comment se forme le tartre ?

Dans la bouche s’accumule la plaque dentaire, une pellicule blanchâtre et molle pleine de bactéries. En l’absence de brossage des dents, elle s’accumule sur les dents, leurs collets et sous la gencive ainsi que dans les espaces interdentaires.

Se produit alors une minéralisation de cette plaque dentaire qui s'est accumulée et qui devient dure en quelques jours : c'est le tartre sur les dents, composé à 75% de minéraux, principalement des cristaux de calcium et de magnésium produits par les glandes salivaires.

La vitesse de cette calcification est fonction de la qualité de l’hygiène dentaire et de la composition chimique de la salive. Elle est donc différente d’un individu à l’autre.

La surface des dents recouvertes d’une couche de tartre devient rugueuse et offre ainsi une prise parfaite pour le dépôt de la plaque dentaire. La formation de tartre est ainsi un processus continu, qui augmente jour après jour l’épaisseur du tartre. Les zones oubliées par la brosse à dents sont propices au dépôt du tartre.

Facteurs influençant la formation du tartre

La vitesse de cette calcification est fonction de la qualité de l'hygiène dentaire et de la composition chimique de la salive. Elle est donc différente d'un individu à l'autre.

La surface des dents recouvertes d'une couche de tartre devient rugueuse et offre ainsi une prise parfaite pour le dépôt de la plaque dentaire. La formation de tartre sur les dents est ainsi un processus continu, qui augmente jour après jour l'épaisseur du tartre. Les zones oubliées par la brosse à dents sont particulièrement propices au dépôt du tartre.

Les principales zones de formation du tartre incluent :

• La ligne gingivale (jonction entre la dent et la gencive)
• Les espaces interdentaires difficiles d'accès
• La face interne des incisives inférieures
• La face externe des molaires supérieures
• Les zones sous la gencive (tartre sous-gingival)

Pourquoi le tartre est-il mauvais pour la santé dentaire ?

L’accumulation de tartre agit de façon nocive en étant un facteur de rétention de la plaque et de ses bactéries : il empêche une bonne élimination de celles-ci et crée un environnement favorable au développement de bactéries virulentes.

Impact sur les gencives et le parodonte

Tartre, bactéries et toxines produites s’accumulent et agressent les gencives. Les gencives enflammées deviennent rouges, sensibles et peuvent saigner. C’est la gingivite qui, si elle n’est pas traitée, peut conduire à une maladie plus avancée du parodonte (l’ensemble des tissus de soutien de la dent dont l’os) appelée la parodontite.

Ce processus inflammatoire progressif aboutit à :

• Une mobilité des dents
• Un déchaussement dentaire
• Une destruction progressive de l'os alvéolaire
• La formation de poches parodontales profondes
• Dans les cas les plus sévères, la perte des dents

Ce processus aboutit à une mobilité des dents puis à leur déchaussement.

Autres conséquences du tartre

Le tartre sur les dents contribue par ailleurs à  :

• Une halitose (mauvaise haleine) persistante
• Une coloration inesthétique de la base des dents
• Une perte d'éclat du sourire
• Une sensibilité dentaire accrue
• Des difficultés lors du brossage et du passage du fil dentaire

Comment éviter la formation de tartre sur les dents ?

Pour éviter l’accumulation de tartre dentaire, mettez toutes les chances de votre côté en adoptant une bonne hygiène, à la fois dentaire et générale.

Avec une bonne hygiène bucco-dentaire

Pas de tartre sans plaque dentaire ! Eliminer régulièrement la plaque dentaire est donc le préalable indispensable pour empêcher le développement du tartre. Voici le rituel d’hygiène bucco-dentaire permettant de lutter efficacement contre le tartre :

Nettoyage interdentaire quotidien :

• Utilisation quotidienne d’un fil dentaire ou d’une brossette interdentaire pour déloger les résidus alimentaires accumulés dans les espaces interdentaires.

