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L'hygiène dentaire des enfants

hygiène dentaire des enfants

Il n’est jamais trop tôt pour prendre de bonnes habitudes pour sa santé dentaire ! Dans cet article, nous vous expliquons comment guider vos enfants sur la bonne voie pour des dents et des gencives saines pour longtemps, avec des soins et des solutions adaptés.

Hygiène dentaire : de bons réflexes dès le plus jeune âge

Il est important d'apprendre le plus tôt possible à votre enfant comment adopter de bonnes habitudes au quotidien pour préserver la santé de ses dents et de ses gencives. L'essentiel est qu’il apprenne comment se brosser les dents et intègre ce geste du quotidien au moins deux fois par jour.

Pour l’accompagner, il vous faut vérifier à chaque fois qu’il s’est bien nettoyé les dents et contrôler également la santé de sa bouche.

Après avoir mangé, il reste souvent des résidus sur et entre les dents. Un dépôt blanc se forme sur la surface des dents : c’est la plaque dentaire. Elle contient des bactéries qui transforment les sucres présents dans les aliments en acide, qui attaquent l’émail des dents.

Cette destruction progressive de la dent va former ce que l’on appelle une carie dentaire. Autrement dit, c’est le grand ennemi de la bouche que vos enfants doivent connaitre dès qu’ils sont en âge de comprendre.

Le brossage a justement pour but d’éliminer cette plaque dentaire, et constitue donc un rempart essentiel dans la prévention des caries.

A quel âge brosser les dents de votre enfant ?

Les premières dents de bébé se forment avant sa naissance ! Vous pouvez prendre soin de la bouche de votre bébé dès ses 4 mois en éliminant les bactéries à l’aide d’une compresse imbibée d’eau tiède ou de sérum physiologique.

Généralement, les premières dents d’un bébé apparaissent vers ses 6 mois. Le « vrai » brossage des dents démarre dès que les premières dents apparaissent. Ce sont les parents qui brossent les dents de bébé deux fois par jour, avec une brosse à dents adaptée et une petite quantité de dentifrice (si aucun supplément en fluor n’est fourni d’autre part). Il est conseillé de planifier une première visite chez le dentiste afin que votre enfant s’habitue à cet examen et n’ait pas d’appréhension lors des prochains rendez-vous.

Il est recommandé de faire contrôler l’état de santé de la bouche de votre enfant par le dentiste, tous les 6 mois.  

Vers 2 ans et demi, votre enfant devrait avoir ses 20 dents de lait. C’est à partir de 3 ans que vous pouvez l’habituer à se brosser les dents tout seul deux fois par jour, tout en l’accompagnant et vérifiant que ses dents soient bien nettoyées.

Veillez aussi à respecter une durée de brossage de 2 minutes : quelques secondes ne suffisent pas pour obtenir un nettoyage des dents optimal. N’hésitez pas à vous aider d’une chanson par exemple, comme repère de la durée du brossage, pour rendre ce rituel plus amusant.

On vérifie aussi la quantité de dentifrice sur la brosse à dents : pas plus d’un petit pois !

A partir de 5-6 ans, votre enfant est plus autonome, cet âge correspond généralement à l’apparition de la première dent définitive. Vous pouvez le laisser se brosser seul les dents mais continuez de vérifier que le brossage est bien réalisé.

De 6 à 13 ans, les dents de lait sont successivement remplacées par les 28 dents définitives. Pour vérifier que la plaque a bien été retirée, votre enfant peut utiliser un révélateur de plaque qui repérera les endroits où elle subsiste, afin d’améliorer l’efficacité du brossage.

Pour bien nettoyer les dents de votre enfant, utiliser les produits adaptés participe aussi à une bonne hygiène bucco-dentaire. Découvrons-les ensemble.

Quels produits pour bien nettoyer les dents de vos enfants ?

