Come prendersi cura al meglio del proprio apparecchio ortodontico

Passare del tempo sulla sedia dell'ortodonzista è solo il primo passo verso un riallineamento duraturo e permanente dei denti e, una volta ultimato questo percorso, potrai beneficiare di un sorriso più bello e di una salute orale migliore. Ma per ottenere risultati duraturi è necessario impegnarsi nella manutenzione dell'apparecchio a casa. Ecco come prendersi cura quotidianamente del proprio apparecchio ortodontico e della propria igiene orale in modo corretto.

Le basi per aver cura del proprio apparecchio ortodontico: una buona routine di igiene orale

Spazzolamento dei denti, pulizia interdentale e risciacquo finale costituiscono la base di una corretta routine di igiene orale. Sfortunatamente, lo spazzolamento - e, in particolare, la pulizia tra i denti - può risultare più difficile con dispositivi ortodontici come apparecchi, allineatori, dispositivi di contenzione fissi o con elastici. È importante adattare la tua routine quotidiana di igiene orale per migliorare l’efficacia dell’intero trattamento ortodontico.

Spazzolamento

Con l'apparecchio ortodontico, è necessario spazzolare almeno due volte al giorno per almeno due minuti. L'ideale sarebbe lavarsi i denti direttamente dopo i pasti, per evitare che il cibo resti incastrato sotto i brackets (gli attacchi metallici) e negli spazi che si creano tra i fili e i denti.

Usa uno spazzolino da denti con setole morbide come il nostro spazzolino GUM® ORTHO per raggiungere in profondità gli spazi interdentali e pulire bene lungo il bordo gengivale. Puoi anche scegliere uno spazzolino a batteria appositamente progettato per uso ortodontico. Rimuovi eventuali elastici o dispositivi ortodontici mobili dalla bocca, quindi segui questi speciali consigli per spazzolare i denti:

• Tieni lo spazzolino con un angolo di 45° verso l'attacco metallico per assicurarti di raggiungere anche l'area sotto il bordo gengivale. Clicca qui per scoprire come spazzolare al meglio i tuoi denti.
• Assicurati di spazzolare con cura sopra, dietro e sotto gli attacchi metallici e lungo il filo ortodontico, per rimuovere le particelle di cibo ostinate e la placca.

Scegli un dentifricio al fluoro che aiuti a controllare la placca, come il dentifricio GUM ORTHO. Evita invece i prodotti sbiancanti: con l’apparecchio, le parti dei denti coperte dagli attacchi non entrano in contatto con gli agenti sbiancanti e questo può causare differenze di colore tra le zone esposte e quelle coperte. 

È inoltre possibile utilizzare le compresse rivelatrici di placca per aiutarti in questo processo. Queste compresse ti aiutano a mettere visivamente in evidenza le aree in cui è presente un accumulo di placca. Basta masticarne una e sciacquare la bocca: vedrai sui denti delle aree macchiate di viola, che rappresentano le zone della bocca in cui c'è placca. Spazzola immediatamente e continua finché le aree macchiate non saranno completamente rimosse.

Non dimenticare di spazzolare anche la lingua, un altro punto in cui la placca si può accumulare!

Pulizia interdentale

La pulizia interdentale quando si porta un apparecchio ortodontico richiede uno sforzo in più, ma è estremamente importante effettuarla. Per fortuna, con gli strumenti giusti, puoi semplificare il processo. Ecco qualche trucco per rendere la pulizia interdentale un gioco da ragazzi, anche con l'apparecchio:

• Gli scovolini interdentali consentono di effettuare una pulizia completa, pulendo tra gli attacchi metallici e dietro al filo: muovi lo scovolino interdentale su e giù su entrambi i lati di ogni attacco e fallo scorrere lungo il filo quando ti sposti da un dente all'altro, muovendolo sempre su e giù.

• Per quanto riguarda il filo interdentale, preferiscine uno dotato di terminazione rigida, che consente un facile inserimento sotto i fili e gli attacchi ortodontici, come GUM ORTHO.  Utilizza l'estremità rigida per guidare il passaggio del filo interdentale. Tiralo delicatamente per farlo passare tra i denti e tra gli attacchi; una volta che il filo interdentale è posizionato dietro ai fili dell'apparecchio, spingilo delicatamente tra due denti e muovilo su e giù, e avanti e indietro. Ricordati di passarlo in prossimità del bordo gengivale e sulle superfici masticatorie. Rimuovi il filo facendolo scorrere verso l’esterno, quindi passa al dente successivo. Ti consigliamo di provare un filo espandibile per un maggiore contatto con le superfici dei denti e una rimozione migliore della placca.

