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Un padre, una madre y su hija sonriendo en un selfie

Los beneficios de tener una sonrisa sana 

Tener una higiene bucal correcta es importante, pero ¿sabes cuáles son los beneficios de tener una sonrisa sana? Sigue leyendo y lo descubrirás. 

La sonrisa transmite cómo somos, ya que es nuestra carta de presentación. Con ella transmitimos confianza, seguridad, alegría y simpatía, o todo lo contrario.

Una simple sonrisa tiene efectos positivos notables en la materia porque genera una sensación de alegría y bienestar que produce que tengamos una visión más positiva de las cosas. 

Viendo todo lo que aporta una sonrisa sana y bonita, es normal que queremos lucirla. Pero no siempre es fácil encontrar un producto que nos ayude a conseguirlo. 

Por eso, SUNSTAR GUM ha desarrollado la gama GUM® Original White, compuesta por productos para eliminar las manchas, cuidar tu salud bucal y conseguir que tus dientes estén más blancos. 

Los beneficios de tener una sonrisa sana:

La sonrisa y la risa cuentan con innumerables beneficios para nuestra salud. ¡Y es que ser feliz es saludable!

Científicos han demostrado que el simple hecho de sonreír cuando se está decaído o triste tiene un efecto curativo que hará que poco a poco nos sintamos mejor. Esto se debe a que “engañamos a nuestro cerebro” ya que éste detecta que estamos sonriendo y hace que nuestras emociones cambien.

Pasa lo mismo cuando alguien está deprimido y le sonreímos. Poco a poco se sentirá mejor, ya que nuestra sonrisa tiene un efecto calmante. 

Si, además, transformamos la sonrisa en risa, los beneficios son mayores. Ya que el cerebro entonces libera las endorfinas encargadas de crear placer y liberar tensiones. Y esto hace que tengamos una sensación de bienestar. 

Es por eso que algunos terapeutas recomiendan la risoterapia para aquellas personas que no están pasando por un buen momento.