La brosse à dents

A chaque âge sa brosse à dents

Commençons par parler de la première brosse à dents de bébé, c’est-à-dire celle qui sera utilisée de 4 mois jusqu’à l’âge de deux ans. La brosse à dents des tout-petits doit être adaptée à la main des parents et avoir des brins très souples pour masser délicatement leurs gencives, comme la brosse à dents GUM Baby.

De 2 à 4 ans, la brosse à dents de votre enfant doit être en mesure d’atteindre toutes ses dents de lait et ce, même dans les zones de la bouche les plus difficiles d'accès. GUM a ainsi conçu la brosse à dents GUM Kids. Avec son manche adapté aux petites mains, sa petite tête, ses brins souples et sa petite ventouse pour tenir sur le lavabo, elle permet un brossage tout en douceur.

Dès l’âge de 4 à 6 ans, avec l’apparition des dents définitives qui se prépare, au-delà du brossage des dents, il est nécessaire de protéger votre enfant contre la carie dentaire en l’aidant à développer des habitudes alimentaires saines. Il faut notamment limiter le sucre en modérant la consommation de boissons sucrées, ou des aliments très transformés comme les gâteaux industriels qui contiennent souvent beaucoup de sucre.

Après 7 ans, GUM propose notamment la brosse à dents GUM Junior ou encore la brosse à dents Timer Light , dotée d'un timer lumineux pour encourager les enfants à se brosser les dents pendant 2 minutes. Enfin, avec la brosse à dents GUM Teens, les enfants âgés de 10 ans et plus ont aussi leur propre brosse à dents design, tendance et colorée !

 

Comment se brosser les dents ?

Veillez à ce que votre enfant nettoie les surfaces extérieures de ses dents en réalisant des petits mouvements circulaires. Les bactéries s’accumulent facilement dans le sillon (zone entre la dent et la gencive), il faut donc bien veiller à nettoyer cette zone. Ensuite, votre enfant doit effectuer de brefs mouvements d’aller-retour pour nettoyer les surfaces de mastication en brossant 2 à 3 dents à la fois. Il faut ensuite nettoyer les surfaces intérieures des dents en plaçant la brosse verticalement et en brossant du rose vers le blanc (de la gencive vers la dent).

Si votre enfant porte un appareil orthodontique, il existe la gamme GUM Ortho spécialement conçue pour les besoins spécifiques liés à l’orthodontie.

Le dentifrice

Quantité

Inutile de déposer une quantité trop importante de dentifrice sur la brosse à dents de votre enfant. La taille d’un petit pois suffit amplement.

 

Taux de fluor

A chaque âge un taux de fluor adapté. Le fluor rend l’émail plus résistant aux attaques acides. Il peut aussi rendre les minéraux perdus et empêcher la production d’acides par les bactéries présentes dans la plaque dentaire.

Attention : un taux de fluor trop important peut au contraire perturber la formation d’émail des dents définitives. De plus, les jeunes enfants ne contrôlent pas encore leur réflexe de déglutition et peuvent avaler jusqu’à 30% du dentifrice. Ainsi pour les enfants de âgés de 2 à 6 ans, il recommandé un taux de fluor de 500 ppm maximum. Ensuite, à partir de 7 ans, un taux de 1500 ppm offrira une meilleure protection contre les caries.

Un goût attractif est un plus pour donner envie à l’enfant de se brosser les dents.

GUM a ainsi développé le dentifrice GUM Kids à la délicieuse saveur fraise dont la formule très douce est adaptée aux tout-petits de 2 à 6 ans. Pour les plus de 7 ans, GUM propose le dentifrice GUM Junior au goût Tutti-Frutti pour que brossage rime toujours avec plaisir.

L’importance de la prévention

L’un des meilleurs moyens pour prévenir les caries chez les enfants consiste à leur faire prendre plaisir à adopter les différents gestes d'hygiène bucco-dentaire, pour que cela devienne un rituel quotidien agréable. Il faut surtout leur enseigner la bonne technique dès le plus jeune âge.

L’objectif est de préserver durablement la santé de leurs dents et de leurs gencives.

 

Consultez nos autres conseils pratiques pour l’hygiène dentaire des enfants :

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