mrt. 16, 2022
- Gemiddelde leestijd een minuutGemiddelde leestijd twee minuten
Hoe een interdentale borstel te gebruiken: tips en best practices
Interdentale borstels zijn kleine, flexibele borstels die speciaal zijn ontworpen om gemakkelijk tussen de tanden te glijden om overtollig voedsel en tandplak te verwijderen. Met zachte, borstelige hoofden kunnen ze een comfortabeler en effectiever alternatief zijn voor flossen.
Maar het gebruik van een interdentale borstel komt met een leercurve als je er nog nooit een hebt gebruikt. Daarom delen we onze beste tips voor het effectief gebruiken van een interdentale borstel om je tandvlees gelukkig en gezond te houden.
Tips voor het gebruik van een interdentale borstel
Er zijn een paar redenen waarom mensen de voorkeur geven aan interdentale borstels boven de traditionele flosdraad. In feite is interdentaal reinigen effectief gebleken bij het verwijderen van tandplak en is het ook een gemakkelijk te gebruiken optie voor kinderen.
Hier zijn een paar tips voor het gebruik van interdentale borstels:
● Interdentale borstels zijn het beste voor wanneer je brede openingen tussen de tanden hebt waar een flosdraad vuil niet effectief kan verwijderen.
● Interdentale borstels zijn nuttig voor mensen met tandheelkundige bruggen of beugels.
● Interdentale borstels kunnen helpen bij het voorkomen van plaque-opbouw rond vullingen, holtes, enz.
● Een L-vormige interdentale borstel is het meest effectief voor het reinigen tussen kiezen.
Hoe een interdentale borstel te gebruiken in 5 eenvoudige stappen
Het gebruik van een interdentale borstel is eenvoudig als je eenmaal de juiste handige tutorial hebt. In deze handleiding hebben we vijf eenvoudige stappen opgenomen voor het gebruik van een interdentale borstel, zelfs als je een beginner bent!
1. Kies de juiste interdentale borstel
De eerste stap naar interdentaal reinigen is om een borstel te kiezen die gemakkelijk past bij de ruimtes tussen je tanden. Dit kan zelfs betekenen dat je borstels van verschillende grootte moet kopen voor verschillende delen van je mond (zoals groter voor tussen je kiezen en kleiner voor tussen je voortanden).
Je kunt een reeks interdentale borstels vinden om online te kopen .
2. Houd de borstel comfortabel vast
Houd het penseel tussen je duim en wijsvinger, net als een potlood. Dit maakt de borstel gemakkelijker te gebruiken met een comfortabelere grip.
3. Reinig voorzichtig tussen de tanden
Reinig voorzichtig tussen je tanden met een lichte heen en weer beweging, ongeveer 2-3 keer. Als de borstel vast komt te zitten, heb je misschien een iets kleinere borstel nodig. Bij het schoonmaken tussen de kiezen kan het nuttig zijn om zowel van binnen als van buiten te borstelen. Gebruik de interdentale borstel minstens één keer per dag voordat je gewoonlijk poetst.
4. Focus op de moeilijk bereikbare gebieden
Reinig elke opening tussen je tanden rond je hele mond. Besteed speciale aandacht aan de moeilijk bereikbare gebieden.
5. Ga door met je dagelijkse mondverzorgingsroutine
Ga verder met je gebruikelijke verzorgingsroutine met behulp van een tandenborstel met zachte haren. Je kunt dan helpen bacteriën en tandplak af te wenden met een dagelijkse mondspoel.
Waar te koop Interdentale borstels
Interdentale borstels zijn gemakkelijk te vinden bij de meeste supermarktketens, apotheken en tandartspraktijken. Bovendien kun je interdentale borstels online vinden via verschillende webshops en wederverkopers.
SUNSTAR GUM biedt een lijn van interdentale borstels met verschillende maten, kleuren en comfortniveaus. Blader door onze interdentale productpagina om alle opties te zien.
