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Cómo limpiar entre los dientes

La limpieza entre los dientes es importante para tu salud oral y general. ¿Sabías que tus dientes tienen cinco superficies que necesitan limpieza? Aunque un cepillo de dientes puede eliminar la placa de tres de las cinco partes de cada diente, no puede alcanzar los espacios interdentales donde también se acumulan los restos de comida y la placa. Esta es la razón por la limpieza interdental después del cepillado de dientes es tan importante.

La gingivitis, la forma más leve de la enfermedad de las encías, afecta aproximadamente al 90% de la población mundial en alguna etapa de su vida. La gingivitis es causada por una excesiva acumulación de placa. Y es que la placa bacteriana puede dañar las encías y los dientes, causando inflamación, sangrado, sensibilidad y caries. Potencialmente, puede conducir a problemas de salud general.

¿Quieres saber cómo limpiar entre los dientes correctamente para cuidar tu salud bucal y general? ¡Sigue nuestros consejos para perfeccionar tu técnica! Recuerda también visitar a tu dentista dos veces al año para una atención personalizada y una limpieza profesional.

Sunstar GUM - Cómo limpiar entre los dientes | Sunstar GUM®

Si estás buscando eficacia y facilidad de uso, los palillos y cepillos interdentales son tu mejor opción. Si tienes espacios interdentales muy estrechos o apiñamiento en alguna zona, quizá es mejor optar por utilizar hilo dental.

Sunstar GUM - Cómo limpiar entre los dientes | Sunstar GUM®

Tantos los palillos como los cepillos interdentales están disponibles en varios tamaños. Es posible que necesites más de uno dependiendo de cómo sean los espacios entre tus dientes.

Sunstar GUM - Cómo limpiar entre los dientes | Sunstar GUM®

Para limpiar correctamente, el interdental debe deslizarse con suavidad y encajar cómodamente entre los dientes. No deberías tener que hacer mucha fuerza. Realiza un movimiento suave de ida y vuelta para limpiar el espacio interdental.

Sunstar GUM - Cómo limpiar entre los dientes | Sunstar GUM®

No olvides limpiarte los dientes posteriores. Algunos cepillos y palillos interdentales tienen el mango flexible para facilitar llegar a las zonas posteriores de la boca.

DUDAS que pueden surgir habitualmente:

Sunstar GUM - Cómo limpiar entre los dientes

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