Sobrevive a la ortodoncia con éxito

Si llevas ortodoncia, seguro que te has planteado en más de una ocasión qué puedes o no puedes hacer. Por eso, en este post te planteamos los principios básicos para que puedas conseguir una boca sana y bonita mientras llevas aparato. 

Principios básicos para sobrevivir a la ortodoncia: 

Para poder sobrellevar de la mejor manera posible la ortodoncia, te damos algunos principios básicos como: 

1. No te muerdas las uñas:

Mientras lleves brackets, intenta no morderte las uñas. Tampoco muerdas objetos como bolígrafos ni utilices palillos de madera. Ya que, si lo haces, puedes deformar el alambre o mover los brackets de sitio. 

Esto puede desviar el movimiento planeado y prolongaríamos el tratamiento.

2. No comas bocadillos ni fruta a mordiscos:

No comas bocadillos o frutas a mordiscos. Si quieres, puedes cortarlos en trozos para así no forzar ni los brackets ni el alambre.

3. No tomes productos pegajosos ni muy duros:

Evita comer productos pegajosos y muy duros, como los frutos secos, caramelos o alimentos con mucho azúcar. Todos estos pueden dañar los dientes y los brackets. Además, pueden favorecer la aparición de caries. 

4. Limpia los espacios interdentales:

Después de cepillarte los dientes, no te olvides de limpiar los espacios interdentales. Ya que, si de normal ya es necesario, con los aparatos esto se vuelve imprescindible. 

Para conseguirlo, puedes utilizar productos específicos para ortodoncia como la seda dental GUM® ORTHO Floss. Esta seda tiene 3 partes diferenciadas para conseguir así una mejor higiene. Por una parte, tiene un extremo rígido para introducir la seda entre los dientes. En segundo lugar, tienen un tramo esponjoso que elimina y arrastra las partículas de alimentos. Y, por último, tiene un tramo más fino y suave que elimina la placa alojada bajo la línea de las encías.

5. No consumas bebidas gaseosas ni zumo de limón: 

Las bebidas gaseosas y el zumo de limón dañan el esmalte de los dientes muy fácilmente.  Para prevenir la caries y evitar que tus encías se irriten, dispones del colutorio GUM ORTHO.

Además de utilizar este colutorio, puedes combinarlo con un dentífrico que una flúor e Isomalt para potenciar la remineralización del esmalte.

6. Usa la cera de ortodoncia

Debes utilizar la cera para evitar que el alambre o el bracket te provoque pequeñas heridas. Estas heridas se producen en el labio, encía o lengua y pueden acabar desembocando en aftas bucales. 

En caso de aftas, para tratarlas de forma rápida y efectiva, te recomendamos utilizar la gama AftaClear de GUM. Una buena opción es la cera 100% de abeja de GUM ORTHO. Esta cera es fácil de usar ya que viene en monodosis precortadas y, también, tiene un práctico espejo.

7. Modera el consumo de café y té y deja a un lado el tabaco:

Consumir café y té en exceso durante el tratamiento no es muy adecuado. Ya que estos productos pueden manchar los dientes y el aparato. Y, si eres fumador, debes dejar a un lado el tabaco para no dañarlos. 

8. Cepíllate los dientes después de cada comida: 

Como has hecho siempre, ahora también debes cepillarte los dientes después de cada comida, incluyendo la lengua y el paladar. Para ello, te recomendamos el cepillo GUM ORTHO, que tiene los filamentos en forma de V para adaptarse mejor a la parte superior e inferior del aparato.

9. Si te vas fuera de casa, no descuides tu higiene: 

Existen muchas alternativas para cuidar tu higiene bucal si estás fuera de casa. Puedes utilizar el cepillo de viaje y los palillos interdentales SOFT-PICKS® ADVANCED. 

¡Incluye estos principios básicos en tu rutina de higiene diaria y sobrevive con éxito a la ortodoncia!