Interdentale borstels FAQ
Heb je meer vragen over het gebruik van een interdentale borstel? Wij zijn er om u te helpen! Zie onze veelgestelde vragen hieronder.
Interdentale borstels zijn vergelijkbaar met gewone borstels in die tijd dat ze kunnen worden hergebruikt totdat de borstel versleten is. Een teken dat je interdentale borstel versleten is, is als de borstelharen hun stevigheid verliezen en het niet effectief reinigt tussen de tanden. Zorg ervoor dat je je borstel in de gaten houdt en vervang hem indien nodig.
Niet als je ze goed gebruikt. Interdentale borstels hebben zachte, flexibele borstelharen die sterk genoeg zijn om tussen de tanden schoon te maken, maar niet sterk genoeg om je tandvlees te beschadigen met zacht poetsen. Pas echter op dat u niet te hard of te snel poetst, omdat dit irritatie kan veroorzaken.
Zowel interdentale borstels als floss zijn effectief voor het reinigen tussen de tanden. Uiteindelijk komt het neer op voorkeur. Onderzoek heeft aangetoond dat mensen meer gemotiveerd kunnen zijn om een interdentale borstel te gebruiken vanwege het gebruiksgemak. Er moet ook worden opgemerkt dat interdentale borstels vaak effectiever zijn voor mensen met een beugel of andere tandheelkundige apparaten die het moeilijk maken om het tandvlees met flosdraad te bereiken.
De meeste tandartsen raden aan om eenmaal per dag een interdentale borstel te gebruiken voordat u normaal poetst, maar u kunt uw interdentale borstel ook twee keer per dag gebruiken. Het is het beste om je interdentale borstel te gebruiken na de maaltijd en voor het slapengaan. Als u een beugel of andere hardware heeft, kan het nodig zijn om meer te poetsen.
Interdentale borstels ondersteunen een sterk mondverzorgingsritueel
Schoonmaken tussen de tanden is een veel voorkomende praktijk voor mensen om tekort te schieten in hun mondverzorgingsroutine. Om je mond zo gezond mogelijk te houden, is het belangrijk om een interdentale reinigingstechniek te vinden die je leuk vindt en waar je je aan houdt. De instructies hierboven laten zien hoe gemakkelijk het is!
Gerelateerde artikelen
-
Goede mondverzorging: tandenstokers vs. interdentale ragers Ga jij voor een houten tandenstoker of een moderne interdentale rager? Lees in dit blog de beste manier om jouw gebit efficiënt schoon en fris te houden.
-
Hoe reinig je tussen je tanden voor een betere gezondheid Wist je dat elke dag tussen je tanden schoonmaken net zo belangrijk is als poetsen? Vind de juiste interdentale reinigingsoplossing voor u met behulp van onze eenvoudige gids.
-
Wat is het beste: floss of interdentale ragers? Een interdentale rager is het effectiefst, omdat deze beter langs de tandoppervlakken wrijft. Floss aanvullend nodig zijn voor de kleinste interdentale ruimtes.
-
Dagelijkse mondverzorging: zo pak je dat aan Goede mondhygiëne is heel belangrijk. Maar wat komt er allemaal kijken om dit te realiseren? Je leest het in deze blog.
-
Dit is waarom mondwater helpt bij ontstoken tandvlees Veel mensen hebben last van ontstoken tandvlees. Dit kan verschillende oorzaken hebben. Een manier om dit tegen te gaan is het gebruik van mondwater.
-
Hoe krijg je witte tanden? Witte tanden, dat is iets wat de meeste mensen graag willen. Maar hoe realiseer je dit? Lees hier wat je hiervoor kunt doen.
-
Waarom zou ik tussen mijn tanden reinigen? Waarschijnlijk poets je je tanden twee keer per dag en dat is geweldig. Dit is belangrijk om ze schoon en gezond te houden.
