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¿Cómo cepillarse los dientes con un cepillo de dientes eléctrico? 6 pasos importantes

¿Cómo cepillarse los dientes con un cepillo de dientes eléctrico? 6 pasos importantes

El uso de un cepillo de dientes eléctrico es una forma sencilla de mantener una higiene bucal óptima. Cepillarse los dientes con cepillos eléctricos te permite eliminar eficazmente la placa. Además, te ayuda a prevenir la multiplicación excesiva de la flora bacteriana. ¿Cómo hacerlo correctamente? ¡Te lo enseñamos!

¿Cómo cepillarse los dientes con un cepillo de dientes eléctrico?

Un cepillo de dientes eléctrico es un dispositivo que facilita enormemente la higiene diaria de la cavidad bucal. Debido a su diseño, el cabezal del cepillo se pone en movimiento a una frecuencia que supera al cepillado manual. Al final, la capacidad con la que una mano humana mueve el cepillo manual es mucho menor.

Esto se consigue gracias al mecanismo de rotación en cepillos rotatorios (el cabezal gira una vez hacia la derecha y otra hacia la izquierda); o gracias al mecanismo de vibración en cepillos sónicos (donde hay un movimiento en sentido horizontal). 

En los cepillos rotatorios, los filamentos del cepillo eléctrico giran hasta decenas de miles de veces por minuto. Mejorando así la efectividad del cepillado de los dientes. Evidentemente, el resultado final dependerá de si sabemos limpiarnos los dientes correctamente con un cepillo eléctrico.

Cepillo de dientes sónico

Un cepillo de dientes sónico es un tipo de cepillo eléctrico cuyo funcionamiento se basa en un mecanismo ligeramente diferente. El cabezal del dispositivo vibra alcanzando 12.000 movimientos por minuto eliminado eficazmente los microorganismos y la placa. El cepillo de dientes eléctrico de tipo sónico garantiza una limpieza profunda de la superficie del diente y debajo de la línea de la encía.

 

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Ventajas de cepillarse los dientes con un cepillo de dientes eléctrico

La mayor ventaja de cepillarse los dientes con un cepillo de dientes eléctrico es su precisión. La frecuencia a la que gira el cabezal se traduce en un movimiento mucho más rápido que con un cepillo manual. 

El tamaño del cabezal también ayuda a conseguir un alto nivel de limpieza. Su pequeño tamaño hace que sea cómodo de maniobrar dentro de la boca. Gracias a esto, se facilita una mayor eliminación de la placa formada en los dientes y las encías.

Un cepillo eléctrico suele estar equipado con un sensor de presión. Este sensor se activa cada vez que el cabezal se presiona con demasiada fuerza contra la superficie del diente. Esto reduce el riesgo de hacer daño o irritar las encías.

Sin embargo, es necesario saber cómo cepillarse los dientes con un cepillo de dientes eléctrico de forma correcta para lograr el máximo resultado.

 

¿No estás seguro de qué cepillo de dientes elegir? ¡Lee nuestra práctica guía y elije una solución adaptada a tus necesidades!

¿Cómo cepillarse los dientes correctamente con un cepillo de dientes eléctrico? 

No es difícil cepillarse los dientes con un cepillo eléctrico. Basta con seguir unas sencillas reglas para limpiar y mantener los dientes y tejidos periodontales sanos. ¿Cómo hacerlo paso a paso?

1. Mojar el cabezal con agua y aplicar la pasta de dientes adecuada.

El primer paso, es mojar sus filamentos y aplicar la cantidad adecuada de pasta de dientes. Al igual que con un cepillo manual, humedecer los filamentos ayuda a hacer espuma en la pasta. Asimismo, ayuda a suavizar la placa de la superficie del diente. Esto facilita enormemente su extracción mecánica en una etapa posterior.

