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Como retirar o maior benefício da rotina de higiene oral

A saúde oral é a porta de entrada para a sua saúde geral. Como em todas as outras áreas do seu corpo, também na boca há bactérias - algumas boas, algumas prejudiciais. Cuidados de higiene oral adequados podem ajudá-lo a manter as bactérias boas e a eliminar as prejudiciais, que são responsáveis pela acumulação de placa bacteriana e danificam as suas gengivas e dentes. A saúde oral em idades mais avançadas é importante para um corpo saudável. Sabia que gengivas saudáveis impedem que bactérias entrem na corrente sanguínea, percorrendo o seu organismo, causando inflamação e afetando a sua saúde geral? Através de uma rotina diária de escovagem, higiene interdentária e bochechos com colutório, está a contribuir para a manutenção da saúde oral e geral.

Quer retirar o maior benefício da rotina de higiene oral? Assista ao nosso vídeo e descubra como! Lembre-se, uma rotina dária e completa de cuidados de higiene oral são benéficos para todos. Contudo, todos nós temos necessidades diferentes e que, por vezes, requerem a intervenção de um profissional especializado. Assim, deve consultar o seu dentista duas vezes por ano para um check-up personalizado.

benefícios da rotina de higiene oral
escova interdentário e colutório

Para retirar o maior benefício da rotina de higiene oral, basta lembrar que "é preciso 3". 3 passos suaves em apenas alguns minutos.

dente

Uma rotina completa significa limpar todas as 5 superfícies dentárias. Com uma escova de dentes consegue limpar facilmente 3.

palito interdentário e dentes

Para limpar as 2 superfícies restantes, é necessário utilizar um escovilhão, palito interdentário e/ou fio dentário, todos os dias!

colutório

Finalize com um colutório não agressivo.

Algumas questões que podem surgir:

checklist de higiene oral