Pulire negli spazi interdentali con un apparecchio richiede tempo e impegno, ma è un passaggio fondamentale per mantenere denti e gengive sani. Per adolescenti e adulti sempre in movimento, gli scovolini e le forcelle interdentali sono un'ottima opzione per pulire i denti dopo un pasto. Puoi riporli in una borsa, in un beauty case o in un armadietto, così da averli sempre a portata di mano.

Risciacquo

Concludi il tuo rituale di igiene orale risciacquando con un collutorio al fluoro, per mantenere la bocca pulita, fresca e sana ed avere quella protezione extra di cui la tua bocca ha bisogno. Per una migliore efficacia, sciacqua la bocca prima di andare a dormire, in modo che gli attivi anti-placca e il fluoro possano funzionare indisturbati per tutta la notte. Scopri il collutorio GUM ORTHO.

Tipologie particolari di dispositivi ortodontici

Molti adulti scelgono di tenere l'apparecchio sul lato linguale dei loro denti, ovvero sul lato interno dei denti, così che sia invisibile agli altri. La maggior parte delle tecniche sopra menzionate sono appropriate anche per apparecchi linguali, ma in tal caso è ancora più importante prestare attenzione alla parte posteriore dei denti, dal momento che sono più difficili da vedere allo specchio.

Un'altra scelta piuttosto comune al giorno d'oggi per gli adulti è l'allineatore trasparente. Quando lo rimuovi, puoi pulire i denti normalmente, ma non dimenticarti mai di pulire anche gli stessi allineatori, risciacquandoli dopo ogni utilizzo. Spazzolali inoltre delicatamente con del sapone delicato e risciacquali in acqua fresca o tiepida. Non c'è bisogno di usare sostanze chimiche aggressive.

Per i bambini, può essere comune l'impiego di un apparecchio rimovibile pre-ortodontico. Dopo ogni pasto, il bambino dovrebbe rimuovere il suo apparecchio e spazzolarlo con acqua tiepida; dovrebbe inoltre usare uno spazzolino a setole morbide per rimuovere delicatamente la placca e altri residui.

Fai il possibile: usa la cera ed evita determinati alimenti

I passaggi sopra citati rappresentano le basi, ma molti ortodonzisti consigliano di compiere dei passaggi aggiuntivi per prendersi cura di denti e gengive mentre si indossa un apparecchio. Per fortuna, ci sono dei piccoli accorgimenti per ridurre i fastidi quando si porta l'apparecchio.

Utilizza la cera

Potresti provare disagio e irritazione quando indossi apparecchi ortodontici a causa del ripetuto attrito tra gli attacchi metallici e i tessuti mucosi orali. Gli ortodonzisti raccomandano di utilizzare la cera ortodontica per creare una sorta di barriera protettiva su attacchi e fili per un miglior comfort durante il trattamento ortodontico.

Evita determinati alimenti

Il tuo ortodonzista ti farà un elenco di cibi da evitare quando avrai l'apparecchio ortodontico. Durante il periodo in cui lo indossi, è importante fare attenzione ai cibi che mangi, soprattutto a quelli contenuti in questa lista. Di norma, qualsiasi cosa appiccicosa, gommosa, croccante o particolarmente dura è da evitare. Le caramelle dure sono particolarmente problematiche quando si porta un apparecchio: possono causare dolore o addirittura danni ai dispositivi ortodontici.

Tendenzialmente, faresti bene ad evitare cibi e bevande eccessivamente zuccherati anche se non indossi un apparecchio, ma è particolarmente importante se lo hai: questi alimenti possono causare gravi macchie e danni allo smalto intorno a ciascun attacco metallico, specialmente se le tue abitudini di igiene orale non sono ancora ottimali. A volte, queste macchie sono permanenti e le lesioni dovranno essere curate.

Resta motivato: avrai un sorriso bello e sano

Tenere l'apparecchio può sembrare una vera seccatura, specialmente per gli adolescenti o gli adulti che già vivono con ansia o insicurezza questo percorso. C'è molto da fare per mantenere il proprio apparecchio pulito e ben tenuto e dovrai sottoporti a controlli e regolazioni periodiche dall'ortodonzista. Assicurati che tutta questa fatica non sia vana! Un’attenzione costante all’igiene orale farà sì che tutto questo impegno venga ripagato con un sorriso sano e meraviglioso quando rimuoverai l’apparecchio.

Mentre impari a prenderti cura del tuo apparecchio, in realtà stai ottenendo anche un altro invisibile vantaggio: la tranquillità data da un rituale di igiene orale completo e accurato. Porterai sempre con te queste abitudini, anche molto tempo dopo aver rimosso l'apparecchio e ti aiuteranno negli anni a preservare il sorriso per cui hai lavorato duramente.

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