2. Cepillarse los dientes con un cepillo de dientes eléctrico correctamente.

Cabe recordar que la técnica de cepillado empleada determina la obtención de unos resultados de higiene satisfactorios. Es decir, es imprescindible tener en cuenta la correcta posición del cabezal del cepillo sobre la superficie del diente. Entonces, ¿cómo tenemos que cepillarnos correctamente los dientes con un cepillo de dientes eléctrico? El dispositivo debe iniciarse después de que el cabezal del cepillo con la pasta se sitúe en los dientes en un ángulo de 45°. Luego, debemos mover el cepillo sobre cada diente uno por uno. Se debe cambiar la posición del cabezal del cepillo, especialmente en dientes con coronas prominentes o surcos profundos. 

3. Limpiar la lengua con un cepillo de dientes eléctrico.

El cepillado adecuado de los dientes con un cepillo eléctrico no debe limitarse únicamente a eliminar mecánicamente la placa. Conseguir una boca completamente limpia solo se puede lograr si también se limpia la lengua. En su superficie irregular se acumulan restos de comida y microorganismos, favoreciendo la formación de mal aliento.

 

Lee sobre lo que puede ocurrir si no limpias tu lengua después de cepillarte los dientes

4. Enjuagar la boca con agua.

La espuma de la pasta de dientes que se forma durante el cepillado requiere enjuagar la boca con agua por completo. Una pequeña cantidad de agua es suficiente para enjuagar los restos de la pasta de dientes, así como los restos de bacterias y flúor.

5. Lava el cabezal del cepillo de dientes eléctrico. 

Para un uso higiénico del cepillo de dientes eléctrico, recuerda lavar bien el cabezal con agua corriente después del cepillado. Esto limitará la multiplicación de bacterias en sus filamentos. Los residuos de pasta de dientes también deben eliminarse del mango del dispositivo. Antes de volver a colocar el cabezal del cepillo en el mango, es recomendable secarlo con un paño.

6. Limpiar los espacios interdentales y enjuagar la boca con un enjuague bucal.

Antes del cepillado, se recomienda limpiar los espacios interdentales. Estos son lugares donde los filamentos de los cepillos tienen un acceso difícil, especialmente cuando los espacios son muy estrechos. Gracias al uso de un palillo o cepillo interdental de un tamaño adaptado a las necesidades individuales, podemos eliminar por completo los restos de alimentos y sedimentos. Facilitando así que el cepillo cubra más espacio y que la pasta pueda penetrar mejor en esas zonas.

La culminación del proceso sobre cómo cepillarse los dientes con un cepillo de dientes eléctrico correctamente es el uso de un colutorio. Es el complemento perfecto para una limpieza completa de los dientes. Debido a su forma líquida llega a todas las áreas de la boca. Ayuda a eliminar los más ínfimos restos de comida y microorganismos y garantiza una agradable sensación de frescor en la boca.

 

Te asesoramos sobre cómo elegir el mejor cepillo interdental

El tiempo recomendado para cepillarse los dientes con un cepillo de dientes eléctrico.

Muchas personas se preguntan cuánto tiempo deben cepillarse los dientes con un cepillo de dientes eléctrico. 

Contrariamente a lo que pueda parecer, el uso de un cepillo eléctrico no acorta el período requerido de cepillado. Idealmente, cepillarse los dientes con un dispositivo eléctrico debería llevar no menos de 2 minutos. Se recomienda dedicar unos 30 segundos a cada una de las cuatro zonas de la boca (derecho e izquierdo, superior e inferior). 

Existen cepillos eléctricos que tienen un temporizador incorporado que facilita la cuenta regresiva de la duración del cepillado. Es el caso del GUM® PowerCARE™, un innovador cepillo eléctrico suave que combina eficacia y facilidad de uso. 

¿Con qué frecuencia debo cepillarme los dientes con un cepillo de dientes eléctrico?

La decisión de elegir un cepillo de dientes eléctrico no reduce la frecuencia de limpieza dental. Es mejor usarlo después de cada comida. Si no existe tal posibilidad, lo ideal será usarlo al menos dos veces al día. Es decir, después de despertarse por la mañana y por la noche antes de acostarnos.

 

 

 

El contenido presentado anteriormente está destinado a promover el conocimiento general de la salud bucal y no sustituye la opinión profesional o el diagnóstico médico. Siempre consulta a un médico o farmacéutico en caso de problemas de salud.