Brossage des dents optimal :

• Brossage des dents après chaque repas, pendant deux minutes
• Utilisation d'une brosse à dents à brins souples renouvelée tous les 3 mois 
• Application d'un dentifrice au fluor aux propriétés anti-tartre
• Technique de brossage adaptée (méthode de Bass modifiée recommandée)

• Réalisation d’un bain de bouche anti-plaque contenant des agents antibactériens 
• Utilisation d'un gratte-langue pour éliminer les bactéries linguales
• Massage gingival doux pour stimuler la circulation sanguine

Avec une bonne hygiène de vie

Il est préférable de limiter la consommation de tabac, d’alcool ou bien l’excès de sucre ou d’aliments riches en amidon. Ils favorisent en effet la formation de plaque dentaire, et donc de tartre.

Recommandations alimentaires :

• Réduire la consommation de boissons sucrées et acides
• Éviter le grignotage fréquent entre les repas
• Privilégier les aliments riches en calcium et en phosphore
• Boire suffisamment d'eau pour maintenir une bonne salivation
• Consommer des aliments croquants qui exercent un effet nettoyant naturel

Facteurs de risque à contrôler :

• Arrêt du tabac qui réduit l'irrigation sanguine gingivale
• Gestion du stress qui affecte l'immunité locale
• Surveillance des médicaments réduisant la salivation
• Contrôle des maladies systémiques (diabète) impactant la santé bucco-dentaire

Suivi professionnel régulier : Enfin, au moins une fois par an, inscrivez dans votre agenda une visite indispensable chez votre dentiste pour un contrôle et un détartrage préventif si nécessaire.

Comment se débarrasser du tartre sur les dents ?

La brosse à dents ne peut pas éliminer le tartre, trop dur. Malgré une bonne hygiène bucco-dentaire, la formation de tartre est donc souvent inévitable. Seul le détartrage, effectué par un chirurgien-dentiste, est en mesure d’éliminer le tartre.

Le détartrage

Le dentiste procède au détartrage en utilisant des outils très spécifiques qui éliminent le tartre.

Instruments utilisés 

• Un appareil à ultrasons qui émet des vibrations haute fréquence pour décoller le tartre
• Des curettes manuelles spécialisées pour les zones difficiles d'accès
• Un système d'irrigation pour rincer et refroidir pendant le traitement

Déroulement de la séance

Le détartrage implique un nettoyage complet des dents accompagné d'un polissage des surfaces dentaires, qui permet par ailleurs de retirer certaines colorations pour donner plus d'éclat à votre sourire. L'intervention est rapide et généralement indolore, pouvant parfois nécessiter une anesthésie locale en cas de sensibilité importante.

Étapes du traitement 

1. Examen clinique pour évaluer l'étendue du tartre

2. Détartrage supra-gingival (au-dessus de la gencive)

3. Détartrage sous-gingival si nécessaire

4. Polissage avec pâte prophylactique

5. Application de fluor pour renforcer l'émail

6. Conseils d'hygiène personnalisés

Surfaçage radiculaire pour les cas avancés

Si le tartre a progressé au point de se fixer sous la gencive sur la racine des dents, le dentiste procède au surfaçage radiculaire et possiblement au curetage dentaire dans le cadre du traitement de la parodontite : il nettoie la surface des racines dentaires atteintes et les tissus du parodonte avec des curettes spécialisées et des ultrasons.

Cette procédure spécialisée consiste à :

• Nettoyer minutieusement la surface des racines dentaires atteintes
• Éliminer les tissus inflammatoires du parodonte
• Utiliser des curettes spécialisées et des ultrasons adaptés
• Lisser les surfaces radiculaires pour favoriser la réattache gingivale
• Effectuer une irrigation antiseptique des poches parodontales

Le surfaçage radiculaire peut nécessiter plusieurs séances et un suivi parodontal régulier pour maintenir les résultats obtenus.

FAQ - Tartre sur les dents