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Cómo usar el hilo dental

El uso del hilo dental o de otra solución interdental es muy importante para eliminar la placa. Mientras que un cepillo de dientes es ideal para eliminar la placa bacteriana de la mayoría de las superficies del diente, es demasiado grande para alcanzar las áreas interdentales. Y es ahí donde los restos de alimentos y la placa tienden a acumularse. Esta es la razón por la que el uso de hilo dental u otra herramienta interdental es tan importante. El uso diario de hilo dental después del cepillado es una gran manera de asegurarse de cubrir y eliminar la placa de todas las superficies.

La placa es una biopelícula pegajosa compuesta de bacterias que se forman en la superficie del diente, incluso entre los dientes. Si no se retira correctamente, puede comprometer la salud de las encías y los dientes, causar mal aliento, dientes amarillos, sangrado de encías y recesión gingival. Potencialmente, puede conducir a problemas de salud en general.

¿Quieres saber cómo utilizar el hilo dental para sacarle el máximo partido y cuidar tu salud bucal y general? ¡Sigue nuestros consejos para una boca, sonrisa y cuerpo saludable! Recuerda también visitar a tu dentista dos veces al año para una atención personalizada y una limpieza profesional.

Sunstar GUM - Cómo usar hilo dental | Sunstar GUM®

Desliza suavemente el hilo dental entre los dientes. No presiones demasiado para evitar dañar las encías.

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Coge 35-40 cm de hilo y envuélvelo alrededor de cada dedo índice, manteniendo una sección más corta (entre 2.5 y 5 cm) agarrada entre el pulgar y el índice.

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Desliza suavemente hacia arriba y hacia abajo en zig-zag.

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No olvides usar hilo dental también por debajo de la línea de la encía, haciendo un movimiento hacia arriba y hacia abajo. Al cambiar de lado, asegúrate de utilizar una sección limpia de hilo dental.

DUDAS que pueden surgir habitualmente:

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