-
Tandsteen, de bruingele vijand van je tanden Tandsteen tast zowel de kleur als de gezondheid van je tanden aan. Een gezond en sterk gebit behouden? Voorkom en verwijder tandsteen.
-
Interdentaal poetsen: wat is het en waarom is het effectief Voorkom tandvleesaandoeningen, gaatjes en meer met interdentaal poetsen. Verwijder op een effectieve manier voedsel, bacteriën en tandplak tussen de tanden.
-
Hoe kies je het interdentale product dat bij jou past? Reiniging tussen de tanden, helpt u plaque te verwijderen en betere mondgezondheid te bereiken. Kijk hier welke functies om de beste interdentale voor u te vinden.
-
Hoe te flossen met een beugel: 4 eenvoudige manieren om een gezonde glimlach te krijgen Leer van en gebruik een van deze verschillende methoden van flossen en interdentale reiniging terwijl je een beugel draagt, ongeacht je leeftijd!
-
Interdentale borstel versus floss: welke moet u kiezen? Interdentale borstels zijn geweldig in het reinigen tussen de tanden. Maar zijn ze beter dan flossen? Hier leest u hoe u de juiste mondverzorgingsoplossing voor u kiest.
-
Pericoronitis: de oorzaak, symptomen en behandeling Pericoronitis is een aandoening die ontstaat als kiezen slechts gedeeltelijk doorbreken. Ontdek de oorzaak, symptomen en gevolgen in deze blog.
-
Tandgevoeligheid: hoe je in de winter ongemak kunt voorkomen Als je tandpijn ervaart bij het nuttigen van koud, heet, zuur of zoet voedsel en dranken of bij het poetsen of inademen van frisse lucht heb je gevoelig tanden.
-
7 dingen die je niet wist over je mondgezondheid Je tandvlees speelt een grotere rol in de gezondheid van je mond en algehele gezondheid dan je zou denken. Je tandvlees helpt bij het beschermen van je lichaam
-
Tandvleesontsteking (Gingivitis) Tandvleesontsteking ontstaat wanneer tandplak de kans krijgt zich op te hopen langs de rand van het tandvlees, vooral tussen de tanden en kiezen.
-
Diabetes, hoe beïnvloedt het mijn mondgezondheid? Diabetes en parodontitis (of tandvleesaandoeningen) zijn veel voorkomende ontstekingsziekten bij mensen.
-
Verminder eenvoudig het ongemak van jouw beugel Beugelpijn? Een slotjesbeugel kan na plaatsing pijn en ongemakken geven. Goede verzorging verdient daarom extra aandacht. GUM® geeft je een aantal tips!
-
Tandplak Bij het ontstaan van zowel cariës als tandvleesontsteking speelt tandplak de belangrijkste rol. Tandplak is een hardnekkig, moeilijk zichtbaar, kleverig laagje
-
Mondgezondheid van kinderen: wat je moet weten Het ontwikkelen van goede mondverzorgingsgewoonten op jonge leeftijd kan kinderen een leven lang gezonde tanden en tandvlees geven. Meer informatie over hoe je kunt optimaliseren voor elk leeftijdsniveau.
-
Hoe een interdentale borstel te gebruiken: 5 stappen voor succes Leer hoe je een interdentale borstel kunt gebruiken voor het reinigen tussen je tanden en het bereiken van moeilijke gebieden rondom je tandvlees, met vijf eenvoudige stappen.
-
5 Stappen naar een gezonde mond Mondverzorging is een belangrijk onderdeel van de dagelijkse hygiëne. De 5 stappen voor een volwassene om te komen tot een optimale dagelijkse mondverzorging
-
Elektrisch poetsen, de kracht van zacht Een elektrische tandenborstel is gemakkelijk en effectief. Het geeft een zachte verzorging, diepe reiniging en heeft positief effect op terugtrekkend tandvlees.
