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Misura del diabete di glicemia di sangue

Cos'è il diabete e perché è importante la connessione con la salute orale?

Il diabete non è una condizione misteriosa. Se non sei uno dei 60 milioni di europei che soffrono di diabete [1], probabilmente conosci qualcuno che lo fa. Circa 1 adulto su 11 in tutto il mondo [2] vive con una forma di diabete. Ancora di più hanno una condizione chiamata "prediabete", il che significa che sono ad alto rischio per lo sviluppo di diabete di tipo 2.

Il diabete è una condizione che influenza il modo in cui il corpo elabora il glucosio (zucchero nel sangue). La condizione rende molto più difficile gestire i livelli di glucosio e il corpo diventa resistente alla produzione di insulina, l'ormone responsabile per promuovere l'assorbimento del glucosio. Di conseguenza, gli individui con diabete sono inclini a livelli elevati di zucchero nel sangue, che è pericoloso. L'alto livello di zucchero nel sangue porta a malattie cardiache e renali [3],così come la perdita della vista e una serie di altri problemi prevenibili. È per questo che chi soffre di diabete ha bisogno di monitorare i loro livelli di zucchero nel sangue.

Fortunatamente, il diabete di tipo 2 è gestibile; tuttavia, coloro che vivono con esso hanno ancora bisogno di capire come può influenzare la loro salute in modi invisibili. La salute orale è un grande esempio.

Diabete e salute orale sono connessi

Chi soffre di diabete dovrebbe considerare la salute totale del corpo durante la gestione della loro glicemia. Se la loro glicemia è troppo alta, può causare problemi a lungo termine come quelli di cui sopra. Troppo bassi e rischiano un incidente. In entrambi i casi, tutto il corpo è a rischio.

Diabete e salute orale sono entrambe parti della salute totale del corpo, e chi soffre di diabete dovrebbe essere consapevole di ciò che può accadere all'interno della loro bocca quando i livelli di zucchero nel sangue sono troppo alti. Alcune delle condizioni orali comuni associate al diabete includono:

  • Bocca secca e mancanza di saliva
  • Cavità eccessive e carie rapida
  • Ulcere e hotspot che ci vuole molto tempo per guarire
  • Mughetto, un tipo di infezione orale dolorosa
  • Gingivite e gomma da retroscolare che porta alla parodontite
  • Malattie gengivali

Sappiamo tutti che lo zucchero è il più grande nemico dei denti e della salute orale. Per chi soffre di diabete, questo va oltre l'evitare caramelle e bevande analcoliche - significa controllare i livelli di glucosio nel sangue!

La cosa più importante da ricordare sul rapporto tra diabete e salute orale è che è bidirezionale: si influenzano a vicenda. Glicemia alta può alla fine provocare parodontite (malattia gengivale), che ha effetti corrispondenti per il resto del corpo - è stato collegato a tutto, dalla malattia respiratoria, all'artrite reumatoide, alla malattia coronarica [4]. E la parodontite inversa può influenzare la regolazione del livello di zucchero nel sangue.

Collegamento tra diabete e salute orale

L'effetto valanga del cattivo controllo glicemico

Come accennato, il diabete è una condizione gestibile. Purtroppo, è anche facile da mismanage se non stai attento! L'eccessiva indulgenza su alimenti zuccherati o non ottenere un corretto esercizio fisico può provocare una sovrasaturazione della glicemia. Oltre a farti sentire male, che l'eccesso di zucchero nel flusso sanguigno può immediatamente iniziare a prendere il suo pedaggio sul corpo, compresi i denti e le gengive.

La gengivite è la forma più semplice di malattia gengivale: l'infiammazione delle gengive. Non è solo prevenibile con buone abitudini di salute orale, è anche reversibile. Per i diabetici, l'eccesso di zucchero nel sangue provoca lo sviluppo rapido della gengivite. Le gengive sensibili, sanguinanti o arrossate sono uno dei primi chiari segni di scarso controllo glicemico della gengivite.

