Cómo cuidar de tus brackets y aparatos de ortodoncia

Tanto para adolescentes como para adultos, tener un aparato de ortodoncia puede ser frustrante, aunque los resultados sean gratificantes. Pasar tiempo en la consulta del ortodoncista es solo el primer paso para un realineamiento duradero y de por vida de los dientes. Además de para una sonrisa mejorada y una mejor salud bucal.

Pero, para que el proceso valga la pena, es necesario poner un esfuerzo extra en el mantenimiento del aparato de dientes. Aquí te mostramos cómo seguir una buena rutina de higiene diaria y cómo cuidar de tus brackets correctamente. 

Conceptos básicos para cuidar los aparatos de ortodoncia: realizar una buena rutina de higiene oral

El cepillado, la limpieza interdental y el enjuague bucal constituyen la base del cuidado bucal básico. Desafortunadamente, el cepillado general puede resultar difícil con aparatos de ortodoncia, como los brackets, alineadores invisibles o retenedores, entre otros. Especialmente, la limpieza entre los dientes se vuelve una tarea realmente complicada. Es importante dedicarle tiempo para adoptar una rutina diaria de cuidado bucal correcta y adaptada al tratamiento de ortodoncia. 

El cepillado

Con los aparatos de ortodoncia, es necesario cepillarse al menos dos veces al día durante dos minutos cada vez. Siempre que sea posible, cepíllate los dientes justo después de las comidas. Así evitarás que los alimentos se queden retenidos debajo de los brackets y en los espacios entre los alambres y los dientes.

Usa un cepillo de filamentos suaves y especial para ortodoncia como nuestro cepillo de dientes GUM® ORTHO. Este cepillo es ideal para llegar profundamente a los espacios entre los dientes y a lo largo de la línea de las encías. Además, sus filamentos en forma de V te ayudarán a limpiar mejor alrededor del aparato.

A continuación, te mostramos unos sencillos pasos para realizar una limpieza bucal correcta utilizando el cepillo de dientes:

• Sostén el cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados hacia el soporte. Así, te asegurarás de llegar también por debajo de la línea de las encías y de aplicar la técnica de cepillado correcta. 
• Insiste en cepillarte por encima, detrás y por debajo de los brackets y los alambres para eliminar las partículas de alimentos y la placa.

Para la pasta de dientes, recuerda elegir una opción que tenga flúor y ayude a controlar la placa como la pasta dentífrica GUM ORTHO. Evita los productos blanqueadores, incluyendo pastas de dientes blanqueadoras. Al estar usando aparato, las partes de los dientes cubiertas por los brackets de metal o cerámica no serán alcanzadas por los productos blanqueadores. Esto, con el paso del tiempo, puede provocar decoloración.

También puedes utilizar tabletas reveladoras de placa para ayudarte con el cepillado. Estas tabletas te ayudan a ver dónde tienes una mayor acumulación de placa. Simplemente mastica uno y enjuágate la boca. Verás zonas pintadas de rosa en los dientes, mostrando aquellas áreas de la boca que tienen placa acumulada. Cepíllate inmediatamente después de usar la tableta hasta que hayas eliminado por completo la zona manchada.

¡No olvides cepillarte la lengua!

Limpieza interdental

La limpieza interdental es una tarea más difícil cuando se tienen aparatos de ortodoncia. Afortunadamente, con las herramientas adecuadas, puede simplificarse mucho. Aquí te mostramos dos trucos para hacer que la limpieza interdental con brackets sea muy fácil:

• Los palillos interdentales de goma te ayudan a limpiar entre los dientes, alambres y aparatos de ortodoncia con facilidad, eficacia y suavidad. Además, sus filamentos micromasajean las encías estimulando el riego sanguíneo y ayudando a la salud de tus encías. Incluye GUM SOFT-PICKS® en tu rutina de higiene oral diaria para eliminar la placa incluso de las superficies de difícil acceso. 

• Los cepillos interdentales ayudan a conseguir una limpieza completa. Permiten limpiar entre los brakets y detrás del alambre.  Mueve el cepillo interdental hacia arriba y hacia abajo a ambos lados de cada soporte y deslízalo a lo largo del alambre de un diente a otro, realizando movimientos hacia arriba y hacia abajo.

• Si optas por usar hilo dental, un enhebrador de hilo dental como los enhebradores de hilo dental GUM Eez-Thru® puede ayudarte. Estos enhebradores están diseñados para guiar el paso del hilo dental, facilitando su inserción entre los dientes o los aparatos de ortodoncia. Inserta el extremo fino del enhebrador de hilo dental (no el extremo con el lazo) entre dos dientes. Corta 35-40 cm de tu hilo dental GUM preferido y enhébralo a través del lazo. A continuación, simplemente tira del extremo fino del enhebrador con suavidad para deslizar el hilo dental entre los dientes. El hilo dental quedará entre dos dientes listo para ser manejado como de costumbre. También puede ser útil usar un hilo dental que se expande para un mayor contacto con las superficies de los dientes. El hilo dental GUM EXPANDING, además, elimina la placa de forma eficaz y cubre una superficie mayor al expandirse.

