Olet tällä hetkellä:

G.U.M Suomi

Löytääksesi jälleenmyyjän, valitse maa ja kieli. Sinut ohjataan oman maan sivustolle.

  • Iso-Britannia
  • Belgia
  • Saksa
  • Tanska
  • Espanja
  • Suomi
  • Ranska
  • Kreikka
  • Italia
  • Alankomaat
  • Puola
  • Portugali
  • Ruotsi

Korkea verenpaine ja suun terveys

Sairaanhoitaja mittaa potilaan verenpainetta

Maailman terveysjärjestön mukaan noin 30% maailman aikuisväestöstä kärsii kohonneesta verenpaineesta tai verenpainetaudista. Suomessa noin kahdella miljoonalla aikuisella on verenpaine koholla.

Kohonneen verenpaineen syyt

Suurin osa kohonneesta verenpaineesta johtuu elintavoista, mutta taustalla voi olla myös perinnöllinen taipumus. Kohonnut verenpaine voi johtua useasta eri tekijästä, kuten:

  • Tupakointi
  • Alkoholin runsas käyttö
  • Ylipaino, etenkin keskivartalolihavuus
  • Liikunnan puute
  • Ikääntyminen
  • Epäterveellinen tai liian yksipuolinen ruokavalio
  • Lähisukulaisilla esiintyvät sydän- ja verisuonisairaudet
  • Muut taustalla olevat sairaudet, kuten diabetes

Diabeteksen ja tupakoinnin ohella kohonnutta verenpainetta pidetään yhtenä sydänsairauksien riskitekijänä. Tutkimusten mukaan korkea verenpaine voi altistaa iensairauksille. Monet verenpainelääkkeet aiheuttavat suun alueen ongelmia, kuten suun kuivuutta, syljen erityksen vähentymistä, makuhäiriöitä ja limakalvojen muutosta.

Käy säännöllisesti suun ja hampaiden tutkimuksessa, sillä hampaiden kiinnityskudossairaudet, kuten parodontiitti voivat altistaa verisuonten tukkeutumiselle. Jos sinulla on korkea verenpaine, varmista, että hammaslääkärisi tietää sen.

Verenpainetta voi alentaa suosimalla tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota, vähentämällä suolan käyttöä, lisäämällä liikuntaa ja laihduttamalla, lopettamalla tupakoinnin ja vähentämällä alkoholin käyttöä.