Hilo dental, palillos o cepillos interdentales: ¿cuándo debemos usar cada uno?

A parte de cepillarse los dientes, es necesario utilizar hilo dental, cepillos y/o palillos interdentales a diario. ¿Sabes cuándo debes usar cada uno de ellos? En este post vamos a explicar qué soluciones existen para una correcta higiene interdental y en qué ocasiones usar cada una.

Lo cierto es que el cepillado de dientes no es suficiente para una limpieza bucal completa. Y es que tan solo llega al 60% de la superficie total de nuestra boca. El 40% restante debe ser completado mediante la limpieza interdental eficaz y mediante el uso de un colutorio adaptado.

La limpieza interdental es sencilla si cuentas con las herramientas adecuadas. Deben dedicarse medios y esfuerzo para llevarla a cabo. De no ser así, podemos llegar a padecer problemas de salud oral como caries o enfermedad de las encías. Además, es importante tener en cuenta que no es necesario decantarse por una única solución interdental. Podemos usar tan solo una, o una combinación de varias. Todo dependerá de las necesidades particulares y de nuestras preferencias. 

¿Cuándo usar hilo dental, cepillos y palillos interdentales?

1. Hilo dental

La seda o hilo dental permite eliminar los restos de alimentos que hayan podido quedar entre los dientes después de cada comida. Además, accede donde el cepillado tradicional no puede para ayudar a eliminar la placa acumulada. Son muy prácticos si tienes los dientes apiñados o una separación muy estrecha entre ellos, pero a veces pueden resultar difíciles de utilizar. 

Cómo usar hilo dental

Usar hilo dental puede ser difícil porque requiere conocer la técnica adecuada. ¿Quieres saber cómo utilizar hilo dental? Aprende a usar hilo dental correctamente haciendo clic en el vídeo a continuación:

2. Cepillos interdentales

Los cepillos interdentales también ayudan a eliminar los restos de alimentos y la placa que queda entre los dientes. En este caso, los cepillos interdentales están disponibles en una gran variedad de tamaños para llenar adecuadamente los diferentes huecos que podamos tener. Esto permite cepillar zonas interdentales más amplias, algo más difícil de hacer con el hilo. 

Estos limpiadores interdentales están formados por unos filamentos en disposición cónica o cilíndrica que permiten cepillar de manera muy eficaz entre los dientes. Los cepillos interdentales de GUM® están disponibles en varios tamaños: 9 medidas de GUM TRAV-LER® y 5 de GUM BI-DIRECTION. En ambos casos, se pueden utilizar hasta 1 semana porque están recubiertos de clorhexidina, un antiséptico que impide la adherencia de bacterias entre usos. Además, sus filamentos de forma triangular son capaces de arrastrar hasta un 25% más de placa en comparación con los filamentos redondos estándar. 

Utilízalos para ayudarte a prevenir la enfermedad periodontal. Además, los cepillos interdentales bidireccionales GUM BI-DIRECTION son ideales para personas con dificultades en el manejo, artritis, artrosis o en caso de llevar puentes o implantes. 

3. Palillos interdentales

Por último, en GUM disponemos de una innovadora solución de higiene interdental: los palillos interdentales de goma. Los filamentos de estos interdentales son suaves con las encías y se deslizan fácilmente entre los dientes para eliminar eficazmente la placa y los restos de alimentos. Los palillos interdentales de GUM, bajo la gama GUM SOFT-PICKS®, están hechos de filamentos de goma y se presentan en 3 medidas distintas para ajustarse a los diferentes espacios entre los dientes. Entre las variedades de GUM SOFT-PICKS se pueden encontrar:

· GUM SOFT-PICKS ORIGINAL.

· GUM SOFT-PICKS COMFORT FLEX Y COMFORT FLEX MINT. 

· GUM SOFT-PICKS ADVANCED.

Los palillos interdentales son de un solo uso y algo más pequeños que los cepillos. Además, micromasajean las encías estimulando el riego sanguíneo y fortaleciendo el tejido gingival. Gracias a su reducido tamaño y al estuche de viaje que incluyen, son muy fáciles de transportar y de utilizar fuera de casa. Este tipo de interdentales son muy recomendables para el cuidado diario, así como para aquellas personas con sensibilidad dental, ortodoncia o para ayudar a prevenir o controlar la enfermedad de las encías.

En todos los casos, se aconseja realizar una limpieza interdental después de cada comida o al menos una vez al día. Preferiblemente, por la noche y antes de cepillarse. 

¿Cómo utilizar palillos y cepillos interdentales?

Aunque los cepillos interdentales son más sencillos de usar que el hilo, los palillos interdentales de goma son la solución interdental más fácil de utilizar. Tan solo tienes que insertarlos entre los dientes y realizar movimientos adelante y hacia atrás. Son igual de eficaces que el cepillo interdental y más que el hilo dental y gracias a su agarre ancho y antideslizante y a sus filamentos de goma, la experiencia de higiene interdental es más cómoda. Descubre qué tamaño o tamaños son los más adecuados para ti y empieza a incluir GUM SOFT-PICKS en tu rutina diaria.

Si además optas por elegir el palillo interdental con sabor a menta GUM SOFT-PICKS COMFORT FLEX MINT, ganarás un extra de frescor en tu rutina de higiene oral diaria. 

A pesar de todas estas soluciones que presentamos, lo mejor es que consultes con tu profesional odontológico de referencia. Ella o él te dirá cuál es el método más eficaz para ti en función de las características específicas de tu boca.