Se necesita tiempo y esfuerzo para limpiar entre los dientes con aparatos de ortodoncia. Aun así, es un paso crucial para mantener los dientes y las encías saludables. Para las personas que están mucho fuera de casa, los palillos interdedentales son una excelente manera de mantener limpios los dientes. Además, cuentan con un estuche para llevarlos fácilmente en un bolso, en una mochila o en el bolsillo.

Enjuague bucal para ortodoncia

Termina tu rutina de higiene oral con un enjuague bucal con flúor. De esta manera, mantendrás la boca limpia, fresca y saludable y con la protección adicional que necesita. Para una mayor eficacia, enjuágate la boca antes de irte a dormir, para que el agente antiplaca y el flúor puedan trabajar sin interacciones durante toda la noche. Prueba nuestro colutorio para ortodoncia GUM ORTHO.

Tipos específicos de aparatos

Muchos adultos optan por colocar sus aparatos de ortodoncia en el lado lingual de los dientes. Esto se conoce como brackets linguales. En este tratamiento, los aparatos están en la parte posterior de los dientes y, por lo tanto, son invisibles para los demás. La mayoría de las técnicas y rutinas mencionadas anteriormente son apropiadas para estos aparatos linguales. Pero es importante prestar especial atención a la parte posterior de los dientes, ya que es más difícil de ver en el espejo.

Otra opción popular para los adultos en estos días son los alineadores invisibles. Cuando se quitan los alineadores, se pueden limpiar los dientes con normalidad, pero no hay que olvidarse de limpiar estos aparatos. Enjuágalos con agua después de cada uso. Cepilla suavemente con un jabón apropiado y acláralos de nuevo con agua fría. No hay necesidad de usar productos químicos agresivos en ellos.

Para los niños, es común utilizar un aparato extraíble pre-ortodoncia, como un retenedor. Después de cada comida, el niño debe quitarse el retenedor y cepillarlo con agua tibia. Además, es recomendable que utilicen un cepillo de filamentos suaves para eliminar suavemente la placa y restos de comida.

Ve más allá: usa cera y evita ciertos alimentos

Los pasos anteriores son los conceptos básicos. Sin embargo, muchos ortodoncistas recomendarán ir un paso más allá para cuidar los dientes y encías mientras usas aparatos de ortodoncia. Afortunadamente, hay una gran cantidad de aparatos que requieren muy poco esfuerzo. Dicho esto, aquí hay algunas opciones que debes tener en cuenta al usar aparatos dentales. 

Usar cera

En ocasiones, puedes experimentar molestias e irritación al usar aparatos de ortodoncia debido a la fricción repetida de estos con los tejidos de la mucosa oral. En estos casos, los ortodoncistas recomiendan usar cera de ortodoncia. La cera forma una barrera protectora sobre soportes y alambres para mejorar la comodidad durante el tratamiento con ortodoncia.

Evitar ciertos alimentos

El ortodoncista puede aconsejarte qué alimentos es mejor evitar durante el tratamiento de ortodoncia. Como norma general, deberemos evitar cualquier alimento pegajoso, crujiente o especialmente duro. Estos pueden provocar que el aparato se estropee con más facilidad.

Además, se debe tener mucho cuidado con los alimentos y bebidas azucaradas. Estos productos pueden causar manchas importantes y pueden afectar al esmalte alrededor de cada soporte. Especialmente si los hábitos de cepillado no son todo lo óptimos que deberían ser al usar ortodoncia. A veces, estas manchas pueden llegar a ser permanentes y las lesiones necesitarán tratamiento.

Mantente motivado para conseguir una sonrisa bonita y saludable

Tener aparatos de ortodoncia parece una molestia, especialmente para adolescentes o adultos ya que puede provocar cierta inseguridad. Se requiere de mucho trabajo para mantener los aparatos limpios y en buen estado, además de tener que pasar mucho tiempo en la silla del ortodoncista entre los ajustes y comprobaciones del progreso. ¡Asegúrate de que no sea en vano! Un buen cuidado en el hogar y mantener una correcta higiene harán que las molestias, el tiempo y la frustración merezcan la pena después del tratamiento.

Mientras aprendes a cuidar tu salud oral durante el tratamiento de ortodoncia, también estás obteniendo otro beneficio adicional: la tranquilidad de aprender una rutina de cuidado bucal minuciosa y al detalle. Estos buenos hábitos continuarán mucho después de que tu tratamiento haya terminado. Ayudándote a preservar la sonrisa que has trabajado tanto para obtener.

¿Quieres leer más consejos sobre cómo cuidar los aparatos de ortodoncia? ¿Buscas productos para facilitar su cuidado? Las herramientas apropiadas pueden marcar una gran diferencia en el resultado que se ve una vez que el tratamiento de ortodoncia se acaba. Echa un vistazo a nuestra gama de productos GUM ORTHO o contáctanos para obtener más recomendaciones sobre el mantenimiento de los brackets y todo lo demás que necesitas para una sonrisa saludable.

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