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Bouche sèche

Vous souffrez de sécheresse buccale ou vous voulez en savoir plus sur la xérostomie ? Ce petit guide vous accompagne pour en découvrir les causes, symptômes et solutions.

Sécheresse de la bouche

La sécheresse buccale, également appelée xérostomie, est très fréquente, mais on en parle peu. Elle touche près d'1 adulte sur 4, en particulier les femmes, et plus de la moitié des personnes âgées.

Il est important de prendre en considération la sécheresse buccale car elle peut conduire à des problèmes de santé orale : caries et infections notamment.

Qu'est-ce que la bouche sèche ?

La sécheresse buccale varie d'un inconfort occasionnel à un problème de santé sévère qui peut avoir un impact important sur votre qualité de vie.

En cas de sécheresse modérée, vous pouvez éprouver une sensation de soif et ressentir le besoin de boire plus, de mâcher un chewing-gum, de prendre un bonbon, ou encore d'appliquer du baume à lèvres fréquemment.

Dans les cas les plus sévères, la xérostomie peut affecter votre sens du goût et entraîner des difficultés à manger, mâcher, avaler, parler ou même respirer. Elle peut perturber le sommeil et causer de l'insomnie.

Quelles sont les causes de sécheresse buccale ?

Elles sont nombreuse, en voici quelques-unes parmi les plus communes.

Causes temporaires :

  • Certains médicaments dont plus de 400 molécules couramment prescrites (antidépresseurs, antihistaminiques, etc.)
  • Variations hormonales
  • Respiration par la bouche plutôt que par le nez
  • Tabagisme
  • Stress
  • Anxiété
  • Dépression
  • Hypertension artérielle
  • Carence en vitamines
  • Déshydratation

Causes à long terme :

  • Le vieillissement
  • Certaines maladies chroniques (diabète, syndrome de Gougerot-Sjögren, maladie de Parkinson, polyarthrite rhumatoïde)
  • Maladies des glandes salivaires
  • Cancer
  • Radiothérapie et chirurgie cervico-faciale

Quelles sont les conséquences de la bouche sèche ?

Lorsque vous avez la bouche sèche, vous avez moins de salive. Celle-ci joue un rôle clé dans la protection de la bouche. Ainsi, moins de salive signifie une « protection salivaire » réduite, pouvant entraîner :

Ces conséquences peuvent affecter votre qualité de vie. En plus de la douleur physique et de l'inconfort, la xérostomie peut entraîner une diminution de la confiance en soi, des difficultés de communication, un embarras, une peur de la mauvaise haleine ou autres soucis.

Pourquoi la salive est-elle si importante ?

En plus d'assurer le confort en humidifiant la bouche, la salive joue un rôle quotidien vital dans la protection de notre santé en général et notre bien-être.

Salive agit comme une barrière protectrice contre les germes qui peuvent pénétrer dans votre corps par l’intermédiaire de votre bouche.

Elle assure également ces fonctions :

  • Protège votre bouche contre les aphtes, les plaies et les effets de friction
  • Neutralise les acides qui peuvent conduire à l'apparition de caries
  • Commence le processus de digestion
  • Nous aide à mâcher, avaler, a ressentir le goût et même à parler

Comment puis-je savoir si je souffre bouche sèche ?

  • Prenez-vous quotidiennement un ou plusieurs médicaments ?
  • Vous avez des fissures aux coins de la bouche ?
  • Ressentez-vous le besoin constant de boire ?
  • Vous réveillez-vous pendant la nuit avec la bouche sèche ?
  • Avez-vous des difficultés à avaler des aliments secs ?
  • Souffrez-vous de mauvaise haleine ?
  • Avez-vous régulièrement des aphtes ou autre problème buccaux (caries...) ?
  • Souffrez-vous d’une maladie chronique (diabète, syndrome de Gougerot-Sjögren, polyarthrite rhumatoïde) ?

Si vous avez répondu oui à plusieurs de ces questions, vous pourriez être sujet à un problème de sécheresse buccale.   

Comment puis-je soulager ma bouche sèche ?

Tout d’abord, pour lutter contre la sécheresse, votre bouche a besoin d'une hydratation régulière et efficace. Il faut également apporter un soin particulier à la protection de vos dents et de vos gencives.  

Notre gamme de solutions GUM® HYDRAL™ apporte un soulagement immédiat et durable de la sécheresse buccale, tout en protégeant votre bouche contre les dommages que peut causer la sécheresse.

Ces dispositifs médicaux sont des produits de santé réglementés qui portent, au titre de cette réglementation, le marquage CE. Lire attentivement la notice. N’hésitez pas à demander conseil à votre dentiste ou à votre pharmacien.

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