-
Pockets bij je tanden? De oorzaak, symptomen en behandeling Te ruime (tandvlees)pockets geven vervelende klachten. Goede mondhygiëne producten beschermen je tandvlees, voorkomt pockets en helpt pijn te verlichten.
-
Een beugel schoonmaken doe je zo: Een juiste techniek en kwaliteitsproducten zijn nodig om beugels en andere orthodontische apparaten goed te verzorgen. Hier is alles wat je moet weten.
-
Hoe tandbederf te voorkomen: 5 tips voor mondgezondheid Tandbederf kan leiden tot gaatjes, tandvleesaandoeningen en andere tandheelkundige problemen. Leer hoe u tandbederf kunt voorkomen met een goede mondhygiëne.
-
Hoeveel tanden hebben we? Meer tanden feiten en cijfers Leer hoeveel tanden we in elke levensfase hebben, waarvan tanden zijn gemaakt en andere leuke gebitsfeiten.
-
Alveolitis; oorzaak, herkennen en behandelen Alveolitis, ofwel dry socket, is een pijnlijke complicatie die kan optreden na het trekken van een tand. Leer het te herkennen en voorkomen.
-
Tanderosie Afwisseling in voeding is goed voor het lichaam. Wat hierbij voor de mond van belang is, is dat het de tijd krijgt om de zuurgraad te neutraliseren
-
Heeft je kind diabetes, volg deze 7 tips om hem of haar te ondersteunen De rol van ouders in het leven van een kind met diabetes is de sleutel voor de kleintje te bereiken, beetje bij beetje, een graad van onafhankelijkheid en autonomie die geschikt zijn voor hun leeftijd. Volg deze 7 tips ter ondersteuning van uw kind door middel van dit leerproces.
-
Uitleg over ontstekingen en tandvleesaandoeningen Ontdek wat ontsteking is, hoe het ontstaat en hoe het zich verhoudt tot tandvleesaandoeningen en jouw algemene gezondheid
-
Vragenuurtje met tandarts Joy van der Velde: Mondverzorging bij diabetes
-
Verzorging van een kunstgebit of gebitsprothese Reinig na iedere maaltijd en voor het slapengaan. Met de juiste producten voorkom je beschadigingen aan je kunstgebit of gedeeltelijke gebitsprothese.
-
Zwangerschap (Zwangerschapgingivitis) Tijdens de zwangerschap verandert de hormoonhuishouding. Het tandvlees kan roder en opgezwollen zijn en gaan bloeden tijdens het tandenpoetsen.
-
Lachend op Vakantie De vakantie staat voor de deur en tassen en koffers worden gepakt. Maar wat te doen als je op die zonnige vakantiebestemming last krijgt van je mond?
-
Mondgeuren Slechte adem, in medische termen bekend als halitose, komt vaak voor. Ongeveer 15% van de mensen heeft hier last van, waarvan de helft regelmatig.
-
Mondverzorgingstips voor volwassenen met een beugel Als volwassene is het niet ongewoon om een beugel te nemen. Volg deze tips voor het verzorgen van jouw beugel en het verbeteren van je mondgezondheid.
-
Het belang van een goede mondgezondheid bij kinderen met diabetes Tandenpoetsen is altijd erg belangrijk, maar een goede mondgezondheid bij kinderen met diabetes is essentieel.
-
Tandwortel verwijderen? Wanneer, hoe en de behandeling Soms is het nodig om de tandwortel te trekken, want een tand zonder wortel is nutteloos. Wat houdt zo’n wortelextractie in en hoe voorkom je complicaties?
-
Eerste tandjes baby; het verloop en hoe je pijn verlicht Rond de 5 - 9 maanden krijg je baby de eerste tandjes. Leer hoe het gebit zich ontwikkelt, hoe je de tandjes verzorgt en pijn verlicht.
