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Cómo podemos prevenir las aftas bucales: remedios naturales

Cómo podemos prevenir las aftas bucales: remedios naturales

¿Sabes qué son las aftas bucales? Seguramente habrás oído hablar de ellas o incluso las has llegado a tener. Son pequeñas llagas que aparecen en la lengua, la boca o el paladar. 

Estas son benignas y no se contagian pero son muy incómodas y bastante frecuentes. Hay estudios que dicen que el 20% de la población padecerá aftas bucales en algún momento de su vida y cerca de unas 3 veces al año.

Remedios naturales para prevenir las aftas bucales: 

Existen algunos remedios naturales que pueden ayudar a prevenir las aftas bucales. 

Por ejemplo, las llagas en las encías pueden aparecer a causa de una alimentación con carencias nutricionales. Por lo tanto, se pueden prevenir consumiendo alimentos ricos en hierro, ácido fólico y vitaminas

Además, los probióticos como el yogur son un buen remedio natural para las llagas en la boca, porque ayudan a mantener en equilibrio la microbiología oral. Además de reducir la presencia de bacterias relacionadas con la aparición de infecciones de las encías y enfermedades periodontales.

Asimismo, alimentos que contienen Omega 3, como los frutos secos o el pescado azul previenen las aftas bucales. Esto lo consiguen gracias a sus propiedades antiinflamatorias. 

Si lo que quieres es calmar el dolor, te recomendamos que no tomes cítricos ni comidas con picante, ya que irritan la zona afectada. 

Una gama de soluciones efectivas para las llagas en la boca: 

Las llagas bucales tardan entre una y dos semanas en curarse. Por eso, es esencial contar con productos efectivos que alivien el dolor y estimulen una rápida curación. 

En GUM contamos con la gama específica para aftas GUM® AftaClear, que incluye gel, spray y colutorio. Todos los productos de esta línea proporcionan un alivio rápido desde la primera aplicación y cuentan con ácido hialurónico, que acelera la cicatrización. Además, contiene una gran cantidad de ingredientes mucoadhesivos que facilitan la adhesión del producto a la llaga. 

La línea para las aftas bucales GUM AftaClear crea una capa de protección sobre las aftas, aislándolas para acelerar el proceso de curación y reduciendo el dolor rápidamente. ¡Gracias a este producto podrás disfrutar otra vez de tus actividades diarias!