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COVID19 e igiene orale: una buona routine anche in questo periodo

A causa dell'epidemia di COVID-19, molte persone sono confinate nelle loro abitazioni e i sistemi sanitari affrontano un enorme carico di lavoro per poter fronteggiare la pandemia. Per questo è importante rispettare alcune regole per salvaguardare la propria salute e quella dei pripri cari, come ad esempio le raccomandazioni formulate dalle autorità sanitarie locali e globali, e dall’Organizzazione Mondiale della Sanità.

Oltre a queste misure, non bisogna però dimenticare le buone abitudini di igiene orale, che possono aiutare a prevenire lo sviluppo di problemi e limitare l’insorgere di complicazioni future per il cavo orale. Questo per evitare di sovraccaricare il lavoro dei professionisti degli studi dentistici, e permettergli di dedicarsi solo alle reali emergenze.

Quindi, cosa possiamo fare nello specifico ogni giorno per mantenere una buona salute orale quotidiana durante il Coronavirus?

Innanzitutto è fondamentale mantenere il cavo orale inumidito per la funzione protettiva della mucosa contro virus o batteri. Soprattutto al mattino dopo il risveglio, la bocca è particolarmente secca, ecco perché dobbiamo prenderci cura della nostra bocca prima di andare a letto la sera e subito dopo esserci svegliati.

1. Prima di andare a dormire

Spazzola con cura i denti e la lingua per ridurre la carica di batteri del cavo orale, prima di andare a letto. In aggiunta allo spazzolamento, non dimenticare la routine di pulizia interdentale e alla fine sciacqua la bocca con il collutorio.

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2. Al mattino presta maggiore attenzione alla tua routine di igiene orale

In questa fase del giorno, appena dopo il risveglio, il tuo cavo orale ha una maggiore concentrazione di batteri.

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3. Prenditi cura delle tue gengive

Utilizza lo scovolino e il filo interdentale per pulire gli spazi interdentali e sotto il bordo gengivale, dove possono depositarsi i batteri, causa di potenziali infezioni.

 

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