Comment nettoyer vos dents au cours du traitement orthodontique ?
Si vous portez des bagues, vous savez que nettoyer autour d'elles et des arcs métalliques est un véritable défi. Vous pouvez le relever et le rendre plus facile en adoptant un rituel en 3 étapes : Brossage, Nettoyage des espaces interdentaires, Bain de bouche. Suivez notre guide pas à pas pour des conseils professionnels.
Comment se brosser les dents ?
- Choisissez une brosse à dents spécialement conçue pour l'orthodontie, comme la Brosse GUM® Ortho.
- Effectuez de petits mouvements de va-et-vient pour nettoyer les bagues au-dessus et en-dessous, ainsi que les faces supérieures des dents. Placez la brosse à 45° pour nettoyez les faces externes et internes des dents, avec un mouvement allant de la gencive vers la dent.
- Brossez-vous les dents pendant 2 minutes, 3 fois par jour ou après chaque repas.
Comment nettoyer entre les dents ?
- Utilisez une brossette interdentaire pour nettoyer autours des arcs et des brackets, ainsi qu'entre les dents quand les espaces le permettent.
- Assurez-vous de choisir une taille de brossette adaptée à l'espace à nettoyer, et ne forcez pas l'insertion de la brossette pour éviter de vous blesser ou de la coincer dans l'espace.
Un bain de bouche pour compléter le nettoyage
Finissez votre rituel de soin en utilisant un bain de bouche fluoré contenant du fluor pour prévenir la formation des caries et un agent antibactérien pour lutter contre l'accumulation de la plaque dentaire. Le bain de bouche permet d'atteindre des zones de la bouche non accessibles à la brosse, et laisse une bouche propre et fraîche.
Pourquoi est-il si important de bien nettoyer mes dents pendant le traitement orthodontique ?
Garder une bouche propre et saine lorsqu'on porte des bagues peut être compliqué et nécessiter plus de temps qu'à l'habitude. Mais si le nettoyage n'est pas suffisant, cela peut entraîner certains problèmes bucco-dentaires, car les bagues agissent comme des pièges à particules alimentaires et à bactéries, favorisant le développement de ces dernières.
Vous le savez sûrement déjà : les bactéries sont responsables de plusieurs pathologies buccales. Si vous portez un appareil orthodontique, vous êtes donc plus à risque que les autres de rencontrer :
- de l'accumulation de plaque dentaire. Cette pellicule collante, jaune pâle, qui se dépose à la surface des dents, est composée en partie de bactéries. Si elle n'est pas éliminée, les bactéries se développent, pouvant causer l'apparition de caries et de maladies de gencives (maladies parodontales) notamment.
- des taches blanches sur les dents. Les bactéries produisent des composés acides qui contribuent à affaiblir l'émail. Une des conséquence de cette déminéralisation est l'apparition de taches blanches au niveau de l'emplacement des brackets. Celles-ci ne seront visibles qu'une fois l'appareil enlevé.
- des caries. Les caries sont des trous dans vos dents, liés à la déminéralisation de l'émail. Les signes possibles sont l'apparition d'une tache brune sur la dent ou la présence d'une douleur dentaire. Non soignée, elle peut aller jusqu'à entraîner une infection ou la perte de la dent.
- une inflammation des gencives. Lorsque la plaque s'accumule, elle peut entraîner une inflammation de la gencive qui peut se manifester par un gonflement, une rougeur, un saignement. C'est la gingivite.
- des lésions buccales. Les arcs et les bagues pouvant être coupants, leur contact avec l'intérieur des joues ou des lèvres peut entraîner la formation de lésions douloureuses.
Si vous rencontrez l'un de ces symptômes, parlez-en à votre orthodontiste ou votre dentiste.
Puis-je utiliser mes produits habituels pendant mon traitement orthodontique ?
Vous pourriez trouver que votre brosse à dents habituelle, par exemple, est plutôt délicate à manier pour bien nettoyer votre appareil.
La gamme GUM® Ortho a été spécifiquement conçue pour répondre à vos besoins pendant le traitement. Elle associe des solutions adaptées pour le brossage, le nettoyage des espaces interdentaires avec les brossettes TravLer, le bain de bouche et la prévention des lésion buccales grâce à la cire et leur soulagement avec GUM AftaClear.