La gengivite peggiorerà solo se non viene catturata e gestita presto. Poiché i diabetici hanno più difficoltà di guarigione, il tessuto gengivale infiammato diventa soggetto a recessione e deterioramento, che porta alla parodontite.

Diabete e Parodontite sono una combinazione preoccupante

Le persone che con vivono con diabete hanno 1,5-3 volte più probabilità di soffrire di parodontite. Questo significa anche che sono più a rischio di sviluppare complicazioni di parodontite, aggravate dal diabete. In poche parole, la parodontite e il diabete insieme possono essere una ricetta per le principali complicazioni di salute.

Ad esempio, i diabetici hanno maggiori probabilità di soffrire di malattie cardiache [5] a causa di una prolungata glicemia alta. La malattia cardiaca è anche collegata alla parodontite [6]. Ciò significa che una persona con diabete e parodontite è a rischio significativamente più elevato di malattie cardiache rispetto a qualcuno senza una o una di quelle condizioni sottostanti. Sottolinea l'importanza di mantenere un buon controllo glicemico e una buona igiene orale.

Questa relazione bidirezionale tra diabete e parodontite si estende anche a una serie di altre condizioni. La buona notizia è che controllare i livelli di zucchero nel sangue e l'igiene orale è il modo migliore per ridurre immediatamente il rischio. Mantenere il diabete sotto controllo significa prevenire la parodontite, il che significa ridurre drasticamente il rischio di altre complicazioni per la salute.

Come tenere il diabete (e la parodontite) sotto controllo

Gli studi dimostrano che un buon controllo glicemico è un principio centrale nella gestione del diabete e di altre condizioni di salute che derivano da esso, come la parodontite. Ciò significa controllare i livelli di zucchero nel sangue durante il giorno e lavorare per mantenerli entro livelli accettabili. Altri suggerimenti di gestione includono:

  • Esercizio fisico spesso per promuovere il peso sano e livelli di zucchero nel sangue
  • Controllare l'assunzione di carboidrati e aumentare l'assunzione di fibre alimentari
  • Bere molta acqua e rimanere idratati per tutto il giorno
  • Controllare i livelli di stress e ottenere una buona notte di sonno ogni notte

Anche le buone abitudini di salute orale giocano un fattore. Evitare cibi zuccherati e bevande analcoliche, e impegnarsi in regolare spazzolatura e pulizia interdentale, proteggerà i denti e le gengive da accumulo di batteri causati dall'eccesso e contribuire a controllare la glicemia. Un buon regime di cura orale promuove gengive sane e riduce le opportunità di gengivite e parodontite per formare. Visite periodiche presso lo studio dentistico.

Uno studio recente mostra anche che una buona spazzolatura ogni giorno può ridurre il rischio di sviluppare il diabete fino all'8% [7].

Un corretto uso dello spazzolino e la pulizia interdentale possono valere molto! Oltre a prevenire la parodontite, una corretta cura orale ridurrà i costi dentali, che possono essere più elevati tra i diabetici. E, naturalmente, prevenire la parodontite può anche significare ridurre il rischio di altre condizioni di salute, che vengono con i propri costi medici.

Ci sono prodotti per la salute del cavo orale che possono aiutarti

In definitiva, la salute orale consente la gestione del diabete. Una volta compreso il rapporto tra il diabete e una condizione come la parodontite, e come entrambi influenzano tutto il corpo, si comprende come la salute orale si il modo migliore per contribuire a mantenere il diabete sotto controllo. Il corretto uso dello spazzolino - insieme a filo interdentale e prodotti per la cura interdentale - con la giusta tecnica ti dà tutto il necessario per la tua salute orale a casa. Insieme con un buon controllo glicemico e la gestione del diabete, è una ricetta per una migliore salute totale del corpo.

Spazzolatura, pulizia tra i denti e risciacquo

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