Cómo CUIDAR tu boca durante el EMBARAZO

Desde GUM te explicamos cómo cuidar tu boca durante el embarazo. Durante este periodo se generan una serie de cambios en la mujer que la hacen más susceptible ante ciertas patologías bucales, como las caries y la periodontitis. 

Si estas patologías no se tratan adecuadamente pueden implicar complicaciones durante el embarazo. Por lo tanto, en este período deberemos prestar especial atención a la salud bucodental, revisando diariamente la boca para controlar los cambios que puedan darse.

Problemas bucales durante el embarazo:

Hay ciertos problemas bucales durante el embarazo que se tienen que tener en cuenta: 

• Las encías y los dientes se vuelven más sensibles debido a los cambios hormonales.

• Aumenta el riesgo de que aparezcan caries por cambios en los hábitos alimenticios y aumento de ‘caprichos y antojos’ dulces.

• Puede aparecer la gingivitis de la gestante que se traduce en encías inflamadas y sangrantes.

• Empeoramiento de problemas bucales ya existentes como la gingivitis que acaba derivando en periodontitis con mayor facilidad.

• Daños en el esmalte por frecuentes náuseas o vómitos que erosionan el diente.

Cómo cuidar tu boca durante el embarazo: 

Saber cómo cuidar tu boca durante el embarazo es esencial para prevenir la caries y la periodontitis. 

1. Cepillar los dientes mínimos dos veces al día

Debemos cepillar los dientes mínimo dos veces al día con un cepillo más suave para no dañar dientes ni encías. Por ejemplo, podemos usar el cepillo GUM Technique PRO que retira más placa que el resto de los cepillos convencionales y que está especialmente diseñado para penetrar a lo largo de la línea de las encías y entre los dientes.

2. Limpieza interdental

Es esencial realizar una buena limpieza interdental, ya que el cepillado solo cubre el 40% de la boca. Utilizar una herramienta de limpieza interdental permite eliminar los restos de comida y placa bacteriana del 60% restante. 

Recomendamos usar el hilo dental o los palillos interdentales fáciles de usar, como el SOFT-PICKS ADVANCED. Se debe usar como mínimo una vez al día para suplir las zonas a las que el cepillo no puede llegar.

3. Evitar comidas y bebidas con mucho azúcar

Las comidas y bebidas con mucho azúcar aumentan la aparición de caries. Además, contribuyen a descontrolar los niveles de azúcar en sangre, un hecho que puede incrementar el riesgo de desarrollar diabetes gestacional.

4. Visitas al odontólogo durante el embarazo

No hay que descuidar las visitas al odontólogo durante el embarazo, sobre todo si hay una gingivitis preexistente. Por ello, es conveniente hacerse una higiene y tratamiento periodontal al inicio del embarazo y otra después de este. Pero no antes de 40 días después del parto.

5. Enjuagarse con agua después de náuseas y/o vómitos

Enjuagarse con agua después de náuseas y/o vómitos ayuda a evitar que el ácido del estómago pueda afectar a los dientes y encías.