-
Zorgen maken over de gezondheid van mijn tandvlees Ontdek welke rol jouw tandvlees speelt en waarom het zo belangrijk is om het gezond te houden
-
Terugtrekkend tandvlees? 5 praktische tips! Terugtrekkend tandvlees kan door verschillende redenen ontstaan. In dit blog zullen wij ons focussen op voeding en het verbeteren van de mondhygiëne.
-
Mondverzorging van baby tot tiener Als ouder bent u de eerste ‘leraar’ van uw kind en vaak ook degene die het kind wil nadoen. De gewoonte van goede mondverzorging begint dus bij u.
-
Wat is het verband tussen slaapstoornissen en mondgezondheid? Wat is het verband tussen slaapstoornissen en mondgezondheid?
-
Waarom goede tandvleesverzorging tijdens je zwangerschap super belangrijk is Waarom goede tandvleesverzorging tijdens je zwangerschap super belangrijk is
-
Bloedend tandvlees Gezwollen of bloedend tandvlees komt zeer vaak voor. Als dit in een vroeg stadium behandeld wordt, hoeft het niet te leiden tot tandvleesontsteking. Lees meer in onze gids.
-
Kanker Recent onderzoek heeft vastgesteld dat er een mogelijk verband tussen bestaat tussen tandvleesaandoeningen en het risico van het ontwikkelen van kanker.
-
Hoe kies je de floss die bij jou past? Flossing is zeer belangrijk om plaque te verwijderen en betere mondgezondheid te bereiken. Hier vindt u enkele nuttige indicaties over hoe u de beste floss voor u kiezen.
-
Doorkomen verstandskies, symptomen en pijnverlichting Hoe weet je of jouw verstandskies aan het doorkomen is? Leer de symptomen en complicaties te herkennen. De pijn is met een snelle oplossing te verlichten.
-
Verkleurde tanden Tanden kunnen door allerlei redenen hun natuurlijk witte kleur verliezen. Lees meer over de oorzaken en oplossingen in onze handige gids.
-
Hoe je met flossen een betere gezondheid krijgt Weet jij hoe je goed moet flossen? In onze gids vind je een video, stapsgewijze instructies en antwoorden op enkele van de meest gestelde vragen over flossen.
-
Diabetes en mondverzorging Wist je dat er een verband bestaat tussen mondgezondheid en diabetes? Ontdek deze wisselwerking en lees onze tips voor het onder controle houden van je mondgezondheid als je diabetes hebt.
-
Orthodontie Lees meer over hoe te te nemen zorg van uw gebit en tandvlees tijdens uw orthodontische behandeling in onze eenvoudige gids – een must-read voor iedereen het dragen van een brace, vazal of andere orthodontische toestel.
-
Tandvleesontsteking Het is erg belangrijk om aandacht te hebben voor de eerste tekenen van tandvleesaandoeningen, omdat dit het begin kan zijn van andere, ernstigere, gezondheidskwesties. Lees onze gemakkelijk te volgen gids.
-
Tandvleesontsteking Een tandvleesontsteking is heel gebruikelijk. Ontdek meer over de oorzaken van parodontitis en wat je kunt doen om je gebit en tandvlees gezond houden.
-
Hoe te poetsen Ooit benieuwd geweest hoe te verbeteren uw tandenpoetsen en techniek? Laat ons u tonen hoe u uw weg naar gezondere tanden en tandvlees- en een gezonder borstel.
-
Gevoelige tanden Last van gevoelige tanden en tandvlees? Tandheelkundige gevoeligheid is gemeenschappelijk, maar kan vervelend zijn en ongemakkelijk. Ontdek GUM®
-
Hoe hou je je mond de hele dag door gezond? Je gebit wordt de hele dag blootgesteld aan gevaarlijke zuren en etensresten. Lees in deze blog wat jij kan doen om je gebit zo gezond mogelijk te houden.
