Hilo dental antes o después del cepillado

¿Para qué sirve el hilo dental?

En primer lugar, es muy importante que sepas que el hilo dental, al igual que otras soluciones de higiene interdental como los palillos de goma o los cepillos interdentales, no sirve solo para eliminar esos incómodos restos de comida entre los dientes. Es necesario para evitar la acumulación de placa bacteriana, ya que un cepillo de dientes es demasiado grande para alcanzar las áreas interdentales. Es decir, el cepillo sirve para eliminar la placa de la mayoría de las partes planas de los dientes. Pero no en los espacios interdentales, independientemente de cómo de separados los tengas. Y es ahí donde los restos de alimentos y la placa tienden a acumularse, pudiendo causar igualmente caries y enfermedades de las encías.

Entonces, ¿utilizo el hilo dental antes o después de cepillarme los dientes?

Te vas a sorprender de la respuesta, ¡es bueno utilizar hilo dental antes del cepillado!

• Utilizar el hilo dental, los palillos interdentales de goma o los cepillos interdentales antes de cepillarse los dientes permite a los filamentos del cepillo de dientes entrar mejor en la zona interdental reduciendo la placa y reforzando el alcance del flúor. Además, te puede servir como sustituto de los palillos después de comer.

Sí recomendamos usar el hilo dental o tu solución interdental elegida por la noche, antes de ir a dormir, ya que es cuando el flujo de saliva disminuye y provoca el aumento de bacterias perjudiciales. Incluso aunque comas un sencillo tentempié antes de ir a dormir, no olvides limpiar entre tus dientes y cepillarte los dientes después.
¿Existen alternativas para limpiar el espacio interdental? ¡Claro que sí! Como es muy importante que lo hagas para prevenir la caries y otros problemas bucodentales, ya te hemos preparado información sobre ello en este artículo. También recuerda que tanto los palillos interdentales como los cepillos interdentales te ayudan igualmente a limpiar la zona interdental.

¿Qué hilo dental es mejor para ti?

Ahora ya sabes cuándo usar el hilo dental. Pero cada uno tiene una boca y dientes diferentes. Si quieres afinar aún más en tu decisión.

Por ejemplo, existen hilos dentales específicos para personas con ortodoncia, que tienen un extremo más delgado y rígido para poder pasarlo por debajo de los alambres. Este tipo de seda dental también viene bien en caso de dientes muy separados. Además de elegir tu producto adecuado, sigue estos consejos para usar el hilo dental con ortodoncia.

También en caso de tener puentes, coronas, implantes o espacios interdentales grandes se recomiendan hilos dentales especiales que faciliten el acceso a zonas más difíciles entre los dientes. Por ejemplo, el hilo dental GUM ACCESS, que cuenta con un enhebrador integrado para guiar el hilo entre los dientes y se expande al contacto con la saliva para adaptarse a diferentes espacios y aumentar la superficie de arrastre de placa.
Pero si no necesitas ninguna de estas características especiales, opta por el hilo dental convencional. Por ejemplo, nuestra seda GUM TWISTED limpia fácilmente el espacio interdental, es respetuosa con encías sensibles y te proporciona una experiencia muy agradable, ya que tiene sabor a té verde mentolado. Y el hilo dental GUM Original White es perfecto si quieres eliminar las manchas entre los dientes y buscas complementar tu blanqueamiento dental de la mejor manera. Y es igual de eficaz también aunque no necesites eliminar manchas.

¿Te resulta difícil utilizar el hilo dental pero tienes espacios muy estrechos y solo puedes optar por esta solución interdental? Prueba el hilo dental GUM EASY, más fácil de deslizar entre los dientes, incluso aunque el espacio interdental sea muy reducido. Eso evitará también dañar las encías. Otra opción buena para ti serían los aplicadores de hilo dental GUM EASY-FLOSSERS. Fáciles de insertar entre los dientes y una opción perfecta para llevar de viaje.
¿No consigues utilizar con eficacia el hilo dental y tus espacios permiten usar una solución interdental diferente? No lo dudes y prueba los palillos interdentales GUM SOFT-PICKS, sus filamentos suaves y flexibles se deslizan entre los dientes cómodamente sin dañar las encías eliminando restos de comida y placa.

¿Quieres más detalles sobre cómo elegir el hilo dental perfecto para ti? Echa un vistazo a este artículo.

Más consejos para utilizar el hilo dental

¿Y los niños? Como sabrás, es muy recomendable que sigan una higiene bucodental como la de los adultos, puesto que son muchos los pequeños que tienen caries. Pero no siempre es fácil para ellos. Te recomendamos que primero te encargues de enseñarles tú, pasando el hilo dental entre sus dientes. Aquí tienes más consejos acerca del uso del hilo dental en niños. Y, en su caso, te recomendamos optar por los aplicadores de hilo GUM EASY-FLOSSERS, igual que a los adultos a quienes les cuesta utilizarlo.

Esperamos haber despejado tus dudas y haberte ayudado a decidir si usar el hilo dental antes o después del cepillado. ¡No te pierdas nuestros consejos para tu higiene bucodental!