-
Zijn natuurlijke tandpasta’s net zo effectief als ‘normale’ varianten? Steeds meer mensen gebruiken natuurlijke tandpasta op hun tandenborstel. Maar is deze variant net zo effectief als de gebruikelijke? Lees onze blog.
-
Waarom je kies pijn doet bij het drinken van koud water Een nare tinteling bij het drinken van koud water. Waar komt het vandaan? En hoe kan je het voorkomen? Vind de antwoorden in deze blog.
-
Duurzame mondverzorging: Zo kan het Veel mondverzorgingsproducten bevatten chemische, niet-natuurlijke producten. Maar het kan ook anders. Lees in deze blog hoe en waar je op moet letten.
-
Welke soorten tandpasta’s zijn er? De juiste tandpasta kan je enorm helpen je gebit gezond te houden. Maar welke tandpasta's zijn er? Welke is geschikt voor jouw gebit? Lees het in deze blog.
-
Parodontitis – hoe chronische parodontitis te behandelen?
-
Diepe beet - wat is het, hoe ziet het eruit, hoe te behandelen? Diepe beet is een aandoening uit de groep van verticale malocclusie. Het bestaat uit te veel overlap van de kaaksnijtanden op de tanden van de onderkaak.
-
Bultjes op tong: oorzaak en behandeling Bultjes op de tong kunnen verschillende oorzaken hebben. Vaak verdwijnen de bultjes vanzelf. De tips van GUM® kunnen je daarbij helpen.
-
Oorzaken van gezwollen tandvlees en wangen Opzwellend tandvlees geeft niet alleen ongemak, maar kan ook verschillende oorzaken hebben. Ontdek wat het betekent en hoe je het kunt behandelen.
-
Mondgezondheid COVID 19 heeft gevolgen Onderzoek toont overweldigend bewijs dat goede mondgezondheidsgewoonten kunnen leiden tot betere resultaten voor mensen met COVID-19. Meer informatie over deze en andere gevolgen.
-
Alcohol en je mond: een gevaarlijke relatie Alcoholgebruik verhoogt het risico op tandbederf, tandvleesaandoeningen en mondkanker. Lees meer over de risicofactoren en hoe u uw risico kunt matigen.
-
Hoe beïnvloedt roken uw tanden en tandvlees? De effecten van roken op tanden en mondgezondheid, waaronder een verhoogd risico op parodontitis, tandverlies en mondkanker.
-
Een vereenvoudigde gids over het oraal microbioom en waarom het belangrijk is Leer meer over het orale microbioom, hoe het werkt en hoe het de gezondheid van uw hele lichaam beïnvloedt.
-
Een tandabces, wat is het en wat doe je ertegen? Een tandabces is een zwelling bij de tand. Ontdek in deze blog wat een tandabces is, wat de gevolgen zijn en hoe de behandeling eruitziet.
-
Welk mondwater is het best voor jouw gebit? Er bestaan veel verschillende soorten mondwater. Maar welke is geschikt voor jouw situatie? We zetten alle soorten op een rijtje.
-
Wittere tanden dankzij whitening tandpasta? Er zijn tientallen tandpasta’s om je tanden witter te maken. Maar welke is effectief? We zetten de opties op een rij.
-
Temporomandibulaire Disfunctie: een krakende mond vol TMD is een verzamelnaam voor meer dan 30 afwijkingen rond de kaak. Ontdek de oorzaak, symptomen en gevolgen in deze blog.
-
De beste mondverzorgingsroutine: dit is wat je moet doen Wil jij weten wat de beste mondverzorgingsroutine is? In deze blog leggen we de stappen uit welke producten je nodig hebt voor het beste resultaat.
-
Mondgezondheid bij volwassenen: hoe zorg je voor je tanden naarmate je ouder wordt De veroudering van je gebit kun je niet tegenhouden. Maar hoe kun je jouw tanden het beste onderhouden? Je leest het allemaal in deze blog.
